面瘫病人应尽量避免食用的食物主要如下：

1、过于寒凉的食物：比如刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍、水果、蔬菜等，海鲜在面瘫发作时期，也应该尽量减少食用，因为海鲜是偏寒凉性质的食物，进食过于寒凉的食物可能造成机体能量、热量和阳气的剧烈消耗，而容易造成面瘫的不容易康复；

2、富含热量和糖分的食物：还有咸、寒的食物，因为在食用上述食物时，常容易加速人体的血糖、血脂升高，而出现神经营养匮乏，即高热量、高糖的食物，如牛羊肉、肥肉与辛辣食物，均不应该在面瘫的发作期食用。

病人应该注意面瘫皮肤的保暖和调整情绪、作息时间，适当使用针灸、外敷和中药治疗，均可加速面瘫恢复。所以面瘫并不是不能恢复，但病人的饮食一定要注意节制。