颈椎病可以运动吗

2020-04-07 15:25播放 :

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颈椎病分的类型较多,颈椎病患者可以进行适合运动,但不能过度活动颈部。比如脊髓型颈椎病,其压迫在脊髓部位。神经根颈椎病也是一样压迫神经的部位,如果过度活动颈部,会造成颈部压迫加重,导致神经受损,或者病情加重,这样的运动尽量不要参加。

但是其它运动,比如颈部肌肉的肌力锻炼,或者慢跑、游泳,对颈椎没有激烈活动的运动可以参加。即使是术后也需要运用运动来恢复肌肉力量,对保护颈椎有较好的效果。

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