原发性头痛在神经科也称为血管性头痛或偏头痛，是最常见的头痛类型，生活中需要注意的事项因人而异，通常有以下几种：

1、避免诱因：建议患者关注导致自身头痛的诱因并避免发生，比如部分女性患者在月经前后可能会出现头痛，在月经前后注意保暖，如果出现头痛，要及时给予药物治疗。部分患者在闷的环境或开会很长时间、逛街很长时间、过度疲劳时、熬夜后出现头痛，这些诱因都可以避免；

2、保持正常作息习惯：在生活中做到作息平稳，不要睡得太多，也不要睡得太少；

3、参加体育锻炼：参加适当的适合自身的体育锻炼，也是增强心脑血管锻炼的机会。

以上是生活中可以去注意的地方，也可以帮助减少头痛的发作情况。