皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以使用冷水或冷毛巾湿敷。此外，可以涂抹保湿剂、护肤霜，促进炎症消退、血管收缩，收缩以后渗出即可减轻。

热敷可能促进血管扩张，使过敏红斑、炎症更加明显，消退更慢。所以过敏一般以冷敷为主，可以促进热量吸收，有助于热能消散。同时冷敷情况下，细胞因子分泌减弱，对过敏性治疗较为有益。