怀孕早期因胎盘尚未完全形成，胚胎与子宫壁结合不牢固，应注意劳逸结合、保持愉快情绪。预防先兆流产措施具体如下：

1、生活规律，养成良好习惯、保证每天至少8小时睡眠，避免过度劳累，适量进食水果、蔬菜等含纤维素较多食物保持大便通畅，防止便秘引起先兆流产。穿宽松衣物及平底鞋；

2、避免过重体力劳动，如提水、提重物等；

3、怀孕前3个月内禁止性生活、尽量远离污染环境、避免接触有害化学物质，减少与电脑、手机等辐射性物体接触时间；

4、既往结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病病史者及体质欠佳易发生先兆流产。应积极治疗原发疾病，待原发疾病病愈后再考虑怀孕；

5、有流产史的女性再次妊娠后，应于医生指导下服用少量孕激素安胎；

6、宫颈口松弛者怀孕16-18周左右行宫颈内口环扎术，预产期前去除；

7、定期产检，怀孕12周开始规律产检，以保证胎儿健康。