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罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05收听(63809)
方利伟│齐齐哈尔市精神卫生中心
2018/03/30收听(88462)
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/24收听(42077)
压力会给人们的身心健康带来很大的负面影响,当面临压力时要学会及时缓解压力。一般情况下,可以通过体育锻炼、调整心态、保持良好饮食习惯、寻求帮助等方法加以缓解。1、...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2022/01/11阅读(4767)
很多人总是觉得,经常做梦是睡眠不好的表现,但有专家表示,做梦对我们有好处,可以缓解压力,但目前关于做梦缓解压力这一观点众说纷纭,且尚无权威资料可以证明。首先,做...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/11阅读(3746)
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/18收听(10899)
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/22收听(14486)