实际上半月板损伤通过核磁检查来判断，半月板损伤也有分度。如果核磁上说半月板撕裂Ⅲ度，或损伤达到Ⅲ度，可能已经达到了半月板撕裂的程度。损伤和撕裂不一样，Ⅰ度和Ⅱ度半月板损伤，说明患者的半月板已经不太健康了，但没有达到撕裂严重的程度，半月板本身随着年龄的增长，随着活动增多，性质在改变，其排水量下降有些退变、有些老化，但没有达到撕裂的程度，所以在半月板损伤Ⅰ度、Ⅱ度的情况，就注意适当活动，避免活动太多，别受伤，养一养即可。
如果半月板损伤达到了Ⅲ度，也就是半月板撕裂，这时需要找专业的骨科医生或运动医学的医生做检查，看半月板撕裂到底有没有引起疼痛的症状，有没有产生影响日常生活、工作的不良后果。如果有的话，建议还可以先做一段保守治疗观察，如少走路、戴护膝，然后贴膏药、吃消炎止疼药。如果这些治疗以后，治疗大概一个、两个月之后，症状还是很顽固，根本没有缓解，建议患者应赶紧去医院找大夫做关节镜微创手术，看撕裂能否缝回去，还是把撕裂的部分给切掉，达到缓解疼痛，治愈半月板撕裂的效果，患者就能够恢复正常的生活和工作，这是半月板损伤的治疗。