如果最近有点尿频、尿不尽，建议先区别是男患者还是女患者，再分别进行治疗：

1、女患者：多数为泌尿系感染，有泌尿系感染的情况下，最好的办法是多喝水，通过大量饮水产生大量尿，冲刷尿道和膀胱，将膀胱和尿道内有细菌的尿液排出去。还要注意私处卫生，并适当口服消炎抗菌的药物；

2、男患者：多数为前列腺炎，如果最近有点尿频、尿急、尿不尽的情况，充分怀疑有没有前列腺炎，可能是坐的时间过长、焦虑时间过长、压抑时间过长、熬夜时间过长，谨记多站、少坐、别熬夜、早睡早起、要忌口，把生活里辛辣刺激食物尽量去掉​，如大蒜、花椒、火锅、酒之类。一旦有前列腺炎，建议精神放松，思想不要有压力，并到医院做前列腺液检查，明确是不是前列腺炎。如果是前列腺炎，建议改变生活习惯、适当用坦索罗辛类药物，帮助前列腺腺管排出代谢废物，针对尿频、尿急用药缓解症状，只要找到病因，尿频、尿急等不适症状很快就能得到好转。