北京大学人民医院
精神科
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心理出现问题应该尽快就医,心理状况很难自己进行评价,如程度有多严重、是否为抑郁症,是否为临时的困难、打击等情况,很难自己很难判断,需要请教专业人员,了解自己是否患病,以及相应的处理措施,采取哪种手段取决于患者自身的情况。如果确实为抑郁症,需按照抑郁症的治疗改善现有情况,若只是很短暂的情绪反应,如短暂的难过、工作的挫折等,此时可以对应进行心理治疗、心理咨询等或更换环境、适当休息、远离应激事件、进行倾诉等。
人生总会有情绪起伏、苦恼、波折等,可以学习应对波折的办法以渡过难关。如果确实是疾病的原因,无论倾诉、换环境、休息放松、娱乐等,可能无法很好缓解,应遵医嘱对疾病进行治疗。
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"根据甲状腺出现的是何种问题,来决定该怎么办。如果是甲状腺功能的问题,甲亢可以有三种治疗办法,可以通过口服药,也可以通过放射性碘治疗,还可以通过手术治疗。如果是甲减(甲状腺功能减退症),可以通过优甲乐的口服替代治疗等等。如果是自身免疫性甲状腺疾病,甲功没有问题,可能仅仅是通过低碘饮食就可以。如果是甲状腺的形态学异常,比如甲状腺结节或者腺瘤,可能需要手术治疗等等。甲状腺的疾病种类繁多,建议甲状腺出问题的患者到专科门诊去就诊,由医生协助制定体化的治疗方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13收听(66394)
"如果患者的颈椎出现了相关的问题,比如出现了颈部的疼痛、僵硬、活动不利、活动时的异响等情况,可以采取如下的处理措施:1、如果这种情况是新发的,患者可以先尝试进行自我处理。此时患者要马上停止坐立低头,然后对颈部进行适当的热敷。患者可以对颈部做适当的功能锻炼,比如可以练习瑜伽,或者五禽戏、八段锦之类的活动。2、如果患者采取了上述处理措施没有明显缓解,一定不要迟疑,尽早去骨科就诊。因为涉及到颈椎的上述问题,如果在早期能够尽早处理,还是非常容易进行治疗。此时可以通过持续的休息制动,并且配合消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经的药物进行治疗,能够很快的缓解上述的症状。除此以外,还可以配合针灸、推拿、烤电、热敷之类的理疗。3、如果患者长期存在颈椎的相关问题,患者可能需要做更进一步的治疗,比如在就诊之后,根据患者颈椎存在的具体问题选取相应的治疗方式。可以做颈椎的持续牵引,并且择期做颈椎的正骨手法复位,或者针对特别严重的情况,像存在的椎管内占位的情况,需要进行颈椎的手术治疗。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/16收听(58620)
人的一生都可能出现各种心理问题,遇到各种生活事件,我们每个人也都是维护自己心理健康的责任人。重... 张建宏│河南省精神病医院 2019/12/23播放(57473)
人的一生都可能出现各种心理问题,遇到各种生活事件,我们每个人也都是维护自己心理健康的责任人。重...
张建宏│河南省精神病医院
2019/12/23播放(57473)
"有心理问题一定要及时进行治疗和调整,心理治疗方面可以考虑认知行为治疗、行为主义疗法、人本主义疗法、森田疗法、正念疗法、家庭疗法等,无论哪种心理治疗方法都需要寻求心理咨询师的帮助和指导,与自己的心理咨询师建立非常好的联系,随后学会信任自己的心理咨询师,将负面情绪和负面的念头倾诉给心理咨询师,只有这样才能及时有效的解决问题。也应该积极自我调整,做好自己应该做的事情,尤其是适当的增加兴趣、爱好,比如出去运动、看电影、看书、读世界名著、听轻音乐等,这些活动都能让自己变得快乐和幸福,从而解决心理问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06收听(22053)
"有了心理问题一定要积极调整、积极治疗,可以使用多种心理治疗的方法,比如精神分析疗法、人本主义疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、家庭疗法等等。比如当自己的心理问题是因为家庭关系矛盾,或者夫妻感情不和等等引起来的,可以考虑家庭治疗,互相沟通和交流,更好的站在别人的立场上理解别人的态度,包容别人,就可以很好的解决。如果自己的心理问题是因为自己敏感、自卑,或者无法接受自己等等问题引起来的,可以考虑人本主义疗法,学会了解自己的合理需求,设定合理的目标,从而实现人生理想。如果自己的心理问题是潜意识里面有很多压抑的矛盾、冲突,这个时候可以精神治疗,选择精神分析的治疗方法,以上方法都可以。"
2020/02/13收听(66422)
"青春期有心理问题一定要积极的调整和治疗:首先,一定要选择心理治疗的方法,积极的进行调整,如果比较严重可以和要好的朋友聊天、转移注意力都可以尝试,或者去寻求专业的心理咨询师的帮助,比如认知行为治疗、人本主义治疗、家庭治疗等,如果青春期的心理问题是因为家庭矛盾,与父母关系不好引起来,可以考虑家庭疗法,互相包容,互相沟通,互相站在别人的角度理解问题,探讨问题。其次,也可以积极的自我调整,比如规律的生活、适当的运动,尤其是有心理问题特别紧张、焦虑、抑郁的时候,可以跑步、练习瑜伽、健身、长跑、游泳、打球等,都可以缓解青春期心理的问题。"
2020/03/25收听(36855)
心理焦虑怎么办?如果心理焦虑比较严重让自己非常痛苦,持续时间已经超过两周,最好的办法是尽快精神科就诊,接受专业的评估和专业的治疗。如果这种心理焦虑自觉程度还不是特别重,对自己的正常工作、生活、活动还能像平常一样维持。只是这种不适的焦虑让自己有痛苦感,这种状况要分析一下有没有明确的原因,是不是工作生活中存在某些压力,或者有感到困难的事情而让自己感到焦虑。如果是这样要把注意力放在怎么把事情处理好,同时也调整自己对这事情的理解和认识,有些事情可能比较有困难,暂时难以完全解决。这种情况下要在心里面接受它,并调整对它的理解和认识,也能在一定程度上缓解焦虑的情况,同时也要丰富自己的日常活动,保持规律的运动,这对缓解焦虑都会有积极的作用。
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/20收听(17572)
出现心理阳痿医生会进行积极的心理疏导,也可以配合药物进行辅助治疗。第一、焦虑是导致心理性阳痿的重要原因,病人常担心性交失败,在思想上有包袱,每一次性生活开始的时候顾虑就出现,导致阴茎勃起障碍,如此产生恶性循环。所以要让病人多了解科学的性知识,逐渐消除顾虑,树立信心,在心理疏导的同时还可以建议患者进行夫妻同治,共同面对医生,这样可以使夫妻双方更好的交流,相互理解。第二、心理性阳痿还可以使用药物治疗,改善勃起的药物如万艾可、金戈、希爱力,或者中药的补肾药如左归丸、右归丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、等都可以改善病人阴茎勃起的状态,使病人更有信心配合治疗。
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/07/27收听(14034)
随着生活节奏加快,有很多人平时焦急、焦躁,如果不是很严重称为焦虑状态,如果很重情况多为焦虑症,... 何良志│中国中医科学院西苑医院 2020/05/26播放(61968)
随着生活节奏加快,有很多人平时焦急、焦躁,如果不是很严重称为焦虑状态,如果很重情况多为焦虑症,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/05/26播放(61968)
心理被称为心理现象,也可以叫心理活动。在日常生活中无论做什么事情,比如学习、运动、交往、休息等... 张建宏│河南省精神病医院 2019/12/23播放(94521)
心理被称为心理现象,也可以叫心理活动。在日常生活中无论做什么事情,比如学习、运动、交往、休息等...
2019/12/23播放(94521)
"心理焦虑症,在临床的治疗上主要采用的是心理治疗,物理治疗以及药物治疗。心理治疗主要是采用认知行为疗法,认知行为疗法主要是对于患者的不合理的认知,特别是高估问题的严重性,低估自身处理的能力进行调整。特别是患者容易出现绝对化,或者灾难化的不合理的认知模式。通过对这些认知模式进行调整,患者的情绪特别是焦虑,可以得到良好的改善,最终达到认知重建。另外,药物治疗在临床上主要应用抗焦虑药物或者抗抑郁药物。如应用劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物,或者帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物可以起到有效的治疗作用。另外物理治疗在临床中应用也比较广泛,如多参数生物反馈治疗,治疗效果肯定。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/13收听(15400)
"有心理疾病应该积极的进行治疗和调整,第一、可以考虑心理咨询的治疗方法,比如认知行为疗法、精神分析疗法、行为主义疗法、家庭疗法、人本主义疗法等等心理治疗方法,可以选择适合自己的去进行治疗。第二、也可以考虑服用药物治疗,比如抗精神病的药物有利培酮、奥氮平,或者抗抑郁药物有舍曲林、氟西汀,缓解焦虑的药物有奥沙西泮、劳拉西泮等等。第三、也应该积极的自我调整,尤其是适当的学会放松,积极努力的与人沟通和交流,平时的时候可以做运动,比如跑步、游泳、健身之类的,这些方法都可以好好的缓解焦虑、抑郁等情绪问题。"
2020/03/25收听(54734)
"如果心理脆弱,应该使用以下方法进行调整:第一、应该多做自己感兴趣和已经计划好的事情,比如出去旅游、读世界名著、和朋友聚会、看电影、玩游戏等,这些活动可以让自己的生活变得丰富多彩,同时让自己变得快乐和幸福,只有自己的生活变得特别充实,才会有强大的自信。第二、也应该积极的接受自己,尤其是当别人否定自己或者自己特别自卑、总是跟别人攀比的时候,一定要知道自己也有很多独特的地方,自己也是独一无二的,应该满心欢喜的接纳自己,看到自己身上的长处,才能树立自信,变得独立。第三、也应该适当的运动,尤其是发展自己喜欢的运动,比如打篮球、打乒乓球、瑜伽、游泳、跑步或者健身等,这些运动都能够有效的缓解抑郁、紧张、焦虑等负面的问题,所以一定要规律的做自己喜欢的运动。第四、也应该学会积极的与人交流,建立良好的人际关系,尤其是自己心理素质差、比较脆弱的时候,学会与家人、朋友沟通和交流,将自己负面的情绪发泄出去,倾诉出去,同时选择和自己的家人沟通和交流,才能够获得他们的帮助。"
2020/03/05收听(16348)
"心理焦虑先要看当时的焦虑程度,如果焦虑感自己能够自觉到,但是痛苦感还不特别强烈,不影响自己做其他的事情,做正常应该做的事情,这个情况下内心要接受这种焦虑状态,是一种病的状态,会让人痛苦,但这个病在不重的情况下对健康的影响也是不大的。把注意力放到坚持完成正常的工作生活中的事情,丰富日常的活动,特别是娱乐、放松、体育运动这方面的活动,坚持作息规律,这对缓解焦虑会有很积极的帮助。如果当时焦虑发作,焦虑感很强烈,发作时让自己非常痛苦,以至于当时很难再去完成正常的工作或家庭生活方面的活动,或者受到明显的影响,要尽快去精神科就诊,接受专业的评估和诊断、接受专业的治疗,是出现这种情况最好的办法。"
2020/03/26收听(20874)
"如果患者出现心理抑郁的情况,要尽快到正规医院的精神科或心理科进行诊治,以排除抑郁症。如果是诊断为轻度抑郁症或抑郁状态,可首先进行心理治疗或心理咨询。患者如果有倾诉的愿望,即使是中重度的抑郁症,也可配合心理治疗。心理治疗多采用认知疗法、行为疗法、精神分析,认知疗法主要是帮助患者发现习惯性悲观、绝望的想法以及过于严格的假设,指导患者验证这些想法和假设的真实性,寻找替代的正性想法和建设性假设。行为治疗往往是通过让患者回忆其人生中的辉煌时刻,以促进自尊心提高和自信心恢复。精神分析是从潜意识的层面,帮助患者识别存在的不成熟的心理防御机制。抑郁患者常用的心理防御机制,有变被动为主动,还有攻击性朝向自身等。"
李婷│聊城市人民医院
2019/08/01收听(15476)
"一般的日常焦虑,由于精神压力或者负面的生活事件导致,可以通过自我调节、自我放松,缓解轻度的焦虑状态。对于比较严重的焦虑状态,要通过心理疏导、心理治疗,以及抗焦虑的药物治疗才能缓解症状。严重的焦虑症状,存在坐立不安、莫名其妙提心吊胆、过分地担心身体、担心疾病、担心经济、担心职业,以及夜里面会有警觉性增高、多梦这些状态。同时存在肌肉的紧张,出现身体多处的不舒服感,像心慌、心悸、头晕、头痛、咽喉部的异物感、咽喉部的梗塞感,还会有尿频、尿急、手抖、震颤,这些症状持续存在,对于自己的生活、工作和社会交往产生明显的影响。用药治疗主要是抗焦虑的药,像氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林、西酞普兰。还可以增加心理治疗,纠正焦虑症患者错误歪曲的认知,从而起到增强治疗效果的作用。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/03/22收听(44365)
从健康状态到心理问题有四个等级:1、健康状态;2、不良状态;3、心理障碍;4、心理疾病。这是逐... 李新纯│湖南省脑科医院 2019/03/22播放(61706)
从健康状态到心理问题有四个等级:1、健康状态;2、不良状态;3、心理障碍;4、心理疾病。这是逐...
李新纯│湖南省脑科医院
2019/03/22播放(61706)
"心理指的是人的内在状态,思考的过程,是对于客观事物主观的体验,所以有时候心理是一种心理过程,是不断的发生、发展、演变的。在不断的与事物进行接触的过程中,总会有一些心理的体验表达出来,只要人具有生命或者是抛除植物人的状态都有心理活动,而这种心理活动,伴随着喜怒哀乐等情感体验,反映到现实的客观的世界当中。按其分类标准主要是认知过程、情感过程和意志过程,就是所谓的知、情、意,人通过认知、情感、意志的表达可以呈现自身的内心体验过程,从而人与人之间形成交流链接的能力。"
2019/07/25收听(45748)
"男性要进行孕前调理,如果检查方面没有特殊的问题,或者说现在很多男性都会出现弱精症的问题,现在世卫组织其实对男性的精子质量的标准是放得越来越宽,以前畸形率是要求在4%以下,现在畸形率是要求在96%以下就行了,就是说只要4%的正常精子就可以。当然这么大的跨度,如果畸形率是在5%-90%,肯定怀孕的难易程度是不同的。所以在这种还没有达到西医诊断的情况下,但是实际上又是有一些问题的男性,对他的体质或者相应的指标进行调理也是效果很好的。"
黄链莎│深圳市宝安区中医院
2018/06/12收听(30916)
前列腺是男性特有的生殖器官,如果前列腺出现问题会出现炎症感染、增生、癌变等,小腹部会出现坠胀、疼痛症状,甚至会放射到耻骨后区以及会阴部、阴囊上方等,由于前列腺充血、水肿导致,还会导致排尿异常出现尿频、尿急、尿不尽甚至尿储留。男性出现以上临床症状时要及时就医,化验前列腺液,结合前列腺指诊,前列腺彩超检查做出明确诊断,前列腺炎和前列腺增生是进行药物治疗,口服盐酸左氧沙星胶囊、前列舒通胶囊、保列治、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。如果是前列腺长肿瘤甚至癌变,要及早进行手术切除,前列腺方面的问题要引起重视,因为会影响男性的性功能出现阳痿、早泄。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/11/18收听(45771)
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