南宁市第一人民医院
内分泌科
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甲亢临床称为甲状腺功能亢进症，弥漫性毒性甲状腺肿伴功能亢进症较多见，即Graves病。Graves病目前病因尚未明确，属于特异性器官自身免疫性疾病。预防甲亢发生主要有以下几点：
1、合理摄入碘元素，碘是甲状腺素的主要供应元素，若碘摄入过多，可能会在体内产生过多甲状腺素，诱发甲亢；
2、精神因素影响，一般甲亢患者在发病前会有应激状态，如严重感染、手术、精神压力增加，精神压力增加是诱发甲亢的主要因素，所以需合理安排工作和生活。若生活中出现焦虑，应该尽早排除心理因素影响。
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调整心情、饮食及作息可以有效预防甲亢。在长期精神高度紧张，整个人不够放松的情况下，身体内激素的分泌会被神经物质调节所影响。甲状腺的激素调节受大脑中枢的调节。在受到神经调节的刺激下甲状腺敏感性会下降，正常量的促甲状腺激素已经不能主导甲状腺的分泌活动，需要更多的促甲状腺激素，逐渐会导致甲状腺功能的亢进，所以放松心情可以有效预防甲亢的发生。饮食方面需要减少对碘盐或者碘含量高食物的摄取，因为长期大量摄取碘会促进机体合成甲状腺激素。长期熬夜或者作息不规律会引起身体内激素水平的紊乱，甲状腺功能也会出现亢进的症状，所以需要保持正常的作息。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27收听(38717)
甲亢发病与自身免疫紊乱、压力过大、精神刺激、摄碘过多、睡眠不足等有关。甲亢可从六个方面进行预防... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2016/07/15播放(70737)
甲亢发病与自身免疫紊乱、压力过大、精神刺激、摄碘过多、睡眠不足等有关。甲亢可从六个方面进行预防...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2016/07/15播放(70737)
甲亢发病首先与自身免疫紊乱、遗传因素、环境因素、摄碘过多等众多因素有关。甲亢预防要合理休息，调... 王毅│海南医学院第二附属医院 2019/06/18播放(92025)
甲亢发病首先与自身免疫紊乱、遗传因素、环境因素、摄碘过多等众多因素有关。甲亢预防要合理休息，调...
王毅│海南医学院第二附属医院
2019/06/18播放(92025)
甲亢确实跟自身免疫密切相关，明确有家族史的病人，比如家族里有人患了甲亢或者甲状腺疾病，在摄入盐的时候要尽可能的摄入低碘盐，或者自然盐，这样可以预防甲亢的发生。如果有这样病史的人群，或者目前的生活方式不够健康，对于一些年轻人来说，就是升学压力、工作压力、生活压力等都比较大的人群，要尽可能摄入含碘量相对低的盐，这样可能会更安全一些。
2017/07/10收听(38155)
我们针对甲亢发病的一些原因，例如在有遗传背景的情况下，就容易发病。所以我们对于有甲亢家族史的患者，即母亲、姐姐、妹妹或者有血缘关系的亲戚中有这样的一些疾病的话，你就有可能是这样的风险人群。平时要学会自我的调节，避免自己承受过度的精神刺激、紧张、劳累、压力，不要过多的吃含碘的食物，这样的一些饮食习惯对甲亢的预防有一定的帮助，或者会推迟这种疾病的发生。当然，也不可否认有些人他家族里面根本就没有任何的甲亢病史，但是他也发生了甲亢，但是你总可以找到这些人的家族里面有一些其它的自身免疫性疾病。因为甲亢就是一种自身免疫性疾病，他的家族里面的其它人可能患有类风湿关节炎、风湿性心脏病这些与自身免疫有关的疾病，也就是说他家里人可能会携带一些自身免疫缺陷，所以凡是有自身免疫缺陷的人都可能会得这方面的疾病。
孙苏欣│武汉大学中南医院
2017/10/18收听(70857)
"甲亢跟遗传因素也是有关系。有的家族里面出现母亲是甲亢，她后代的子女每一个都会出现，按照年龄的不同发展为甲亢。情绪紧张、焦虑的人容易得甲亢，怎么去预防？对于在沿海地区，特别是沿海地区甲亢发病率很高，因为它碘的含量多，甲状腺激素跟碘是相关的，碘多了甲状腺激素就生成的多，甲状腺激素生成的多就容易出现甲状腺功能的亢进。像沿海地区，在吃的食物中要尽量避免吃含碘量高的食物，在内陆地区，平时是补碘，也限制补碘，这是一个因素。对有甲状腺结节的患者，有的医生也指导他用甲状腺的激素药物，这样也会导致甲亢。另外就是在平时生活中，进行体检的时候也可以早期发现甲状腺甲亢。再就是一定要注意精神的因素，不要过度的劳累，生活要有规律，劳逸结合就可以早期避免甲亢的发生。"
胡军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/11收听(80846)
"预防甲亢，要从饮食以及生活方式方面进行注意，甲亢的在饮食方面要禁食含碘量高的食物，像是海带、紫菜一类的高含碘量的食物，以及海鱼类等海产品，都不应该食用，并且饮食中也要使用无碘的食盐，除此之外，生活方式方面要避免压力过大、避免过度劳累，因为压力过大、过度劳累，也有可能是诱发甲亢的原因之一，刚才提到的饮食方面，只适合普通人群，对于孕妇以及哺乳期妇女也要注意碘的摄入量，以保证宝宝的需求。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/09收听(23818)
甲亢的发病与睡眠、精神压力、环境、体质及感染等因素密切相关，可从以下途径进行预防：1... 张越│深圳市宝安区中医院 2018/04/12播放(71425)
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张越│深圳市宝安区中医院
2018/04/12播放(71425)
甲亢的病因主要包括遗传因素、环境因素、自身免疫因素等。遗传因素不可改变，环境因素可以改变。外因... 尹卓娜│广东省第二人民医院 2018/04/17播放(71979)
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尹卓娜│广东省第二人民医院
2018/04/17播放(71979)
有甲亢家族史的人群为甲亢高危人群。建议高危人群自我调节，避免承受过大精神刺激、紧张、劳累等，忌... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2017/09/13播放(92944)
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首先甲亢复发的诱发因素有环境因素、精神或者工作紧张，纠纷、生气、感染、手术、创伤等因素可诱发或... 符杨浠│海南省中医院 2019/11/04播放(61953)
首先甲亢复发的诱发因素有环境因素、精神或者工作紧张，纠纷、生气、感染、手术、创伤等因素可诱发或...
符杨浠│海南省中医院
2019/11/04播放(61953)
"甲亢是常见的内分泌疾病，因甲状腺功能异常引起，预防甲亢有以下几种方法：1、少吃含碘高量的食物，如海带、紫菜、牡蛎、海鱼、贝壳及加碘盐。碘是合成甲状腺激素的原料，食用过多的碘会引起甲状腺功能亢进，也就是甲亢。应多食用高蛋白、高热量食物。2、不要熬夜，睡眠不足会引起体内新陈代谢变缓，内分泌失调引起甲状腺功能异常。3、多吃豆制品，豆制品中含有大量雌激素，特别是黄豆，多食用黄豆可调节体内雌激素的分泌。4、要学会劳逸结合，养成良好的生活习惯。不滥用含碘和促甲状腺素的药物，避免因感染其他疾病而引起甲状腺功能亢进。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(97798)
甲状腺功能亢进症本身是免疫病，既然是免疫病，就与人的自身状态有关系。如果对青年女性本身有甲状腺... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2019/12/15播放(52694)
甲状腺功能亢进症本身是免疫病，既然是免疫病，就与人的自身状态有关系。如果对青年女性本身有甲状腺...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15播放(52694)
甲状腺功能亢进症为遗传所导致，通常无法改变，但可从生活方式进行干预，具体如下：1... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(61350)
甲状腺功能亢进症为遗传所导致，通常无法改变，但可从生活方式进行干预，具体如下：
1...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(61350)
在生活中，并没有何种食物可预防甲状腺功能亢进症。因为预防甲状腺功能亢进症主要是通过控制生活作息... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/06播放(61891)
在生活中，并没有何种食物可预防甲状腺功能亢进症。因为预防甲状腺功能亢进症主要是通过控制生活作息...
2021/04/06播放(61891)
好多人都在问这个问题，因为甲亢治疗比较棘手，在预防上，目前还没有好的方法。对于甲亢预防，只能是... 周慧敏│河北医科大学第一医院 2018/11/26播放(72572)
好多人都在问这个问题，因为甲亢治疗比较棘手，在预防上，目前还没有好的方法。对于甲亢预防，只能是...
周慧敏│河北医科大学第一医院
2018/11/26播放(72572)
"预防甲亢复发，首先要避免引起甲亢复发的诱因，像过度紧张、焦虑、劳累、精神刺激，培养健康的生活方式，合理均衡营养，碘摄入适度、适量。在甲亢治疗期间要禁碘饮食，同时要注意科学的锻炼，减轻心理的压力、控制好体重、规律作息、充足睡眠、心理平衡也非常的重要，同时要选择正确治疗甲亢的方法，如果是高功能腺瘤引起的甲亢、结节性甲状腺肿伴甲亢，或反复发作的弥漫性甲状腺肿伴甲亢，应该在医生的指导下选择治愈率高、复发率低的手术，或碘-131治疗。虽然各种治疗方法包括抗甲状腺的药物，或者是手术以及碘-131治疗的效果一样，但是复发率和治愈率有差别。如果使用的是抗甲状腺的药物治疗，在用药期间不要随意的减药或停药。对于有些年轻的甲亢患者，面临着升学，就业和结婚，生活变化比较大，建议延长使用抗甲状腺药物的时间，能够减少以后停药复发的风险。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28收听(95031)
甲亢是免疫疾病，如果没有甲亢症状，自己也不知道什么时候会得甲亢，也没法做很好的预防。但若有特殊... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2019/11/15播放(97439)
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2019/11/15播放(97439)
如果患有甲状腺功能亢进疾病之后，对人体的危害和日常生活还是有很大影响的，在平常生活中要及时预防甲状腺功能亢进疾病的发生。需要有一个开朗的心情，即使生活在压力过高的生活环境中，保持良好的生活习惯。保证充分的睡眠和饮食习惯，不要因为压力过大而精神抑郁，诱发甲亢疾病的发生。既往患过甲亢的人群在日常生活中，注意碘的摄入尽量少吃或者不吃含碘过高的食物，保证清淡，饮食多吃蔬菜、水果，比如苹果、菠菜等。能够调节机体内分泌水平的健康食物，保证甲状腺激素的分泌水平稳定。如果感觉自身存在甲亢疾病的相关表现，应该及时得到正规医院进行相应的甲状腺功能指标检查，避免延误病情。
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/26收听(65161)
甲亢的危害很多，目前还没有特别有效的预防方式能够防止甲亢发生。因为这个疾病很大程度上是一种自身... 徐比萍│海南省中医院 2019/10/23播放(78449)
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徐比萍│海南省中医院
2019/10/23播放(78449)
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