测量是不是排卵有以下几种方式：

1、需要先看月经周期规不规律，如果月经周期很规律，一般是在14天左右可能会腹痛，个别人白带里会带点血丝，这是排卵征兆；

2、症状不明确，可以找医生要基础体温表，每天早上第一件事测体温，当测到13天、14天时，体温降落后再抬高，即排卵后因孕激素升温作用，体温可上升0.2℃、0.5℃，这时可以画个表做基础体温，会出现双相改变；

3、在家拿特殊试纸来测，即LH试纸，这试纸在排卵前会出现高峰，出现试纸变化，也可以监测到排卵。