柠檬水可以降血压吗

2021-05-07 10:46播放 :

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目前还没有足够的证据,证明柠檬水可以降低血压。柠檬是双子叶植物,芸香科柑橘属植物的果实。柠檬富含维生素C、维生素B和钾离子。医学研究认为,柠檬可以增强血管弹性和韧性,可以预防、改善高血压和心肌梗死的症状。中医认为柠檬味酸、甘,性凉,归肺、胃经,作用是生津止渴。由于中医认为高血压与肝肾阴虚、肝阳上扰相关,认为柠檬可能有一定的降压作用。

但是,临床当中并没有相关报道,有人曾做过一项动物实验,观察柠檬提取物对于正常和自发高血压大鼠血压和血脂水平的影响,研究结果是柠檬提取物对于正常麻醉大鼠具有降压作用,但是对于自发高血压大鼠血压并没有显著影响,对正常大鼠、自发高血压大鼠血浆当中的甘油三酯含量有一定的降低作用。所以,柠檬可以用于高血压患者的辅助治疗,但是不能作为降压剂进行使用。

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柠檬水降血压吗

"柠檬水不降血压,当患有高血压时,千万不要试图通过吃什么、喝什么的途径降低血压,属于天方夜谭,只是美好的愿望而已。既然已经得了高血压,就意味着需要进行积极、系统、科学的处理,帮助把血压控制在正常范围内。长期血压增高可能会产生潜移默化的影响,导致心脑血管疾病,例如脑梗死、脑出血、主动脉夹层、冠心病、心力衰竭、慢性肾功能衰竭等。为了避免发生上述并发症,需要在专科医生指导下制定药物治疗方案,从而帮助自己寻找到一个合适的降低血压的药物,并把血压维持在正常范围之内,也就是140\/90mmHg,如此才能够真正解决问题。患者得了病时,千万不要通过歪门邪道,包括喝什么、吃什么等来自于养生的知识帮助解决问题,可能还会延误病情,导致更严重的并发症。血压控制不佳所引起的心、脑、肾等靶器官损伤不可逆,对于此点必须有清晰的认识。在服用药物之后还要进行血压监测,而且要监测是否出现药物的不良反应,并向医生进行反馈,医生据此再进一步调整药物治疗的方案,通过多次互动,最终找到一个适合自己的药物。除此之外,生活方式的改善也非常重要,要管住嘴,迈开腿,还要进行积极的体育锻炼,维持健康的生活方式,在一定程度上也可以辅助降低血压。"

语音时长01:46''

吕永楠武汉大学人民医院

2021/09/03收听(98565)

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