对于黄斑变性的患者，饮食上要注意不能吃高糖高脂的东西，对于油炸食品要敬而远之。如果有吸烟饮酒史也尽量建议要禁烟、禁酒。目前是国际上的建议地中海饮食，多吃蔬菜水果，多吃绿色蔬菜、鱼虾的、海鲜。最主要要补充抗氧化物质，比如补充锌、铜，还有胡萝卜素。一般饮食上建议食补，美国ARDS研究认为用富含硒、铜、锌，含有β胡萝卜素类、叶黄素类的物质食补，对视网膜病变发展会有保护作用。所以对于黄斑变性或者是早期还没有出现湿性或者出现新生血管类的这种患者，还是建议多补充类似的药物或者是食品的添加剂，可能会更好。