血糖高能吃蛋白质粉吗

2021-09-17 17:11播放 :

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血糖高能吃蛋白粉,但是不建议将蛋白粉当做主食。此类患者的饮食结构应以碳水化合物为主,应占每天总热量50%-60%。而蛋白质无论是蛋白粉、瘦肉、牛奶、鸡蛋,应占每天总热量20%-30%,脂肪应占每天总热量15%-20%,所以应摄入多种食物,但是应避免过量摄入。

如果患者本身合并其他问题,比如不喜食肉,或者合并低蛋白血症,则可适当吃蛋白粉。另外,老年患者应避免过量食用豆制品,尤其是植物蛋白,否则会增加肾脏负担,不利于血糖控制。而此类患者可摄入米饭、馒头、面条等食物,但是应计算好总热量,主要能量供应由碳水化合物决定。

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