首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
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高血压和高甘油三酯血症患者可以喝冲鸡蛋，但冲鸡蛋时不应放过多盐和油。如果单纯开水冲鸡蛋，其中的盐分、油含量较低，一般不会对甘油三酯和血压造成影响与波动。但如果含油量、含盐量较高，会对上述慢性疾病造成影响。
因为高血压重点是低盐饮食，而高甘油三酯血症重点时低油脂饮食，所以不能摄入过多盐分和油脂。高血压和高甘油三酯血症同属于慢性疾病，重要的是从生活方式上进行改善，饮食结构要科学、健康，整体要做到低盐、低脂和低胆固醇饮食。同时患者需要减重，规律进行有氧运动，还应规律睡眠，有助于慢性疾病康复。如果高血压和高甘油三酯血症较严重，要在医生指导下进行药物治疗。
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"甘油三酯高并不会引起高血压，但是甘油三酯高确实容易和高血压同时存在。因为甘油三酯高通常预示着人体代谢出现异常，通常这些人群会存在超重和肥胖的体型，而超重和肥胖的人群就容易存在高血压疾病。甘油三酯同时合并高血压存在时，一定要注意在生活方式上进行干预。在饮食上建议选择低盐、低脂的食物，对于高甘油三酯以及高血压均有好处。建议可以增加一些运动帮助控制体重，可以选择一些有氧运动，逐渐增加无氧运动。体重控制下来以后，对降低甘油三酯以及降低血压的水平，都会带来一定益处，所以甘油三酯高和高血压同时存在，但是两者不是因果关系。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/16收听(82568)
"甘油三酯高的患者可以吃鸡蛋，甘油三酯升高主要是提示机体脂代谢发生了异常。高甘油三酯血症的形成是由于机体食入的油脂成分过多，在体内经过酶的转化合成甘油三酯，进食过多的食物，包括碳水化合物，也可以经过肝脏、脂肪进行合成，从而导致甘油三酯水平升高。发生高甘油三酯血症的时候应该对饮食的量进行总量控制，少食用油脂类的食物，包括动物内脏。同时，加用降脂的药物，包括贝特类降脂药、他汀类降脂药物，增加运动、戒烟、戒酒。如果患者有高血压或者有糖尿病，都应该控制好上述并发症的症状，高甘油三酯血症的患者可以每天吃一个鸡蛋。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/05收听(72978)
"甘油三酯增高的患者，建议吃鸡蛋时只吃蛋清，不要吃蛋黄，蛋黄胆固醇含量较高，坚持、长期吃鸡蛋可能会导致甘油三酯进一步增高。对甘油三酯增高患者，首先要明确其数值是否超过5.64mmol\/L，如果超过这个数值，需要开始进行药物干预和治疗。长期甘油三酯增高可能会引起脂肪肝，甚至引起急性胰腺炎，所以对于指标是要重视，因为急性胰腺炎是消化内科的危急重症，疾病非常凶险。为了降低发生急性胰腺炎的可能性，血脂高于5.64mmol\/L，需要开始服用贝特类药物，比如非诺贝特片或者苯扎贝特片，两种药物服用一个月后需要复查血脂，观察甘油三酯下降幅度，从而决定下一步服用药物剂量和时间。在抽血化验了解血脂的同时，需要复查肝功能、肌酸激酶，要评估是否存在药物的不良反应，因为服用贝特类调节血脂的药物可能会引起肝功能损伤或者肌肉疼痛。进行相关检查要评估服用药物的安全性。除了进行药物干预治疗外，生活方式的改善对降低甘油三酯同样非常重要，低盐、低脂饮食，不要吃太荤、太油腻的食物，而且坚持每天至少锻炼20分钟，每周锻炼五天，通过持之以恒的生活方式进行改善，最终可以把血脂维持在正常范围内，有利于长期身体健康。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(73432)
甘油三酯高可以吃鸡蛋。甘油三酯是脂质的组成成分，其主要功能是供给与储存能源，参与体内的生化代谢和物质合成。其正常情况下在血浆内维持动态平衡，当摄取过量的甘油三...
王化虹│北京大学第一医院
2019/08/05阅读(57820)
通常情况下，出现总胆固醇、甘油三酯升高的患者可以吃鸡蛋。通常人体内的胆固醇含量高低取决于一方面... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/04/18播放(54844)
通常情况下，出现总胆固醇、甘油三酯升高的患者可以吃鸡蛋。通常人体内的胆固醇含量高低取决于一方面...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/18播放(54844)
"随着生活水平的提高，患有高脂血症的人越来越多，得了高脂血症，尤其是高甘油三酯血症之后应该怎么调理。除了饮食方面和药物治疗，也可以通过饮茶调节，普洱茶和乌龙茶都是可以的，通过研究表明，普洱茶的效果要比乌龙茶好，可以根据自己的身体情况，选择其中一种饮用。无论是普洱茶还是乌龙茶，降血脂效果都是起到辅助作用的，如果血脂的情况比较高，单纯的饮茶并不能将它降至正常，还需要通过饮食控制、运动锻炼，甚至口服药物调节血脂。高甘油三酯血症会加重动脉硬化粥样斑块形成的危险，甚至有心肌梗死和脑梗等情况，一定要将其降至正常。"
张伟│吉林市人民医院
2019/07/01收听(87641)
"对于甘油三酯高的人不但可以喝酸奶，而且非常鼓励喝酸奶。酸奶有润肠通便的作用，能够促进胃酸的分泌，对于食物的消化、吸收有帮助。喝酸奶还可以降低血脂，所以甘油三酯高的患者很适合喝酸奶。酸奶中含有的甲基戊二酸和乳酸，可以降低患者的血脂水平。还有酸奶当中含有的多种维生素，能够使皮肤变得白皙，预防细胞的老化。常喝酸奶还有助于补钙，缓解面部的痘痘问题，所以在日常生活中很鼓励患者喝酸奶。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/06/07收听(44283)
"高血压同时合并甘油三酯升高，这种情况下在很多代谢综合征的人群中比较常见，常见于肥胖的患者，对于此种类型的人群，主要还是积极地控制血压、控制不良的饮食习惯，必要的时候应用降脂的药物将血脂控制在正常范围以内。高血压的患者本身存在动脉粥样硬化的高危危险因素，如果合并血脂升高，会更加促进这种并发症的发生。高血压的患者除了要关注甘油三酯升高以外，还要注意低密度脂蛋白胆固醇的升高，像低密度脂蛋白胆固醇可以促发动脉粥样硬化的发生，患者要注意一般要将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol\/L以下，平时一定要注意监测血脂、血压。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/27收听(83557)
"甘油三酯是脂肪分子，是人体中含量最多的脂类，在临床上是一项重要的测定血脂的指标，甘油三酯作为目前冠心病的一项重要危险因素，甘油三酯的正常范围在0.4-1.8mmol\/L。甘油三酯高会导致冠心病的发生，也会增加急性胰腺炎和糖尿病等疾病发生的风险，甘油三酯有许多的生理功能，会增加血液黏稠度，导致甘油三酯增高的主要原因就是饮食不当引起，经常吸烟、喝酒，也会出现甘油三酯的增高，造成血管堵塞，严重的情况会使血流中断，应该减少脂肪的摄入，补充充足的蛋白质和维生素，少吃甜食多运动，锻炼身体，尽早的控制治疗引起重视。"
赵玉│哈尔滨市第一医院
2019/08/22收听(46254)
"甘油三酯高是体内的一种血脂，主要是来源于外源性食物和内源性的合成。甘油三酯高主要见于高尿酸血症、肾病综合征、脂类代谢的异常、糖尿病等，也可以评估动脉粥样硬化和心脑血管的风险。如果高就要进行相关的检测，进一步评估是否需要干预，也可以用于某些疾病的跟踪治疗，检测指标。临床上最常用的降脂药是他汀类药物，所有他汀类药物都具有副作用，在应用的时候要进行相关的指标检测，比如肌酸肌酶的检测，同时饮食上还要注意避免进食含有脂肪类的食物，尤其是动物脂肪类的食物，避免饮酒。同时要适当的增加体育运动体育锻炼，才能够使血脂控制在正常范围内。如果血脂高控制不理想，将来有可能会形成高脂血症，对心脏、心血管造成威胁。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/20收听(40830)
甘油三酯高的患者是可以吃鸡蛋的。蛋清属于优质蛋白，蛋黄富含胆固醇。每天早上清水煮1个鸡蛋，不会对血脂造成影响。胆固醇与甘油三酯高，属于混合型高脂血症。对于孕期...
2019/08/05阅读(66330)
"甘油三酯高的原因有很多，首先，可能是因为饮食不当，饮食不当是甘油三酯升高的主要原因，会因为食入大量脂肪类食物导致体内甘油三酯水平显著增加，特别是来自动物脂肪的食物。过多碳水化合物，特别是加工食品进入体内时会导致血糖偏高，并产生更多的甘油三酯。其次，是由于生活方式导致，比如经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑不安等，容易引起血脂异常使甘油三酯升高，可能是由于遗传因素导致，父母属于甘油三酯高的人群，子女出现甘油三酯高的情况比普通人多。最后，可能是由于疾病的原因导致，如糖尿病、肥胖症、肾病和肝病也会引起血脂异常，从而引发甘油三酯升高。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04收听(88314)
甘油三酯超过1.7mmol/L即为高甘油三酯血症。高甘油三酯血症是血脂当中的一个类型，代谢异常... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(51667)
甘油三酯超过1.7mmol/L即为高甘油三酯血症。高甘油三酯血症是血脂当中的一个类型，代谢异常...
2021/02/05播放(51667)
"如果出现甘油三酯升高的情况，要积极的调理。甘油三酯的升高与很多原因有关，比如遗存因素、肥胖以及饮食控制不良。另外，还有高胆固醇血症都会引起甘油三酯的升高。如果出现甘油三酯升高，首先要进行饮食的调理，低盐、低油、低脂肪饮食，不吃烧烤、煎炸、肥肉以及动物内脏，多吃蔬菜以及水果，保持定期的运动，控制体重。如果通过饮食的调理无法控制血脂的情况，可以服用药物，代表药物有瑞舒伐他汀、辛伐他汀等等，都属于降脂药物，定期复查，根据复查的结果调整药物的剂量。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/16收听(22063)
"甘油三酯是脂质的一部分，有多种原因可引起甘油三酯增高。可由不良饮食习惯、不良生活习惯、缺乏运动、家族遗传等原发性因素引起。也可由糖尿病、肝肾疾病、某些药物等继发性因素引起。最好去医院检查，明确病因才能对症处理。如果是不良饮食习惯等因素引起，在饮食上尽量少吃火锅、大鱼大肉等油腻性食物，一日三餐要按时吃。作息时间要有规律，避免精神紧张等情况。平时还要加强体育运动，促进身体代谢，减少脂肪生成。如果是疾病因素引起，就要积极治疗原发病。如果是药物引起，就要立即停药，有些药物不能乱吃，最好在医生指导下正确用药。"
2019/07/24收听(37092)
甘油三酯就是常说的血脂，甘油三酯升高意味人体的脂肪代谢出现障碍，引起甘油三酯升高的原因分为两大... 于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/04/04播放(59323)
甘油三酯就是常说的血脂，甘油三酯升高意味人体的脂肪代谢出现障碍，引起甘油三酯升高的原因分为两大...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/04播放(59323)
"甘油三酯升高属于高脂血症的一种，可以大致分成原发性和继发性两大类，其中原发性比较少见，但升高多非常显著，和遗传因素有关，属于甘油三酯代谢异常所致。比较多见原因则属于继发性甘油三酯高，平时经常酗酒、大量摄入高脂肪食品，以及高碳水化合物食品，运动偏少，摄入的甘油三酯不能及时代谢，血液中的甘油三酯浓度就会升高。甲状腺功能减退时基础代谢率下降，机体消耗的脂肪减少，也会出现高脂血症，就包含甘油三酯的升高。肾脏疾病也可以影响到脂肪的正常代谢，诱发高脂血症。另外，有些药物，例如利尿剂、抗抑郁症的药物，可以诱发药物性甘油三酯升高。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(90061)
"甘油三酯高的患者可以喝豆浆，豆浆里最主要含有的是水分和蛋白质，还含有少量的微量元素。水分对于升高血脂没有任何影响，蛋白质也是一样。甘油三酯如果升高，一定要尽可能减少脂质成分的摄入，比如尽量不要去吃猪肉、牛肉、羊肉，但是并不代表不可以喝豆浆，所有的豆制品无论是豆浆、豆腐，还是其它的一些比如说豆腐脑等，都可以饮用。建议甘油三酯升高的患者，一定要调整饮食和运动，每天要保证一定的运动量，最好能保证微汗状态下运动30-40分钟，会对控制血脂起到非常好的疗效。甘油三酯升高绝大多数是和饮食有关，一定要减少血液当中的脂质成分的摄入，比如猪肉、牛肉、羊肉等，可以去吃鸡肉、鸭肉、鱼肉来补充蛋白质。另外，如果患者的甘油三酯升高得特别明显，有可能会出现急性胰腺炎，甚至会危及生命安全。因此，综上所述甘油三酯升高可以喝豆浆，但是任何饮食都不建议过多，所以即使是喝豆浆也要适可而止。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(85445)
"甘油三酯高的患者可以喝苏打水，苏打水对甘油三酯并没有影响，但是也没有降甘油三酯的作用。苏打水是呈弱碱性的液体，可以中和胃酸，尤其是有消化不良的可以使用。甘油三酯高时应该增加不饱和脂肪酸，含有不饱和脂肪酸的食物有很多，例如橄榄油、葵花籽油、玉米油，蔬菜有大蒜、韭菜、西红柿、冬瓜、海带、蘑菇等等。甘油三酯高的病人一定要少吃坚果类，花生、瓜子等等。并且要限制热量和糖类的摄入，如果肥胖一定要减轻体重，增加体育锻炼，并且要戒烟、限盐、限制饮酒，尤其是不要喝烈性酒。如果特别高的甘油三酯，除了以上的生活方式的干预，还要配合降甘油三酯的药物，例如非诺贝特等等，可以达到比较良好的效果。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/01/22收听(31434)
"甘油三酯增高喝普洱茶效果比较好，普洱茶中含有很多的茶多酚，能够清除人体的自由基，从而起到一些抗衰老的作用。普洱茶还有降低甘油三酯、胆固醇的作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成，有预防心血管内皮细胞的损害。普洱茶还有减肥的作用，体重的降低对于冠心病及高血压来讲，都有明显宜处，所以甘油三酯增高的患者可以喝普洱茶。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/12/14收听(29912)
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