如何延长性生活时间

2021-05-07 17:14播放 :

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性生活时间如果在正常范围内,且双方都能达到性满足感,不必刻意去提高性生活时间,因为过长的性生活时间并不有利于性满足感的实现。如果性生活<1分钟,认为存在早泄症状,需要按照早泄症状进行处理。早泄的治疗方式具体如下:

1、心理和行为疗法:部分早泄由心理性问题引起,行为疗法是通过性感集中训练,降低阴茎头敏感性,延长射精潜伏期,通常可采用挤捏技术、停顿技术,手淫是许多年轻患者比较常用的方法,也可以通过物理辅助治疗达到行为治疗的目的;

2、药物治疗:首选药物是5-羟色胺再摄取抑制剂,这种药物应用方便、安全、有效,目前推荐达泊西汀,达泊西汀是第一个也是唯一一个被批准用于早泄治疗的5-羟色胺再摄取抑制剂,对原发性早泄和继发性早泄有相似疗效。另外一种药物是局部麻醉药物,最常用的是利多卡因的复方制剂,剂型包括霜剂、乳剂和喷雾剂。此外,还有其他药物可以经验性使用,如5型磷酸二酯酶抑制剂、α受体阻滞剂和曲马多,目前对于早泄不推荐手术治疗。

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男性如何延长性生活的时间

杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/30播放(78631)

怎样延长性生活时间

"高质量的性生活不仅在于时间的延长,而且通常与以下多种因素有关。高质量的性生活必须要做到以下几点:1、忌注意力不集中,性欲和性能力的充分发挥与人的精神状态有密切关系,在进行性生活时要精神集中专一,不要心不在焉。2、努力唤起妻子性的激情,由于生理差异,男性的性欲较为频繁,容易被激发并迅速进入性生活状态,而女性的性酝酿过程比较缓慢,男性应当主动帮助妻子完成性酝酿过程。3、同步达到性高潮,在夫妻性生活中男性大多处于主动状态,射精后就达到高潮。而女性达到高潮的过程比较缓慢,为了让同步进行的性生活中双方都有良好的满足感,男性应当主动帮助、等待女性的高潮到来。4、高潮后的爱抚,女性一旦进入性高潮会表现出较男性更为强烈的性亢奋,且可以持续更长时间,并不因为男性射精就意味着性生活结束,男性应正视女性这一性活动规律。5、理解与宽容,由于两性对性生活的需求差异以及生理特点不同,男性应当审时度势,适当压抑一下性欲,不应强行房事。在进行性生活之前,男女双方都要清洗外阴或外生殖器,不要进行不洁性生活,以免不洁性生活引起女性的妇科炎症或男性的泌尿系感染。"

语音时长01:50''

韩毅力首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/14收听(27045)

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