肛裂坐浴时间一般在10-15分钟，但是坐浴时一定要注意控制水温，保持在40℃左右较好，效果较稳定。肛裂通过坐浴可缓解症状，其优势具体如下：

1、通过肛门坐浴可以起到清洁作用，减少肛门周围分泌物和粪便刺激，缓解肛门疼痛；

2、坐浴可以起到促进肛门周围局部血液循环、加速伤口愈合、减轻疼痛的作用；

3、通过坐浴可以缓解肛门周围括约肌痉挛。

肛裂主要原因是肛门内括约肌痉挛导致，所以通过坐浴可以减轻疼痛。希望被肛裂困扰的患者能够前往正规医院，在正规医生指导下选择合适场所进行温水坐浴或药液坐浴，以减轻痛苦。