杭州市红十字会医院
骨科
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老年人腰部扭伤后腰部疼痛的时间比较长,痛处比较固定,通常至少卧床休息一周左右的时间,完全恢复可能要三周左右的时间,切不可操之过急。注意卧床休息一定要正规,起床时可佩戴腰围,让腰部得到很好的保护作用,更有利于组织的修复。
老年人脊柱韧带处在退化过程当中,这也是一种比较自然的现象。老年人急性腰扭伤以后,卧床休息是最基本的治疗,卧床休息有利于解除腰肌痉挛,减少活动,还可以减轻疼痛,有利于组织修复和愈合,床铺不能太软,硬板床上面可以垫10cm左右高的软垫。
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"老人腰扭伤了以后首先应该卧床休息,避免腰部的剧烈活动,可以给予外用药物止疼消炎对症处理。如果短期之内没有缓解,一定要去正规医院完善腰椎的核磁共振检查。如果没有骨质疏松性的骨折,仅仅是软组织的损伤,需要睡软硬合适的床休息,可以搭配理疗,使用活血化瘀的药物对症治疗,还要适当的进行腰背的肌肉功能锻炼,维持腰椎的稳定性。如果核磁共振显示存在骨质疏松骨折,并且具备手术指征,而且严重的影响到了患者的预后,可以考虑进行骨水泥治疗,这种治疗的措施能够有效的减轻由于骨折而导致的腰部疼痛,并且在手术后第二天就可以逐渐地下地站立、行走。同时,还要积极的抗骨质疏松的药物对症治疗,让老人腰扭伤的症状得到合理的治疗。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10收听(54514)
老人腰扭伤之后如果情况不是特别严重,一般可以先采取保守治疗方案,主要如下:1、首... 赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院 2021/09/21播放(70836)
老人腰扭伤之后如果情况不是特别严重,一般可以先采取保守治疗方案,主要如下:
1、首...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21播放(70836)
腰扭伤后通过休息、制动、伸展锻炼的治疗,并结合口服药物治疗7-10天,大部分患者可以完全缓解。... 蒋林│长沙市第一医院 2021/02/27播放(88210)
腰扭伤后通过休息、制动、伸展锻炼的治疗,并结合口服药物治疗7-10天,大部分患者可以完全缓解。...
蒋林│长沙市第一医院
2021/02/27播放(88210)
腰扭伤以后,首先使用腰围固定腰部,限制腰部的活动,进而避免扭伤症状的进一步加重,避免弯腰劳作,避免弯腰搬重物,避免腰部受凉,注意保暖。如果疼痛的比较严重,一定要卧床休息,给予局部的理疗,或者外用消炎镇痛的膏药,如氟比洛芬巴布膏,缓解疼痛的症状,或者口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎镇痛药物,进行对症治疗,进行积极的康复理疗。患者症状平稳以后,及时的去正规医院定期的复查,让腰扭伤得到及时、有效、合理、规范的治疗,那么症状会根据个人的情况逐渐好转。
2020/10/12收听(21738)
"在临床上,老人发生腰扭伤,主要是发生了腰大肌损伤,想要快速的恢复,可以告诉老年人,要停止活动,应该卧床休息,避免腰部反复受外力刺激,可以减轻病人的病情程度。在腰扭伤部位,可以外敷万通筋骨贴、活血止痛膏,也可以采用毛巾热敷,选择理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗或者采用微波仪治疗。还要嘱咐老年人,要进行口服药给予配合治疗,可以口服舒筋活血片、云南白药、大活络丹、丹参片等药物。老年人发生腰扭伤后,要及时的得到正确治疗,就能够很快的治愈这种病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23收听(60808)
一般腰部扭伤1-2周可逐步恢复运动。腰部扭伤其实是腰部的急性扭伤,在拍片排除隐匿性骨折之后,可... 赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院 2021/09/21播放(79085)
一般腰部扭伤1-2周可逐步恢复运动。腰部扭伤其实是腰部的急性扭伤,在拍片排除隐匿性骨折之后,可...
2021/09/21播放(79085)
"对于轻度的腰扭伤,导致腰部肌肉的拉伤,如果能够正确地治疗,1-2周的时间可以完全恢复。主要的治疗方法包括卧床休息,腰部给予很好的固定。同时应该应用消炎痛药物以及活血散瘀的药物来控制症状,加速软组织的修复。在疼痛缓解的时候,也可以通过腰背肌的锻炼来加强腰背肌的力量,增加脊柱的稳定性。但是对于比较严重的腰扭伤,出现腰椎间盘的急性脱出,恢复时间比较长,需要绝对卧床1-2个月的时间。保守治疗无效的情况下,有可能还需手术做椎间孔镜,把脱出的椎间盘的进行摘除手术。在这段期间也需要卧床休息,然后用消炎镇痛的药物,同时应用活血散瘀的药物来控制症状。也可以通过理疗的方法来缓解肌肉的损伤,比如烤电的方法、热疗的方法,促进血肿的吸收等,所以腰扭伤恢复时间,跟损伤的程度是有关系的。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/31收听(88378)
"腰扭伤不是特别严重,4-6小时过了急性期以后就可以贴膏药,如果非常严重,需要24-48小时以后再贴膏药。比较轻微的扭伤,早期以后会有炎症物质积聚,肌肉韧带的渗出,这种情况比较轻微的扭伤4-6小时就能稳定,而且贴膏药以后还有助于加速扭伤恢复。但是如果严重的扭伤,甚至出现撕裂,这时可能有轻微的出血,有时候也比较严重,会有持续的渗出和肿胀。贴膏药因为有一定的舒筋活血作用,可以加速渗出和血液循环。所以暂时可以先用冷敷,外用云南白药喷雾剂等减轻渗出,在48小时左右就可以逐渐稳定,这时可以再贴膏药促进循环和促进炎症物质吸收,从而可以促进恢复。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(39600)
"打篮球出现腰扭伤指腰部软组织的急性损伤,这种损伤不涉及到腰椎骨质的骨折、椎间关节脱位或者椎体间的滑脱等严重情况,一般经过2-3周的休养和治疗,都能够得到很好的康复。这2-3周患者最好卧床休息,避免腰部负荷的加重,同时可以佩戴腰围进行保护。可以用一些药物来加速恢复、缓解症状,比如常用的消炎镇痛的药物芬必得、塞来昔布,能够减轻局部的疼痛、缓解炎症、促进组织的修复。还有一些治疗跌打损伤的中成药,能够促进局部的血液循环,改善损伤组织的营养状况,促进组织的修复,这种药物常用的有云南白药气雾剂或者服用舒筋健腰丸等。建议患者出现腰扭伤以后,应该上医院进行完善检查,明确诊断,排除其他的严重情况。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(74899)
腰部扭伤一般恢复时间3-4周,需要根据腰部扭伤是软组织扭伤,还是撕裂伤,还是小关节错缝伤。单纯... 史栋梁│河南省中医院 2020/05/12播放(80897)
腰部扭伤一般恢复时间3-4周,需要根据腰部扭伤是软组织扭伤,还是撕裂伤,还是小关节错缝伤。单纯...
史栋梁│河南省中医院
2020/05/12播放(80897)
腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤,本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的... 丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心 2018/11/23播放(56987)
腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤,本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2018/11/23播放(56987)
"腰部扭伤之后,一定要严格的制动,防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重,主要使用两种方法搬运。第一种,滚动法,以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种,平抬法,多手托起使身体处于同一水平面,然后转送。在48小时之内,应该做冰敷治疗,减少组织肿胀,减轻组织渗出,从而减轻腰部的疼痛。如果疼痛较重,可以口服非甾体抗炎药物或者COX2抑制剂,如果存在着进一步可能的损伤,需要做腰椎的CT或者核磁共振检查,及时发现,及时治疗。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/22收听(29201)
腰扭伤是由于跳跃、活动、摔倒或提拉推抬重物时用力或姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤... 移平│中日友好医院 2017/07/24播放(87067)
腰扭伤是由于跳跃、活动、摔倒或提拉推抬重物时用力或姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤...
移平│中日友好医院
2017/07/24播放(87067)
腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤可以分为三种:第一,腰部的肌肉损伤,主要表现为腰部的疼痛且疼痛相对剧烈,但能轻微活动,咳嗽或者打喷嚏时逐渐加重。疼痛主要表现在两侧肌肉。第二,腰部韧带的损伤,包括棘上韧带或棘间韧带的损伤及腰骶关节韧带的损伤,疼痛表现于固定的点,活动时加剧。第三,小关节紊乱、小关节的错位,这种损伤疼痛非常剧烈,活动完全受限,基本不能活动,需要最好去医院处理。
2017/10/18收听(11755)
"经常腰扭伤,主要是由于腰部在第一次损伤之后,没有充分的放松、休息,在没有完全愈合的情况下,过早的活动,导致局部形成慢性无菌性炎症病灶。或者是由于扭伤之后进行过封闭注射,虽然症状能明显缓解,但是损伤的位置并没有完全的恢复,就会导致弹性和韧性下降,变得比较脆弱,在进行腰部活动时,超过正常的负荷量,导致腰部经常会出现扭伤的情况。因此根本原因就是由于没有愈合充分,活动的时候导致再次损伤。出现这种情况之后,应当采取以下措施:1、在平时注意腰部的保暖,不能出现受凉。一旦受凉之后,肌肉组织会变得比较紧张,在进行活动的时候很容易出现扭伤。2、佩戴带钢板的腰围,特别是进行活动的时候,能够有效的保持腰部肌肉,避免再次出现扭伤的情况。大约3-4周左右的时间,腰部疼痛的感觉明显好转之后,可以进行腰部肌肉力量的锻炼,采取五点支撑以及飞燕式进行锻炼,使腰背部的肌肉力量得以提升,脊柱的稳定性也能够更好一些,有效的预防腰扭伤的情况。但是腰围不能带的时间过久,否则会导致腰部肌肉的萎缩。3、注避免久坐、久蹲、长时间的弯腰,避免用力弯腰搬抬重物以及搬运重物、扭腰等动作。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/15收听(84328)
腰部扭伤约一周左右能够恢到之前的状态,但前提是在这一周中需要得到比较好的治疗,比如早期卧床、后... 丁伟国│浙江省立同德医院 2020/05/27播放(92052)
腰部扭伤约一周左右能够恢到之前的状态,但前提是在这一周中需要得到比较好的治疗,比如早期卧床、后...
丁伟国│浙江省立同德医院
2020/05/27播放(92052)
"腰部扭伤以后,一般会导致腰部肌肉筋膜软组织的无菌性炎症以及小关节突紊乱,所以一般主要采取保守治疗的措施。具体措施有严格的卧床休息一周,双下肢进行牵引。牵引的目的就是促使腰部肌肉的恢复以及小关节突紊乱的复位,局部涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药,如红花油或者正骨水等。如果疼痛严重,可以局部涂抹扶他林软膏,或者是口服一些非甾体消炎药,如布洛芬或者扶他林片等。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/28收听(89490)
"腰扭伤是运动时滑倒或姿势不正确,或抬、提、拉重物时用力不当,或姿势不当造成一种急性损伤。突然腰扭伤首先要卧床休息,根据病情决定是否去医院。疼痛较轻、活动范围较好可服止疼药或冷敷;疼痛较重、活动完全受限需去医院专业处理。前24h内尽量少用热敷。如果伴双下肢的疼痛或者麻木,可能是腰椎间盘突出或者滑脱需到医院处理。老年性骨质疏松很容易造成老年性的急性腰扭伤,如果老年性腰扭伤症状较重最好到医院处理,轻微腰扭伤休息后症状完全缓解不用到医院处理。"
2018/01/16收听(10875)
腰扭伤后,临床上使用医用的腰围固定带进行固定,主要是起支撑作用,帮助肌肉恢复,固定带有小、中、... 罗素兰│中国医科大学航空总医院 2018/05/23播放(65899)
腰扭伤后,临床上使用医用的腰围固定带进行固定,主要是起支撑作用,帮助肌肉恢复,固定带有小、中、...
罗素兰│中国医科大学航空总医院
2018/05/23播放(65899)
"当发生腰扭伤的时候,建议躺在硬板床上,平卧位,朝天睡,在硬板床上,腰的下方和颈椎的下方各要垫一小的低枕头,可以对腰椎的生理性前突和颈椎的生理性前凸有较好的支撑作用,同时可以松弛受伤的肌肉,缓解椎间盘的压力,对有椎间盘突出的患者还可以有利于椎间盘的复位。腰扭伤还要尽量避免经常弯腰活动、长时间伏案工作,扭伤后可以使用常规的非甾体类消炎药消炎去痛治疗,使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛,这样也可以缓解腰部的僵硬感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08收听(91231)
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