甲减应该多吃碘还是少吃

2020-06-02 16:15播放 :

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碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。碘的生理功能是通过甲状腺激素完成,碘缺乏或碘过量都会影响甲状腺的形态结构和生理功能异常,导致甲状腺疾病的发生。甲减原因包括自身免疫损伤、甲状腺手术、放射碘破坏、碘缺乏和碘过量等。如果甲状腺被完全切除、破坏,合成甲状腺激素功能丧失,此时食用碘盐或未加碘盐对甲状腺无明显影响。如果甲状腺腺叶切除或甲状腺组织尚有残留,可正常碘饮食。碘缺乏所致的甲减往往发生在中国内陆碘缺乏地区,可致甲状腺肿、甲状腺功能减退。缺碘性甲减可使女性在妊娠10-20周出现胎儿流产、致残,围产期和新生儿死亡率明显增加,胎儿先天畸形。儿童缺碘则表现为智力和身体发育迟缓,所以我国推行加碘盐政策,也是最有效的预防。
但是碘过量也可以引起轻度甲减、常见亚临床甲减,需要查找碘过量的原因,如高水碘,食用过多的含碘食物、使用含碘的药物的人要限制碘的摄入。桥本氏甲状腺炎是自身免疫性疾病的主要类型,起病隐匿、进展缓慢。有研究表示,碘摄入量是影响本病发生和发展的重要环境因素。碘摄入量增加可以促进甲状腺功能的异常,因此,建议甲状腺功能异常的自身免疫性甲状腺疾病患者也适当限碘、限制海带、紫菜等富碘的食物摄入。
碘摄入量过多或不足都能使甲状腺结节的患病率增加,所以要适碘饮食,沿海地区甲减合并甲状腺结节要限制碘的摄入。需要注意妊娠期间的甲减,为了保证母体和胎儿需要,妊娠妇女的饮食中需要更多碘,适应妊娠期甲状腺激素增多的需要。甲状腺疾病复杂性、多样性,每种疾病的病因和发病机制不同,因此对于不同的甲状腺疾病患者是否需要补碘,应尽量遵从医生的建议。  

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