连续几天出现遗精只是最近出现，一般都没有危险因素，通常考虑和生活方式有关系，通过有效的生活方式调整，可能能够改善症状。遗精是正常的生理现象，青春期以后的男性，睾丸会持续生产精子，并且将精子储存在男性的生殖系统内，并以手淫、性生活，或者遗精的方式释放出去，所以遗精充分体现了精满自溢的自然规律，不需要紧张或者恐惧，是正常的生理现象。在做梦时遗精，称为梦遗，在清醒时遗精称为滑精。
如果未婚的青壮年男性每个月遗精次数少于8次，都属于正常的生理现象，对男性没有影响，只有超过了此频次，或者有性生活时仍然出现频繁遗精，甚至在无性兴奋刺激下出现遗精，考虑存在病理性的遗精。病理性的遗精可能会对男性的身心造成影响，从而影响工作和学习，因此要进行相应的处理。
处理也是以生活方式的处理为主，比如避免性资料的刺激，像含有性内容的视频、画片等，晚上睡觉时不要用过热的水烫脚，不要洗热水澡，不要盖过暖和的被窝等生活方式的调整。对于可能患有泌尿生殖系统炎症疾病的患者，要进行病因的治疗，也可以应用镇静、抗焦虑的药物，进行对症处理。
