北京大学第一医院
内分泌内科
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女性只有在雌激素缺乏的时候才需要补充雌激素，如果月经正常、卵巢功能良好、每月正常排卵，单纯为美丽而补充雌激素是不合适的。但是如果女性曾在30多岁做过卵巢手术，必须要补充雌激素，可口服避孕药，每月吃25天左右，让子宫内膜维持比较好的增生、脱落情况，保护女性心血管系统。更年期的女性可以用其它的药物补充。补充雌激素前必须要做乳腺、子宫相关检查，排除子宫内膜增厚，子宫颈严重炎症等情况。治疗过程中要注意定期随访、检查，及时发现乳腺和子宫内膜的可疑情况，及时进行处理。
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"女性缺乏雌激素造成身体损害，才需要补充雌激素。因此，首先明确是否应该补充雌激素，什么原因。比如育龄期女性由于各种原因，常见的多囊卵巢综合征，可以出现卵巢功能减退，雌激素的水平和节律异常，造成月经的不规律，甚至绝经，甚至停经。除了针对病因治疗以外，会使用雌激素和孕激素序贯治疗，帮助建立和恢复月经周期。绝经期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素严重的缺乏，可以出现各种的更年期的症状，像短期的潮热多汗、情绪波动、急躁、皮肤容易老化、体型肥胖、失眠、抑郁，长期可以造成骨质疏松或者心脑血管疾病的风险增加，可以使用雌激素或者孕激素减轻更年期的症状。子宫仍然保存需要雌孕激素同时使用，如果更年期之前已经做过子宫附件的手术，可能就需要用雌激素。不仅仅应该知道什么情况下需要用雌激素，而且要知道什么样的不能用。比如有雌激素依赖的肿瘤，像子宫内膜癌、乳腺癌或者自身免疫性疾病，新发的血栓，是不能补充雌激素的。具体雌激素补充的方法，需要在医生的指导下选择合适的种类、合适的剂量和服用方法，医生都会明确交流。另外，医生也会定期评估治疗的效果和治疗的安全性，平衡利和弊。比如定期检查乳腺的情况、子宫内膜的情况，可以既保证疗效，又能安全。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/10收听(45943)
"补充雌激素是要查明原因进行用药的，如果是青春期的异常子宫出血，是由于雌激素水平低引起的月经失调，可以在来月经的第5天开始吃补佳乐，就是天然的雌激素1mg，1天1次，连续吃21天。如果是备孕期间由于子宫内膜比较薄，雌激素缺乏引起的，就需要每天吃3-4mg的补佳乐，分2-3次口服。如果是更年期出现的雌激素缺乏，就用激素替代疗法，可以每天用补佳乐1mg，连续服用，同时要加用孕激素，保护子宫内膜，以防止子宫内膜的病变。"
李顺华│莒县中医医院
2018/07/26收听(20646)
"当患者出现低雌激素时，补充雌激素可以通过以下几种方法进行：第一、通过西药来补充雌激素。患者在补充雌激素之前，必须要检查性激素六项，观察雌激素的水平，并根据具体水平来选择用量。可以选择1mg、2mg，最多不能超过9mg。在临床当中可以选择单纯的雌激素或者使用雌孕激素的复合制剂，比如补佳乐或者芬吗通等等。第二、选择中药进行补充。雌激素的主要作用是促进子宫内膜的生长，所以从中医的角度它是属阳的，患者通过补肾阳，就能够增加体内的雌激素水平。临床上最常使用的药物有左归丸、金匮肾气丸，同时患者可以通过服用鹿胎膏或者河车大造丸等等，这些药物也能够起到补充雌激素的作用。第三、可以通过食物补充。患者可以多服用豆浆或者大豆异黄酮、蜂蜜等含雌激素量相对比较高的食物。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/11/21收听(35514)
关于补充雌激素，需要注意以下几个方面：1、不能随意补充雌激素，要进行各种检查，确定病... 郭俊杰│山西省中医院 2019/09/20播放(96916)
关于补充雌激素，需要注意以下几个方面：1、不能随意补充雌激素，要进行各种检查，确定病...
郭俊杰│山西省中医院
2019/09/20播放(96916)
补充身体内雌激素，可以通过以下几种方式进行：1、服用相关激素类药物，如雌二醇、孕酮，都可以作用于女性卵巢，刺激卵巢分泌激素，从而起到补充人体内雌激素的效果。2、在日常生活中，可以多进食豆类食物，如大豆、豆奶、豆浆等，可以针对性的作用于卵巢，可多进食新鲜蔬菜、水果，也富含有激素类物质，其中的氨基酸、蛋白质都可以维持内分泌平衡，对补充雌激素有间接性的作用。3、服用维生素软胶囊，可促进人体对激素类药物的吸收作用，让补充雌激素变得事半功倍，对女性表面皮肤也有好处。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(58072)
女性想要通过食物的方式来进行补充雌激素，例如可以多吃一些豆类、谷类、水果、蔬菜。一般日常的饮食当中会包含有小米、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、葵花籽，这些都可以补充体内的雌激素。同时也可以多吃一些含有维生素D的食物来补充雌激素，维生素D的食物，包括奶类、鱼类等，这样可以起到调节体内雌激素平衡的一个作用。多吃一些含有锌的一些食物，例如一些香菇、番茄、南瓜等，这个时候要多吃一些鳗鱼、青花鱼、海带都可以补充体内的雌激素。因为雌激素通过食物的方式来进行补充，效果可能起到一个辅助的作用。最重要的目的是要通过药物的方式来补充雌激素，这样的话才能解决根本性的一个问题。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/25收听(72686)
女性补充雌激素方法如下：1、饮食调理，食疗对补充雌激素有一定作用，但不能完全替代... 胡江│浙江中医药大学附属第二医院 2020/12/23播放(84082)
女性补充雌激素方法如下：
1、饮食调理，食疗对补充雌激素有一定作用，但不能完全替代...
胡江│浙江中医药大学附属第二医院
2020/12/23播放(84082)
"如果女性想补充雌激素，一定要有明确的适应症和禁忌症，在明确适应症和禁忌症之后才能够给予激素的补充，并且建议患者不要自行在家补充雌激素，一定要到医院咨询医生，遵照医嘱进行补充。补充雌激素的适应症包括绝经相关的症状，或者泌尿生殖道萎缩相关的问题以及骨质疏松等。另外，一定在补充雌激素之前要排除禁忌症，例如可疑患乳腺癌，可疑患有性激素依赖性的恶性肿瘤，6个月内患者有活动性的血栓等都是用药的禁忌。药物制剂可以选择口服的雌激素或者胃肠道外的雌激素，雌激素原则上应该选择天然制剂，常用的有戊酸雌二醇或者结合雌激素等，雌激素药和孕激素要联合应用，只有已经切除子宫的女性才可以单用雌激素，雌孕激素联合可以包括序贯用药或者联合用药，具体的给药方案一定要咨询专业的妇科医生，规范的进行补充。另外，最近几年出现了胃肠道外给药，常见的有经皮肤给药，包括皮肤的贴膜或者涂胶等，主要用于皮肤外给药的雌激素是17β-雌二醇，每周使用1-2次即可，但是患者在补充雌激素的时候还要强调，就是一定要到医院遵照医生的医嘱进行，不要在家自行用药。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/28收听(77966)
"更年期补充雌性激素方法有很多，更年期的出现主要是由于生理功能出现衰退、卵巢功能出现异常、分泌雌性激素不足，从而导致月经不调、头晕、情绪容易失控、烦躁、免疫力下降等症状。更年期补充雌激素应该从饮食和药物方面入手，饮食上主要是多吃补充雌性激素的食物治疗，比如大豆、蜂蜜等，不建议使用人工激素进行补充，人工激素容易使人体出现恶性肿瘤。如果通过饮食改善女性雌性激素过少的症状不明显，则需要考虑用药物治疗，通常可以使用雄性激素抑制剂或雌性激素补充剂进行调理，如果更年期需要补充雌激素，可以考虑选择上述的方法。"
2019/11/12收听(79215)
雌激素是重要的女性激素，是由卵巢分泌。对于雌激素缺乏的女性，想要快速补充雌激素，通过服用雌激素制剂就能够很快的补充，比如常用的戊酸雌二醇片，或者通过补充雌孕激素联合制剂补充，常见的如克龄蒙等药物。但由于女性的具体情况不同，所以选择服用的药物就会有一定差异，比如女性是在怀孕期间检查发现雌二醇偏低，这时就可以考虑口服戊酸雌二醇片以补充雌激素，同时还有一定的保胎作用。如果女性是因为月经量少检查发现雌激素偏低，可以考虑口服克龄蒙调理，但调理治疗的时间最好在3-6个月，这样效果更明显。平时在饮食上可以多进食豆制品，比如豆浆、豆腐等，可以补充植物性雌激素。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/28收听(49208)
更年期由于卵巢功能衰退，雌激素下降，所以会出现一些相应的临床症状，比如头晕、失眠、心慌、脾气暴躁、敏感或者能感觉到疲劳。最好是给予补充雌性激素，但是雌性激素的补充主要是从饮食上给予补充，比如可以多喝新鲜的豆浆，因为豆浆里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素。另外，也可以适当的喝蜂王浆，里面含有动物性的雌性激素。还可以多吃黑豆、洋葱、花生、雪蛤等，这些均含有植物性或者动物性的雌性激素，对更年期补充雌激素是有一定帮助的。但是不建议药物补充雌性激素，因为对于更年期来说，补充药物性雌性激素风险太大。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/24收听(73872)
在进行绝经激素治疗前，需到专业医院，进行全面健康体检与评估。排除激素治疗的禁忌症，权衡利弊，当... 周晓花│长沙市妇幼保健院 2021/04/08播放(91430)
在进行绝经激素治疗前，需到专业医院，进行全面健康体检与评估。排除激素治疗的禁忌症，权衡利弊，当...
周晓花│长沙市妇幼保健院
2021/04/08播放(91430)
"女性补充雌激素主要有以下几种方法：第一、通过口服药物补充，比如口服补佳乐这种单纯性的雌激素，或者口服克龄蒙、芬吗通这种雌孕激素复合制剂。雌激素药物的添加是非常容易的，但是如何添加时不让患者出现乳房和子宫内膜的肿瘤病变，出现肝肾功能损伤或者血栓类疾病才最重要。所以在补充口服雌激素之前，患者必须要进行全面的查体，观察自身状况是否可以使用雌激素，使用之后也要定期查体，观察用药情况，在补充雌激素的同时，需要加孕激素来撤退性出血。第二、可以通过口服中药或针灸补充，这种补充方法是一种间接的补充，口服补肾的中药，或者针灸穴位刺激，能够帮助卵巢功能恢复，所以能够提高患者体内的雌激素水平，这种方法相对比较安全，但是作用比较慢。"
孟晓燕│郑州人民医院
2021/01/08收听(45064)
补充身体内缺乏的雌激素，可以通过服用雌激素类药物如雌二醇，可以有效刺激女性卵巢分泌雌激素，从而达到补充雌激素的效果。患者可以通过多进食豆类产品，如大豆、黄豆、豆奶、豆浆等，在人体中可以充分被消耗、吸收，可以有效刺激卵巢分泌雌激素，同时可以缓解因雌激素减少而导致的各种症状。很多避孕药物如孕酮，也可以充分补充雌激素，可以刺激卵巢分泌雌激素而拮抗孕激素过度分泌造成的早孕现象。补充雌激素，除了以上几种方法，还可以通过调整个人生活饮食习惯，充分补充维生素，利用维生素对机体、血管以及激素各种刺激性作用，刺激女性身体内雌激素分泌，增加靶器官对此激素的各种接受程度而缓解雌激素过少的症状。
2019/11/09收听(21795)
雌激素缺乏可以用补充雌激素的方法来解决。雌激素缺乏因年龄不同，发病原因不同，所要解决的问题不同，补充的方法也不完全相同。下面就三方面谈谈补充雌激素的方法：第一种方法，对于有生育要求，不孕的患者补充雌激素，可以用来使子宫内膜增殖，促进排卵，可以在月经的第5天服用1mg补佳乐连服14天，卵子排除以后停药，指导性生活，怀孕的希望就会很大。第二种方法，青春期功血或者是围绝经期功血，卵巢分泌雌激素水平下降可以口服补佳乐1mg，连服21天，后10天服用黄体酮胶囊，到21天时共同停药，叫人工周期疗法，来缓解青春期和更年期的一些不适症状。第三种方法，全子宫双附件切除术后，需要激素替代疗法来缓解围绝经期或者是更年期的症状，需要倍美力0.625mg，日1次，口服连服21天或者是补佳乐1mg，连服21天。应用雌激素一定要注意禁忌症，如果是合并有子宫内膜病变、乳腺疾病、子宫瘤，不建议使用雌激素；如果是肝肾功能有损害者也不要长期使用雌激素，建议对症治疗。
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/07收听(23139)
"当女性体内雌激素水平低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，这样能够让女性保持健康，常用的补充方法，服用药用雌激素，服用植物激素，服用蜂王浆，以及通过日常饮食来补充雌激素，服用药用的雌激素，结合雌激素片、雌三醇片、大豆异黄酮等等，都是常用的药用的雌激素。另外蜂王精当中含有大量雌激素，可以恰到好处的来弥补女性雌激素的不足，植物雌激素可以被视为人类而其他哺乳动物的所采用的一种非常好的天然植物雌激素，又不会过量作用于女性的靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。因此，植物雌激素又被称为是女性雌激素水平的调节剂。另外通过日常的食物也可以来补充雌激素。富含硒和锌的食物，对补充雌激素有很大的功效，比如说大蒜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎、鳗鱼、海带、豆类等等，都能够起到调理雌激素平衡的作用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/10收听(62213)
"当女性体内雌激素低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，可以服用戊酸雌二醇片、雌激素片以及大豆异黄酮，都是一些常用的药用雌激素。另外，也可以服用植物类的雌激素，比如蜂王浆，可以恰到好处的弥补女性雌激素的不足。蜂王浆当中含有大量的氨基酸、维生素、微量元素，能够补充人体的营养，满足生理的需要。另外，还可以补充其他的植物类雌激素，比如大豆制品以及豆浆、豆腐、豆腐脑等等。植物雌激素的结构与女性体内的雌激素相似，在人体内可以起到补充雌激素的作用。体内雌激素水平过高的时候，植物性的雌激素又能够阻止雌激素过量作用于女性的靶向器官，所以对于女性体内雌激素可以保持一个相对的平衡状态。"
2018/08/27收听(61188)
很多人都认为当已经出现围绝经期或者刚绝经的时候，应当补充雌激素，其实补充雌激素是因人而异，是否... 王彦│郑州大学第五附属医院 2018/11/21播放(99278)
很多人都认为当已经出现围绝经期或者刚绝经的时候，应当补充雌激素，其实补充雌激素是因人而异，是否...
王彦│郑州大学第五附属医院
2018/11/21播放(99278)
补充雌激素主要针对的是女性患者，女性可能由于不同的原因出现雌激素水平降低，如患者40岁之前停经... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/01/20播放(69776)
补充雌激素主要针对的是女性患者，女性可能由于不同的原因出现雌激素水平降低，如患者40岁之前停经...
2020/01/20播放(69776)
"女性体内的雌激素过低时，可以通过服用雌激素片或异黄酮来补充体内缺少的雌激素，也可以服用像蜂王浆来补充体内所缺少的雌激素。蜂王浆中含有大量的氨基酸、维生素以及各种人体所需的微量元素，食用蜂王浆后能够满足患者在生理上的需要，还可以食用大豆制品补充雌激素。植物雌激素和体内的雌激素结构极为相似，植物激素也是可以在人体内起作用的，当患者体内的雌激素含量过高时，再摄入植物雌激素能够有效阻止人体内雌激素作用到靶向细胞上，使患者体内的激素保持平衡。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13收听(50869)
山东省立医院 张海清
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浙医二院 任跃忠
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