低血糖应该注意什么

2020-03-05 18:58播放 :

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视频内容

在临床上低血糖会不可避免地出现,故应加强患者的宣教意识,应预防低血糖的发生,具体注意事项如下:

1、做到规律饮食和运动,三餐进食主食要有一定的量,不能过多不能过少,不能早一顿晚一顿,一定要做到规律,即饮食定时、定量,保证一天足量的热卡摄入;

2、注意规律运动,提倡能量的固定,尽量做到定时、定量饮食和运动,避免低血糖的发生;

3、选择适合自己的降糖方案,要和饮食、运动相匹配,尽量做到比较稳定的进行治疗;

4、如果发生低血糖,也不能太紧张,平时做好心理准备工作,了解如何预防,饮食要有规律。同时随身携带一些食物,如果外出的时候万一有低血糖发生,应及时进食;

5、规律监测血糖。

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低血糖因为什么

"低血糖的病因多种多样,主要包括以下几个方面:第一、葡萄糖的摄取不足; 第二、自身葡萄糖的生成不足;第三、葡萄糖的消耗过多;第四、转化过多,这些原因都可以导致血糖水平出现下降而发生低血糖,按照病理生理的分类以下几点:第一、糖的摄入不足,经过肠道吸收的糖分减少,无法满足人体的消耗的需求,比如饥饿、进食少、消化不良,常见于一些极度贫困地区、营养不良的地区、生活条件比较差的人群、减肥和肠道切除后人群,肠道的吸收出现了问题,导致整个来源的不足,所引起血糖下降。第二、血糖生成的不足,部分摄入的葡萄糖在肝脏、脂肪和肌肉中,以糖原的形式储存起来,如果糖原的合成减少或者糖原的分解障碍,血糖的来源就会产生一定的问题,比如慢性肝病的病人,肝糖原的合成和肝糖原的分解都会出现问题,会导致空腹的低血糖或者餐后的高血糖。第三、葡萄糖的消耗过多,消耗过多来不及补充糖分,也可以导致低血糖,比如剧烈运动、感染、发热、重症的腹泻、恶液质、恶性肿瘤的病人,因为长期的营养不良,糖分无法正常的补充,也会引起低血糖的发生。第四、还有糖转化过多,使用过多的胰岛素,体内的糖被转化消耗,导致血糖下降,通常见于一些糖尿病的病人药物过量,包括使用磺脲类的促泌剂、外源性的胰岛素,都会是引起低血糖的重要的原因。第五、胰岛β细胞瘤的患者,可以过度的释放胰岛素,也会导致低血糖的发生。"

语音时长02:22''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(90360)

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