绝经之前会有一段时间出现月经紊乱，大概要持续平均4年左右。从卵巢功能开始衰退，到最后1次月经后1年的时间，管这个时间段称为围绝经期。

卵巢功能开始减退，最典型的表现就是老百姓常说的月经乱了，可能是要绝经，但实际上在这之前有一段时间，月经会规律地向前提。

随着时间的延长，会出现月经周期的不规律，出现月经周期之间的间断性出血，或月经前、后点滴状出血，这都是月经紊乱的表现。

大概需要4年左右的时间，部分人时间稍长，部分人稍短。在这个时间段里，有可能出现月经紊乱的人，并没有明显的更年期症状，这部分人需要进行内膜的管理，比如定期地用孕激素帮助不能按时来月经的女性来月经。

如果月经频发，2次月经的间隔短于21天时，可能需要用周期的方法帮她维持一定的月经周期，保证每个月能够正常的按时间来月经。