血糖高能喝绿豆大米稀饭吗

2021-10-13 15:49播放 :

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血糖高的患者不建议喝绿豆大米稀饭,理论上可以食用,但是摄入量需加以限制。绿豆大米稀饭含糖量、含淀粉量相对比较高,吸收比较快,对血糖影响相对较大。但是如果患者血糖升高不明显,只是轻度升高,少量食用绿豆大米稀饭不会造成明显影响。但是如果将其作为一餐,只食用绿豆大米稀饭,对血糖,尤其是餐后血糖影响相对较大。

血糖升高的患者容易口渴,此时喜欢喝稀饭,在很大程度上是由于体内脱水,缺水会引起口渴,而口渴时更易进餐。如果患者平时增加水分的摄入,通常不喜欢喝稀饭。所以大部分情况下,喜欢喝稀饭通常是水分摄入不足的表现。

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