母乳喂养便秘通常少于混合喂养和人工喂养，但是若宝宝排便时需要特别用力或者哭闹，至少10分钟以上才能排便，即称为排便困难。若排出大便干燥，像一颗颗硬球很难排出，或者大便形状像香肠，表面凹凸不平或者有裂痕就是便秘。母乳喂养的宝宝排便次数可以每天多次，也可以3-7天每次，只要宝宝吃奶正常，没有腹胀、哭吵，排便时候不哭不闹体格生长正常，不要紧张、焦虑，此情况不是便秘，要坚持母乳喂养，妈妈注意避免进食辛辣食物。

6个月的宝宝若出现便秘，可以增加水或者其它液体，如水果、蔬菜汁，合理添加食物，增加粗纤维、脂肪，以软化大便。如菜泥、水果泥，添加钙、铁、锌等营养素，要在医生指导下，合理补充营养素。便秘的孩子要做好臀部护理，减少肛裂、红臀，避免孩子因为肛门疼痛引起便秘发生。要做好行为调整，培养排便规律性，可以从2-3个月开始，在孩子喂奶餐后给予宝宝一定入厕时间，保持排便频率记忆。同时也可以在医生指导下适当使用肠道益生菌，对病因进行治疗。若便秘同时伴有体重、身高不增长、呕吐频繁、大便带血，需要及时带宝宝就医，查找原因进行治疗。