耳鸣的治疗跟耳鸣出现的时间长短没有必然的联系，其实很多年的耳鸣也能够治好的，关键是管着对耳鸣要有正确的认识。
耳鸣虽然听起来像耳朵在响，但这个声音其实是产生于大脑。所以耳鸣和脑鸣是一回事，当有耳鸣以后，最要紧的是要保证睡眠，要转移注意力，不要去关注耳鸣。如果能够转移注意力，那么在大脑的记忆这部分，就会慢慢忘记耳鸣的存在。如果逐渐能够忘记耳鸣，耳鸣就能够逐渐减轻。
如果有些患者无法转移注意力，那么就可以使用抗焦虑的药物，抗焦虑的药物可以在大脑里面直接抑制耳鸣的形成，同时又可以改善心情，改掉焦虑状态。只要没有焦虑状态，耳鸣就往往会很快消退。耳鸣的治疗和耳鸣出现的时间长短并没有关联，关键是患者的心态和患者对耳鸣的认识，以及是否能够转移注意力有关。
