肾贫血吃什么_有来医生

马强
副主任医师

中国人民解放军总医院

肾脏病医学部

肾贫血吃什么

2021-06-28 15:38播放 :

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视频内容

肾性贫血患者可多吃含铁的食物，如果肾性贫血较严重，需使用药物治疗。引起肾性贫血的原因较多，包括促红素分泌减少，缺铁、叶酸、维生素B₁₂。此外患者频繁出血，同时尿毒素在体内蓄积，导致其造血功能降低，以及红细胞寿命下降，都属于导致患者肾病贫血的常见原因。

针对以上原因，患者应尽量多吃含铁较丰富的食物，如动物内脏或直接进食血制品，都可有效补充患者体内的铁。用药时需注意，药物往往含有高嘌呤，应注意高尿酸血症的风险。此外，如果患者出现严重贫血，可加用补铁的药物，同时可口服罗沙司他，必要时需应用促红素，以对抗肾性贫血。

肾贫血原因

"肾病患者贫血常见的原因有三种：1、由于肾功能损伤造成肾脏分泌的促红细胞生成素产生减少，进而造成红细胞产生减少，造成贫血。这种病因只能通过体外补充促红细胞生成素来治疗。2、缺铁，血红蛋白是红细胞的主要成分，主要由铁离子和珠蛋白组成，人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，因此，贫血有相当一大部分原因出现在铁离子上，这个病因可以通过口服或静脉补充铁元素来纠正。3、慢性失血造成贫血，肾脏病患者由于尿毒素蓄积，肠道常常处于微炎症状态，易诱发消化道出血，造成贫血，需要找到出血部位及时纠正出血，并且改善凝血指标来促进伤口愈合，减少失血，纠正贫血。"

语音时长01:46''

郝娜│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/25收听(81110)

贫血该吃什么

"贫血的病人往往都会出现面色苍白、头晕乏力、心慌胸闷、懒动的临床表现，如果出现了这些症状，应该及时到医院去做检查，首先要确定是哪种类型的贫血，然后针对病因给予对应的治疗，切忌在家中盲目的服药治疗。例如在临床中最常见的贫血类型是缺铁性贫血，尤其见于育龄期的女性和生长发育期的少年儿童，同时缺铁性贫血又分为轻型贫血、中型贫血和重型贫血。无论是哪种类型的贫血，首先都要给予补铁药物治疗，常用的有二维亚铁、三维亚铁、蔗糖铁等等，通过补铁治疗，病人的贫血症状就会逐渐的减轻。在日常生活中，可以多食用含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾等，这些食物含有丰富的铁元素，配合铁剂治疗，可以较快改善缺铁性贫血的症状。"

语音时长01:21''

刘加强│日照市人民医院

2018/10/26收听(95750)

贫血吃什么好

"贫血吃什么，要根据贫血的类型来区分，最常见的是缺铁性贫血，主要是补铁治疗。饮食上要多吃富含铁和优质蛋白的食物，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类等，不仅含铁量高，而且容易被身体吸收利用。植物性食物里面铁含量比较多的有黑木耳、红枣、大豆等，但因其铁在体内吸收率低，补铁效果并不佳。乳及乳制品、蛋类、谷类和蔬菜含铁量都不高，吸收率也低。在贫血治疗期间，还应同时多吃富含维生素C的食物，以促进铁的吸收利用，但应避免饮用浓茶、咖啡等。对于其他类型的贫血，如再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血，都不能靠食物来解决问题。"

语音时长01:18''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/13收听(56076)

02:32

贫血吃什么好

贫血患者饮食需根据病因指导，如缺铁性贫血，建议食用高铁、高蛋白食物，动物内脏、鸡蛋、肉食等动物...

胡桂英│武汉科技大学附属普仁医院

2017/12/12播放(83550)

01:44

贫血吃什么好

肖娟│北京协和医院

2018/06/15播放(69696)

贫血吃什么好

"贫血首先要要鉴别是什么样的贫血，因为贫血的原因非常的复杂，有缺铁性贫血，还有大细胞性贫血、炎性贫血、失血性贫血，不同的贫血治疗方式是不一样的。如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在选择当中增加一些动物性的食物。因此贫血首先应该到医院去检查一下是哪一类的贫血，缺少的是什么样的营养素，针对病因进行治疗，而不要自己盲目地口服药治疗。"

语音时长01:14''

方玉│北京大学肿瘤医院

2018/05/11收听(14132)

贫血不能吃什么

贫血有许多的饮食禁忌，贫血的人下面这7种食物千万不能碰，否则会加重贫血。第一、贫血不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收，因而对于贫血病人而言非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。第二、贫血不能喝茶。由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，因而对铁的吸收会有抑制作用。而且鞣酸铁这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质的吸收。而人体缺铁会使体内的血红蛋白合成减少，加重贫血的症状。第三、贫血不能食高脂肪，食用过多的脂肪，可抑制人体的造血功能。同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响。因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜。最好是食用植物油脂。第四、是贫血不能食用大蒜。大蒜含有较多的挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白红细胞减少，加重贫血的症状。第五、贫血不能喝牛奶。牛奶铁含量很低，而钙磷含量比较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙磷结合生成不溶性的含铁性化合物，使体内的铁更显不足。第六、贫血不能吃碱性食物，碱性环境不利于铁质的吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者要尽量的少食。第七、不能吃不易消化的食物。贫血患者往往同时存在着消化功能紊乱，因此不易消化的食物尽量少吃，否则会加剧症状。

语音时长02:22''

孙明丽│聊城市第二人民医院

2018/06/07收听(77834)

01:39

贫血吃什么最好

首先看贫血是什么原因，贫血有血液系统疾病，像恶性血液病、白血病、再障、骨髓增生异常综合征，一些...

成斐│海南省第三人民医院

2019/02/02播放(94860)

02:33

贫血不能吃什么

贫血时：

1、往往不宜喝咖啡，因为贫血患者最缺乏的元素是铁元素，咖啡中的酚类物质会...

龚辉│深圳市罗湖区人民医院

2019/01/29播放(70980)

02:08

贫血吃什么

贫血有很多原因，如果贫血是因为造血原料缺乏，如缺铁、缺叶酸、缺维生素B12，在饮食上面注意吃富...

罗敏智│江西省人民医院

2019/02/18播放(73708)

01:50

贫血应该吃什么

贫血是一个非常复杂的临床疾病的综合征，不是一个独立的疾病。贫血按照流行病学来讲，缺铁性贫血的发...

段明辉│北京协和医院

2019/08/05播放(97222)

严重贫血应该吃什么

"严重贫血指红蛋白浓度低于60g\/L，严重贫血以后病人会出现面色苍白、头晕乏力、心慌胸闷、活动后心慌气短等一系列症状。严重贫血吃什么，首先要确定贫血的类型。如果严重贫血是由于缺铁性贫血引起的，需要多吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇，这些食物中含有的铁元素较丰富，食用以后可以有效提高体内铁元素的浓度，促进血红蛋白的合成，改善贫血的症状。在服用这些食物的时候，避免饮用茶水，因为茶水中含有一种叫做鞣酸的物质，可以与铁元素结合，影响铁元素的吸收。所以严重贫血吃什么，首先要确诊贫血的类型，再决定补充什么食物。"

语音时长01:11''

刘加强│日照市人民医院

2019/01/26收听(59894)

01:46

严重贫血应该吃什么

当出现贫血后，应通过血常规观察其贫血的严重程度，饮食属于重要的改善环节。在饮食中，猪肝或羊肝等...

刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/10/07播放(76618)

贫血吃什么

"世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来诊断贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的问题大多出现在铁离子上。贫血如果想食疗，要多吃含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的推荐吃紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆，少吃抑制铁元素吸收的食物，例如高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。"

语音时长01:16''

郝娜│天津中医药大学第一附属医院

2020/09/03收听(95098)

贫血吃什么？

提到贫血大家都知道，就是血红蛋白含量低，心慌、胸闷、气短等表现，这是贫血的表现，很多人都会问贫血吃什么好呢？首先认识贫血，贫血分很多种，常见缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，都是因为营养摄入不足、丢失过多或者破坏过多所致。补充造血原料以后，贫血都能够得到好转。贫血吃什么，一定要先看看自己是什么类型的贫血，根据贫血的情况去调节饮食，比如缺铁性贫血最好，如果是缺铁性贫血，平常可以吃动物的内脏，比如肝脏，还有血制品，比如猪血、鸡血等血制品，可以大量地补充人体的铁元素，可以治疗缺铁性贫血。要是巨幼细胞性贫血的时候，最好多吃新鲜蔬菜水果，补充叶酸、维生素B12等物质，都可以达到治疗的目的。首先，如果是骨髓的造血功能出现了问题，吃以上的食物疗效不佳，及时到医院就诊，以明确贫血的类型及情况。

语音时长01:41''

廖俊尧│北京中医药大学东方医院

2017/07/02收听(92800)

01:50

贫血吃什么好

贫血是一种常见的症状，多见于婴幼儿、老年人、孕妇、乳母、痔疮患者、月经量大的女性。轻度贫血可通...

许美艳│航天中心医院

2017/12/08播放(62064)

吃什么对肾好

临床上建议肾不好的患者可以吃黑豆、枸杞、山药等，因为肾脏疾病有很多，这些食物对于肾虚患者有一定的好处。肾脏疾病患者需要注意低盐、优质低蛋白饮食。低盐主要是避免吃腌制食品，如咸菜、咸鱼等。优质低蛋白主要是指动物蛋白，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、奶等动物蛋白占总食物蛋白的摄入量50%以上，因为动物蛋白中有体内不能合成的必需氨基酸，对身体有一定的好处。但是，蛋白摄入量大量增加可以加重肾脏负担，所以，不建议大剂量的蛋白质摄入。注意避免辛辣、刺激食物，避免吃高胆固醇饮食，同时应该注意休息，避免劳累，多吃水果，如西瓜、火龙果、苹果等，避免吃含钾高的食物，如香蕉、桔子、木耳、干果，避免喝肉汤，如羊汤、鱼汤、牛肉汤等。

语音时长01:31''

李伟│泰安市中心医院

2019/03/21收听(90686)

01:35

贫血吃什么水果

贫血主要要找原因，有一部分贫血并不是吃水果就能补充的，但是某些贫血，尤其是营养缺乏性贫血，吃水...

莫文健│广州市第一人民医院

2019/07/05播放(62024)

小朋友贫血吃什么好

"小朋友贫血最常见的原因就是缺铁性贫血，因为小朋友处于生长发育期，对铁元素的需求量较大。如果在日常饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，往往就容易出现缺铁性贫血，尤其是在经济欠发达的地区，孩子出现缺铁性贫血更为常见。如果孩子患有缺铁性贫血，就必须多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、香菇、黑木耳、大枣等。这些食物中含有的铁元素较丰富，及时补充这些食物，就能够提高血液中铁元素的浓度，促进红细胞充分利用铁元素来合成血红蛋白，能明显改善小朋友贫血的症状。如果小朋友贫血较严重，就必须服用铁剂治疗。"

语音时长01:13''

刘加强│日照市人民医院

2019/03/06收听(19648)

01:40

贫血食补吃什么好

贫血食补需根据病因而定，主要对造血原料缺乏患者效果明显，常见以下饮食调理：

1、营...

王羽│郑州市第三人民医院

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