腰椎滑脱的治疗方案要根据具体的情况决定。对于Ⅰ度的腰椎滑脱，比如退变性Ⅰ度滑脱，可通过保守治疗来达到缓解症状的目的。早期可以佩戴支具来达到稳定腰椎的目的，也可以通过生活中游泳、打羽毛球以及五点支撑拱桥运动增加腰背肌的强度，以改善腰椎的稳定性，来达到保守治疗的效果。

峡部裂性的滑脱多发生于青年人，可以通过一些药物，比如非甾体抗炎药来获得症状的缓解，同时可以配合康复以及运动，就是加强腰椎后方肌肉的功能锻炼来增加腰椎的稳定性。腰椎的稳定性提高之后，症状自然就会缓解。