先兆流产与食物没有关系，也没有食物可以缓解先兆流产的状态。因此，对于先兆流产吃什么食物，没有确定的答案。先兆流产指的是妊娠28周之内，出现的阴道出血，同时可能会伴有腹痛、腰酸等一系列的症状。这时B超监测胚胎发育良好，尚处于宫腔的正常位置，胚芽、心管搏动存在。先兆流产也分为早孕的先兆流产以及中孕的先兆流产，即称为早期先兆流产和晚期先兆流产，其处理如下：

1、早期先兆流产：可以给予观察，或者是给予一定量的孕激素，进行保胎的治疗，缓解子宫平滑肌的收缩。也可以给予部分中成药，进行保胎的治疗；

2、晚期先兆流产：根据腹痛的情况以及阴道出血量的情况，可以给予一定的孕激素，缓解子宫平滑肌的收缩，也可以给予硫酸镁等药物，抑制子宫平滑肌的收缩。

由于上述治疗都要求助正规妇产科的医生，而不是饮食可以解决。因此提醒患者，先兆流产仅靠饮食不能够解决问题，要看患者的具体情况，进行相应的治疗。