小孩锌超标有什么危害

2022-02-11 16:53播放 :

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锌在小孩生长发育过程中起到较为重要的作用,在小孩生长发育、新陈代谢过程中必不可少。生长发育过程中要注意摄入富含锌的食物,如海产品中的牡蛎等贝壳类食物。另外,要注意避免挑食,部分谷物、豆类、奶类、禽类、肉类都富含锌元素。但也不应过度摄入锌,如果没有指标证实小孩缺锌,则不要通过药物补充,因易造成锌超标甚至中毒,常会引起以下危害:

1、抑制其他元素摄入:因微量元素种类较多,除锌外,还有铁、铜等微量元素,存在相互竞争、抑制作用。如果过多摄入锌元素,会影响其他微量元素摄入,可对孩子身体健康造成不良影响;

2、消化道反应:如果小孩长期大量、过度摄入锌,会造成中毒现象,出现消化系统表现,如腹痛、恶心、呕吐,甚至出现溃疡、出血现象;

3、神经症状:对小孩神经系统也有一定影响,小孩会出现反应迟钝、运动功能障碍;

4、全身症状:还可伴有全身表现,如发烧、肌肉酸痛、无力等。

因此如果小孩没有指标证明缺锌,应避免盲目进行药物补锌。

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