憋尿并不会直接引起尿道炎，但尿道炎的诱因包括憋尿。憋尿是不良生活习惯，可能会增加尿道炎出现的风险。由于尿道外口与外界相通，易电子细菌或其他病原体从尿道外口逆行进入体内，所以尿道或膀胱感染较为常见。但在排尿过程中，尿液可以起到冲刷、自净的作用。

细菌侵入尿道后，若进行定时、大量排尿，则能够有效冲刷进入体内的细菌，从而减少尿路感染的风险。但长时间憋尿或饮水较少的情况下易导致细菌在尿道黏膜上定植，可能会增加尿道炎的风险。