大家好，今天我们要揭露一个可能正悄悄影响您健康的隐患——外卖塑料盒。《生态毒理学与环境安全》杂志上的一项新研究为我们敲响了警钟，经常使用塑料餐盒可能会增加心血管疾病的风险。

专家警告说，当塑料餐盒用于盛装超过65°C的热食时，它们可能会释放微塑料及全氟化合物，这些化学物质会损伤血管内皮，长期累积可能引发动脉硬化等心血管疾病。

更令人担忧的是，外卖食品往往高油、高盐、高糖，这些不健康的饮食习惯，无疑会加剧对心脏的伤害。在这个快节奏的时代，虽然外卖为我们提供了极大的便利，但我们也不能忽视了健康的重要性。

因此，我们建议减少使用塑料餐盒，尤其是避免用它们来盛装过热的食物。同时，我们也应该更加关注外卖食品的营养搭配，选择更健康的饮食习惯。让我们从今天开始，做出更健康的选择，为自己和家人的健康护航。