盆骨前倾即骨盆发生前倾，是一种病态的表现。骨盆前倾时臀部会往后突出，肚子会往前拱出，会造成下腹部脂肪堆积。除此之外还会导致疼痛、女性的月经不调。

判断是否为骨盆前倾的方法：找一面垂直的墙靠拢，靠拢时握紧拳头，如果拳头刚好通过身体与墙面的空隙即为正常，如拳头通过空隙时还有多余空间，初步诊断为骨盆前倾。自测后怀疑为骨盆前倾，可到医院找专业医生确诊和治疗。