滑膜炎与湿气有一定的关系，部分患者滑膜炎的原因是因为骨关节病、软骨磨损、周围增生，导致在骨关节病基础上，可能一次过度的劳累、着凉，受凉后导致关节里面的滑膜肿胀、渗出、关节积液等情况，因此骨关节炎的发生与湿气、受凉、疲劳、劳损、受伤都有一定的关系。

每天做热敷，通过改善局部循环，增加局部血流，带动消退滑膜的炎症有一定效果。