静脉曲张病变常发生在下肢，病人在一般情况下不影响运动。静脉曲张病人通常不限制活动，可以进行锻炼，甚至鼓励运动，如跑步等。但是不适合长期站立运动，避免屏气用力运动，比如在站立状态下练习举重。在运动情况下以不感觉到劳累为度，如果感觉到腿有酸困、不舒服，要及时休息。休息时间最好卧床，抬高下肢，如果坐位也尽量将腿抬高，可以帮助静脉血液回流。

静脉曲张患者在运动过程中间，最好穿戴专门医用弹力袜，可以有效促进静脉回流，防止静脉曲张症状加重、病情进一步进展。