中南大学湘雅三医院
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月经量正常或偏少的患者，在月经期间可以服用玫瑰红枣枸杞茶。玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁、宁心安神的作用，可以帮助患者缓解月经期的痛经、瘀血块多、睡眠不安、心烦、易发脾气等症状。红枣与枸杞无论是药用价值，还是食物营养价值，均较高，可以帮助患者在月经期补充适当体力，缓解月经期出现的疲劳症状。
对于月经量正常或者月经量偏少的患者，月经期适当喝玫瑰红枣枸杞茶，对身体有一定好处。如果月经量较多，在月经期需要谨慎选择此类茶饮，因为玫瑰花有活血化瘀的作用，饮用后可能会造成患者月经量增多。
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在月经到来时可以喝红枣枸杞茶：一、具有补血的功效，红枣枸杞茶可以补血、养颜，由于红枣枸杞水中的红枣是补养的好物品，因此使用一定的红枣能补养身体、滋润气血，有补气养血的功效。二、安神，因为红枣枸杞茶可以改善睡眠质量，红枣枸杞茶具有养血、安神的功效。部分女性在月经到来时睡眠质量不好，此时有助于睡眠。三、健脾，月经到来时，部分女性会存在食欲减退，适量喝红枣枸杞茶可以增加食欲、缓解腹泻，也可以补中益气、健脾胃。喝红枣枸杞茶可以增加食欲，达到止泻的目的，有助于身体抵抗力的增加。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/10收听(98985)
月经期间能否饮用红枣桂圆枸杞茶，需根据月经情况、个人体质决定。通常女性可适当饮用红枣桂圆枸杞茶... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/18播放(71542)
月经期间能否饮用红枣桂圆枸杞茶，需根据月经情况、个人体质决定。通常女性可适当饮用红枣桂圆枸杞茶...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/18播放(71542)
桂圆、红枣、枸杞茶来月经时能不能喝，主要是根据身体的情况而定，如果之前月经比较正常或者是月经量比较少，以及月经过后容易出现心慌、气短、失眠多梦等情况，可以口服此种茶品进行调理。如果平时月经量比较多，月经颜色比较深，月经期比较长，这种情况下就不能再口服桂圆、红枣、枸杞茶。由于桂圆、红枣、枸杞药性相对比较偏热，服用后会加重血热的情况，会使月经期更加延长或者月经量更多。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/17收听(72108)
"喝红枣枸杞茶的时间没有具体的限制，根据个人情况而定。红枣在中药里叫大枣，是药食两用的药材。红枣具有益气健脾、养血安神的作用，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，其中铁含量非常高，对于缺铁性贫血有明显的治疗效果。枸杞也是药食两用，具有补肝肾、明目的作用，可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、眼干眼涩等。两个药物都是药食两用的食材，因此非常安全。不分时间什么时候喝，能够起到补气血，对脾胃虚弱的人起到良好的保健作用。红枣枸杞茶喝多少问题不大，很少有人会对这两种食物出现过敏或者上火，但有脾胃虚弱、寒湿在脾胃者应适量服用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/15收听(12243)
如果是寒性体质，月经期间不能喝菊花枸杞茶，因为菊花茶是寒性的，在月经期服用会引起宫寒导致痛经，枸杞中含有植物雌激素，在月经期服用会影响体内激素导致月经量增多或者减少。如果是湿热体质，可以在月经期适当服用菊花茶，菊花茶可以美容养颜，对皮肤有一定好处，不能过量服用，以免引起痛经，在月经期需要多喝红枣茶、玫瑰花茶等，可以驱寒保暖，红枣有补血作用，可以预防经期贫血。在月经期也不能服用绿茶，绿茶也是寒性的，更不能喝浓茶，容易引起精神兴奋导致失眠，还容易引起月经量增多、痛经等情况，经期需要注意腹部保暖，避免着凉。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/20收听(31075)
"高血压患者是可以喝红枣枸杞茶的，高血压患者建议在治疗生活方式，改善基础之上给予24小时平稳降压药物，控制血压。日常生活方式的改善包括低盐、低脂、低胆固醇饮食，适当的运动。红枣枸杞茶由红枣和枸杞以及适当的冰糖构成，对于高血压患者，如果没有糖代谢异常，是可以适当的饮用红枣枸杞茶的。如果有糖代谢异常，需要在监测血糖的基础之上，给予红枣枸杞茶。红枣枸杞茶可以针对因为夏日贪吃冷饮，导致的脾胃虚弱，补气效果良好。另外对于补血安神、补中益气、改善体质亦有一定的帮助。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/11/16收听(34478)
怀孕期间可以喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶具有补中益气，养血安神的作用，如果在怀孕期间出现贫血的现象，或者有失眠多梦症状的时候，可以通过喝红枣枸杞茶改善症状。在怀孕期间，如果有食欲不振、脾胃虚弱，通过喝红枣枸杞茶也可以得到改善。平时如果手脚冰凉、肢体湿冷，喝红枣枸杞茶能够改善这种现象。在怀孕期间还应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜，要饮食多样化，才能够保证各种营养均衡摄入，达到宝宝生长所需要的营养。应该适量多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物。
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/13收听(16840)
红枣和枸杞既是食物又是药物，能不能天天喝红枣枸杞茶，要看有没有病症，比如实证的时候，不能喝大枣... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(64297)
红枣和枸杞既是食物又是药物，能不能天天喝红枣枸杞茶，要看有没有病症，比如实证的时候，不能喝大枣...
2021/05/06播放(64297)
玫瑰红枣枸杞茶的功效主要是能够缓解气血不足、改善血液循环，起到补气养血、调经止痛的作用，其中的玫瑰红枣枸杞茶是可以放红糖的。红糖也能够温补气血、调经止痛，特别适用于一些月经不调的女性。对于加入红糖的玫瑰红枣枸杞茶，不适用于血糖增高或者糖耐量异常的病人，以免导致血糖增高，加重对血管以及肝肾、眼底的损伤。对于玫瑰红枣枸杞茶，建议服用期间饮食也要清淡，有利于微量元素营养物质的吸收。玫瑰红枣枸杞茶能够改善体内的血液循环、调节内分泌、健脑安神、理气、滋补气血，同时还有一定的疏肝解郁和美容养颜的功效。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(87593)
"女性月经期可适量饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有较好的补血、活血、行气、化瘀、止痛的功效。在女性的月经期适量的饮用玫瑰花茶，可有效缓，因为气滞血瘀而引起的月经排出不畅、小腹部及腰骶部疼痛不适、月经颜色发暗、血块形成等异常的月经症状。同时还可以促进颜面部血液循环，改善肤色、淡化色斑。玫瑰花茶具有一定的补血功效，对于因月经失血，引起缺铁性贫血具有一定食疗功效。在月经期适当的饮用玫瑰花茶，能够起到舒缓情绪、缓解月经期暴躁、易怒，烦躁不安等症状的功效。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21收听(64027)
"女性在月经期间不建议喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有利尿、清热解毒、活血化瘀的作用，可以治疗由于体内火热过剩所导致的病症。女性在月经期身体抵抗力比较差，不能吃生、冷、硬、辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重宫寒症状。玫瑰花茶属性是凉性的，在月经期间服用以后会导致月经不调、痛经、月经量减少，或者月经量过多等不良反应。玫瑰花茶有活血化瘀的作用，在平时多喝玫瑰花茶，能够减轻体内瘀滞，对女性体内气血运行、新陈代谢有好处。女性在月经期间可以多喝温性的茶饮料，比如红茶或者红糖水，对月经期经血有好处。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(85077)
"玫瑰花茶在月经期是可以喝的。经期喝玫瑰花茶有助于改善睡眠，调节人体的内分泌。喝玫瑰花茶对人体有好处，可以养颜美容。结合中医，根据面色情况，可以选择相应的玫瑰花茶来调理内分泌，比如面色黄白的患者，可以选择玫瑰花茶配合调理脾胃的中药来对症调理。玫瑰花茶不仅经期可以喝，平时也可以喝。玫瑰花茶可以调节人体内分泌，美容养颜，促进排便，调节微量元素。所以，月经期间可以喝玫瑰花茶，平时也可以喝。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22收听(94146)
"月经是一个正常的生理过程，如果女性内分泌正常，每个月都会来月经。在这个期间能不能喝玫瑰花茶？一般什么都可以吃，但是有一点，就是尽量不要吃太多生冷和辛辣的食物，特别是有些女孩子在月经期因为天特别热吃冰激凌、冰棍，喝冷饮喝的太多，这样对月经是有影响的，有人吃完一下子月经就没了，就引起了月经不调，这样的情况是很多见的，往往在中医上来讲就是宫寒，对这个都是不利的情况。但是在正常情况下，喝点玫瑰花茶、吃正常的五谷杂粮，吃饭是没有什么影响的，吃辛辣的食物也不是很好，因为太多的辣椒会刺激，因为来月经期间血管是扩张的，并且是充盈的，吃辛辣的东西会使血流加速，来月经时会使月经量增多，并且对月经没有什么好处。"
张毅│北京医院
2020/03/18收听(24458)
"女性在月经期间是可以喝玫瑰花茶的。在经期喝玫瑰花茶不仅能够改善不良情绪，还可以使女性有好的脸色。在中医上认为面色红润与否，与人体的气血关系非常的密切。玫瑰花茶具有行气活血，调和脏腑的功效。经常饮用玫瑰花茶，不仅能够让黯淡的面色逐渐的红润起来，对面部的色斑也有明显的改善作用。对有痛经比较严重的女性，除了喝玫瑰花茶以外，痛经发作的时候，还可以改用鲜玫瑰花200克，煎汤浓缩成稀糊状以后，摊在四层纱布上，趁热敷于脐部，胶布固定，每天可以换药一次。如果女性平时月经量比较少，或者是经期有血块，也可以食用玫瑰花茶，玫瑰花具有活血散瘀的功效。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/02收听(23311)
"月经期间可以适当喝玫瑰醋，玫瑰醋是一种酸甜可口的食物，里面含有乳酸菌、氨基酸，月经期间适当喝玫瑰醋对身体有好处。月经期间身体比较疲乏，喝玫瑰醋能够刺激大脑中枢神经，能够帮助更好的消化、吸收，增强食欲，具有美白护肤的作用，帮助调理月经，增强身体的抵抗力，缓解身体压力，促进身体的新陈代谢。有很多女性可能会对玫瑰或其他花粉类的食物过敏，最好不要食用，有低血压或胃肠道功能不好的患者不要喝玫瑰醋或其他浓茶，以免导致异常情况。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13收听(52090)
"月经期间和适量饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶属于温性饮料，具有补气血、理气解郁的功效，某些体质比较虚弱、气血不足、肝气郁结的女性，在月经期间适量饮用玫瑰花茶，可以起到补气血的功效。长期经常饮用可以促使女性面色红润、美容养颜的效果，玫瑰花茶具有活血化瘀和调经止痛的效果，某些宫寒或者月经期间受寒后出现经血瘀滞引起痛经，在经期可以适量饮用玫瑰花茶，有助于促使经血循环通畅，改善痛经。玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，如果某些女性就有月经量多，建议在经期最好不要喝玫瑰花茶，避免加重经血量多的症状，影响女性身体健康。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/03收听(27773)
"在月经期间是可以喝玫瑰花茶的，因为花茶它有美容、养颜、抗氧化的作用，女性适当的喝点花茶，对于皮肤和身体的状态，都会有一定的改善作用。在经期喝玫瑰花茶，对月经量没有什么影响，但是在经期要避免喝浓茶，同时要避免喝咖啡，因为浓茶和咖啡里边的咖啡因，都会容易导致休息不好，晚间睡眠不够，如本人有月经量偏多的情况，因休息不好也会加重月经期的不适症状，还会增加月经量。同时在月经期不要喝太多的水，因为本身就有水钠的潴留，再加多喝水会出现水肿严重的情况，所以喝茶也要适量不能过度。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/18收听(63748)
经期是否能喝桂圆红枣枸杞茶，要根据自身情况决定，主要如下：1、如果有体寒、宫寒现... 张婷│中南大学湘雅三医院 2022/03/14播放(89828)
经期是否能喝桂圆红枣枸杞茶，要根据自身情况决定，主要如下：
1、如果有体寒、宫寒现...
2022/03/14播放(89828)
孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆为比较好的滋补、热性、非常有营养的一种食物，是龙眼晒成干以后非常好... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/04/03播放(91760)
孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆为比较好的滋补、热性、非常有营养的一种食物，是龙眼晒成干以后非常好...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/03播放(91760)
在月经期间最好不要喝红枣水，因为红枣本身有活血的功效，如果在月经期间喝红枣水，可能会导致月经量增多，严重的可能会造成暂时性的贫血状态，所以在月经期不要喝红枣水。另外在月经期的时候，也不要吃活血的药物，比如大活络丸，或者在月经期的时候喝酒，都可能会导致月经量增多的现象。所以在月经期如果用药一定要慎重，以免造成月经量的改变。另外在月经期的时候也建议保暖，不要吃寒凉的食物，以免引起经期下腹部疼痛，建议在月经期最好喝红糖水，有利于月经血更顺畅地排出。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17收听(72496)
北京朝阳医院 刘冠媛
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湘雅三医院 张婷
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