测试自己是否抑郁怎么测_有来医生

曲姗
副主任医师

北京大学人民医院

精神科

测试自己是否抑郁怎么测

2021-08-11 18:59播放 :

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视频内容

测试是否患有抑郁可以通过自评量表或者问卷测试，网络中比较容易获得，但只能测试出是否存在抑郁倾向或者患有抑郁的可能性，无法作为指标和结论。

问卷和量表数量较多，比如目前比较常用的PHQ-9量表、健康九条目问卷等都是根据抑郁的症状设计，还有比较早期的仲氏抑郁自评量表、医用抑郁自评量表等都可以通过题目去答题得到分数，通过分析分数的高低提示是否可能患有抑郁，但结果不准确。自评中患者对题目的理解、题目内涵的认识可能存在偏差，并且题目的设置只是针对抑郁的症状。判断是否患有抑郁，不单要通过症状，还要通过患者的评价来判断，所以题目、量表只能提供抑郁大概的可能性和趋势，无法作为是否抑郁的准确判断标准。

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"测试自己是否抑郁症，临床上可以通过量表进行测定，但是要注意应用量表测定仅仅是作为一种参考，不能作为抑郁症确诊的标准。在临床上常用的抑郁症测评量表是抑郁症自评量表SDS，通过该量表进行测定，可以大体了解自身的抑郁的状态。所以在临床上，当测定有严重抑郁的表现的时候，可以到心理科或精神科寻求医生的帮助，在医生综合了发展、发生抑郁症的变化情况，以及精神专科检查，量表测定内容，排除诊断等相关检查以后，给予综合的评定才能够确诊抑郁症。所以对于抑郁症的判定应该在医生的指导下综合判定，一旦确诊抑郁症，也需要进行系统规范的治疗，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。"

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怎么测试是否抑郁

"测试是否抑郁目前一方面靠临床症状的评估，主要根据病人是否存在着情绪低落、愉悦感丧失、精力下降等。另一方面是靠心理评估也就是俗称的心理测验检查，目前心理测验在抑郁方面为临床的诊断和早期抑郁的筛查，起到非常重要的作用。有抑郁方面的自评和他评等多种心理评估方式，在评估方面也需要家人提供详细的发病过程以及既往的表现，早期成长环境，个人成长经历，家庭成员之间的关系以及也需要了解病人的发病是否有社会因素等。所以抑郁的测评方法是多方面的综合判断，包括临床检查、心理评估、家庭社会等因素的评估等。"

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怎么测试自己是否抑郁

"怎么测试自己是否抑郁？当前测试抑郁的自评工具SDS，也叫抑郁自评量表，可以用于辅助测试自己是否抑郁。它有一些界值，比如轻度的抑郁是53分到62分之间，也就是没有抑郁是指小于53分，在53~62之间是轻度抑郁，63~72之间是中度抑郁，高于72分以上是指重度的抑郁。所以它是一个自我测试的参考工具，但是这只是参考而已，至于是否够诊断抑郁症的标准，一定要到医院找医生评估才能确定诊断是否是抑郁症。当然医生在诊断的时候也可能会参考这些自测的工具，自测的结果它是需要一个综合判定，要符合症状标准，严重程度标准，病程标准以及排除标准。"

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测试自己是否抑郁的方法

"测试自己是否患有抑郁症的方法：一、可以通过心理测验，比如PHQ-9抑郁症筛查量表，还有抑郁自评量表，也就是SDS。这两个量表都比较简单，容易操作，患者根据自己近两周的情况，如实回答，可以诊断患者抑郁症的严重程度。但是建议到正规医院的心理科测试，不要自己在网上寻找测试题，以免测试题不准确。二、是否患有抑郁症要由专科的医生，通过跟患者沟通交流，观察患者的情绪反应，还有思维活动，以及各个方面的认知功能，做出综合的判断，不是光凭自评量表的结果就可以诊断抑郁症。"

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抑郁测试有哪些方法

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，要诊断抑郁症，必须得有医生检查评估，然后再加上其他的辅助测试来诊断。测试是一种辅助方法，常用的测试自我测试的量表，比如SDS抑郁自评量表，还有其他的辅助的，比如多项人格测试里面也有抑郁症状。还有其他的自评量表，也有帮助抑郁判定，是否有抑郁症状或者抑郁症状的轻度、中度、重度的等级划分，但是这些测试的结果一定要有精神科医生帮助分析。询问患者的病史或者家属提供病史，精神科医生亲自检查病人也就是进行精神检查，再加上自我的测试共同完成抑郁症的诊断，所以自我测试只是有一定的参考价值而已。

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怎样抑郁测试

"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，当前随着心理测量技术的不断完善和发展，测量抑郁也有一些可能性。临床上或者网络上，或者是各种媒体机构等，有一些抑郁测试的工具，主要是抑郁自评量表。另外也有其他辅助的测试，认知功能或者是性格特征等辅助测试，这些测试有一定的参考意义，但不能作为诊断抑郁症的标准。抑郁症的诊断，一定要到医院由医生评估，再加上辅助的测试才可以作出诊断，比如SDS五十几分到六十二分是轻度抑郁，六十几分是中度，大于七十几分是重度，有一定的参考价值，医生也有时候也需要适当的参考这些数据，但是医生的诊断要全面评估患者本人。"

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目前没有办法或是手段，可以自己测试是否抑郁，抑郁的判断必须要由精神科医生，通过检查才能够判断。...

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性功能测试是怎么测

"性功能检测主要是分为勃起功能的检测和射精功能的检测，对于勃起功能检测，一般是患有勃起功能障碍，也就是老百姓所说的阳痿的症状，而到医院来进行的检测项目。需要进行心理评估，包括男女双方的心理评估，大部分是因为心理性的过度焦虑或者抑郁，以及两人之间无法配合，而导致的勃起功能障碍。还有一部分患者可能存在器质性的问题，就需要做勃起功能测定，分为白天的现场勃起功能测定和夜间的勃起功能测定，都是需要在特定的仪器下来进行。如果是勃起功能测定都无法判断是哪一种类型的勃起功能障碍，可能需要进行包括化学假体实验以及海绵体测压、海绵体造影、彩色多普勒检测等等。对于早泄的诊断也是要从心理评估和个人生活习惯相关的早泄量表来进行初步的诊断，同时也可以进行阴茎的敏感度的检测，以及生殖道炎症的检测等等。"

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王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

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"儿童智力的测试不是单纯看看孩子的智商，而是要评估儿童神经、心理发育水平，重点在于考察儿童的感知、运动、语言、心理等多个过程的能力。通常对这些能力的评价，要根据筛查性的量表来完成。这些量表，比如丹佛发育筛查法，主要是对6岁以下的儿童进行发育筛查，主要考察儿童大运动、精细运动、语言、个人适应性行为等四项能力。还有年龄和发育进程的问卷，主要用于1-5.5岁的儿童，也是涉及到儿童的沟通能力、大运动能力、精细运动和解决问题的能力，以及个人和社会的交流。有一种简单的叫绘人试验，要求被测试的儿童依据自己的想象，画一幅画，全身正面的人像，以表达身体的部位，通过各部位的比例，以及表达方式的合理性来积分。基本上这种绘人试验的结果和其他智力测试的结果，相似关系在0.5以上。还有叫图片词汇测试，测试者给孩子一组图片，图片上有几幅画，然后要求让孩子挑出测试者所说的这些词汇所对应的图片，主要用于考察孩子的语言和运动能力。还有一些诊断性量表，比如儿科临床最常用的诊断性测试，有贝利婴儿发育量表、盖塞尔发育量表，还有格里菲斯发育评估表、韦氏学前和初小儿童智能量表、韦氏儿童量表等，这些量表都是用于评价儿童智能。这些量表最后可以得出具体的数值，根据这些数值，对儿童是否有智能发育迟缓，可以做出明确的判断。"

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抑郁的自我测试，有的人会在网络上找量表去填，这是一个可以起到辅助提示作用的方法。但更多的，大家...

曲姗│北京大学人民医院

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心理测试抑郁的方法

"抑郁是一种以心情低落为主要表现的心境障碍。抑郁的测试有一部分是自我心理测试，也叫抑郁自评量表SDS，也有他评量表，就是专业人员评估，还有一种更专业的精神科医生评估，总共有这些方法。其中抑郁自评的方法，现在随着科技发展，这些测试SDS就有纸质版的测试，也有计算机版的测试、网络版的测试，可以给出一个初评的分数，也有标准分或者转化的初测分数。但是仅仅凭着心理测试自评的部分，不能诊断抑郁症，它只是一个参考。如果要诊断抑郁症，必须到精神心理专科医院，由精神科医生根据病史、症状以及各种检查来得出抑郁症的诊断。"

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焦虑抑郁测试方法

"焦虑抑郁的测试方法，临床上可以应用普查的症状自评量表也叫做SCL-90，包括90项内容，主要是全面评价患者的精神状态，包括思维、情感、行为、人际关系、精神症状、焦虑、抑郁等相关的内容。另外就是针对焦虑抑郁的专项的心理量表测定，分别包括自评和他评量表，例如焦虑症的测定，包括汉密尔顿焦虑他评量表和焦虑自评量表两种，其主要评定的内容是患者焦虑病情的严重程度评估。而抑郁症患者也包括两类，是包括汉密尔顿抑郁量表和抑郁症自评量表两种，评定抑郁症患者的病情严重程度。根据患者的病史相关内容、精神专科检查内容、量表测试内容等来综合判断患者的焦虑抑郁水平来进行，指导患者应用药物和心理治疗的作用。"

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抑郁心理测试的方法

"抑郁的心理测试有两种形式，包括自评和他评。常用的自评量表叫SDS抑郁自评量表，自评量表在网络上或者其他大众媒体上也能见到，如果有人担心自己有一些抑郁的倾向，可以试着做自我测试，但是自我测试仅能作为参考，不能作为诊断的依据。要诊断抑郁症一定要到精神病院、精神卫生专科医院就诊，做一些他评，也就是由医生和护士或者是心理测试的专门工作人员做一些测试。真正的诊断是由精神科医生经过精神检查，系统的评估精神状态、情绪、思维、智能、记忆等各个领域，各个方面做出诊断。"

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心理抑郁测试方法有哪些

产生抑郁、抑郁状态、患抑郁症等，可在心理科、精神科、神经内科由专业医师指导进行测试，测试的方法有很多，如量表测试、知障碍的测试等。量表的测试，由医师出一份量表给患者，测试一下对问题反应情况，如焦虑或抑郁，给患者提出来问题，根据问题自我评价、自我打分，这些分数加起来，有无达到临床测试的分数，从而可以判断是焦虑、抑郁，的初步印象以及结论。但此测试是主观性很强的检查，可能会有些误差，还要结合病史，认知方面的检查，判断，是何种情况、疾病、症状、心理状态，做初步结论，看是焦虑、还是抑郁、认知障碍等。经过初步的检查后得出分数，可以供临床大夫参考，在鉴别诊断时有参考价值。这种检查不是唯一的检查，且只供参考，因为其带有一定的主观成分，有时不很准确，也不能做反复检查，若反复检测患者对问题熟悉后，患者做题打分时会有所倾向。总之这是一个参考的数据，且不是唯一的数据，所以不要迷信该检查，也不要过多做这方面反复的检查。

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微笑抑郁测试方法

患者在表面微笑或者保持开朗外观的背后可能会存在抑郁，如果是这种情况，可以让患者去做抑郁的质评量表、筛查问卷，也可以提供一定的线索帮助识别背后的抑郁。但如果确实是微笑抑郁，因为微笑抑郁主要是患者在有抑郁发作的基础上，同时在某些方面有比较强的代偿能力，会掩饰严重症状的表现，以过于表现开朗、乐观、坚强、更有活力的状态来掩饰抑郁，就是有比较强的掩饰能力。在筛查问题的时候也有可能对问题做出有意识的辨清的回答，会造成筛查存在误差。如果怀疑一个人有抑郁症的表现，最主要的方法还是要说服患者及时去精神科就诊，接受专业的评估和诊断，这是最有效的测试办法。

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HIV测试纸怎么测试

"使用HIV试纸检测时，在检测过程当中，将血液标本加到试剂盒的加样孔中，如果样本中含有HIV抗体，便会被固定有HIV重组抗原的检测线捕获而形成胶体金标记，抗原抗体抗原的双抗原夹心免疫复合物体现出现一条红色的线条，为阳性结果。如果被检者血液当中没有HIV抗体存在，则不会在检测线上形成红色的线条，为阴性结果。在试剂盒上的质控线包被有羊抗鼠IgG，无论任何情况下，都将与鼠IgG胶体金结合在质控线上，出现红色线条，以证明试剂盒工作正常，阳性结果确定是感染了HIV病毒，阴性结果可以排除HIV病毒感染。"

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量体温测试排卵怎么测

"测量基础体温是通过下列方法进行监测：第一、在来月经的第一天开始监测；第二、在同一天晚上把体温计甩到35℃以下，放在床头；第三、在早晨醒来的时候，一定是不说话以及不活动，把体温计放到腋下来测量，五分钟之后来读取体温计上的温度；第四、把读取的温度记到专门的本子上，循环一直到下次来月经为止，就是一个疗程，已经监测完基础体温，具体的基础体温的看法就是是否会出现双向性，所说的双向性就是在月经前半期的时候，基础体温相对比较低，在排卵之后由于黄体形成，基础体温就会出现升高，所以很明显的是月经前期的时候基础体温低，月经后半期的时候基础体温高，当基础体温出现下降，在24小时左右就会来月经。"

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