怀孕会变胖吗

2022-01-11 15:56播放 :

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怀孕后孕妇不一定变胖,怀孕后体重会增加,但不一定是变胖引起。怀孕时,子宫从鸡蛋大小逐渐增大,胎儿在宫腔里逐渐增加,后期除6斤左右的胎儿外,还有羊水。为适应妊娠,孕妇血液也会相对较稀,体液有所增加,乳房也增大,大约有10斤左右的重量增加。分娩后胎儿、胎盘排出体外,子宫逐渐收缩,体液通过尿液或汗液排出体外,产妇体重就会下降。

成人体重主要是由骨骼、肌肉、脂肪、体液组成,成年后骨骼变化较小,体液在分娩后的几天内逐渐排出体外,因此怀孕前后骨骼、体液不会有明显变化。孕期变胖主要体现在肌肉、脂肪上,如果孕期进食较多,体重可能会增加,通常是脂肪增多。如果孕妇活动量多,肌肉含量会增加,但孕期运动量一般并不多。如果孕妇饮食控制较好,且适当活动,会使肌肉含量增加,而脂肪没有增加,分娩后体重不会有明显变化。

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