糖尿病人能吃水果吗

2019-11-15 11:42播放 :

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水果里边含有很多维生素无机盐,所以在血糖控制比较良好或满意的情况下,糖尿病病人可以吃水果。但对于升糖特别快,含单糖成分比较高的水果,希望尽可能少摄入。所以对于糖尿病病人摄入水果,要控制水果品种不要太甜,控制摄入水果的量和时间,可以吃西瓜、香蕉,含糖量比较高时要少摄入,或可以在下一顿餐前2个小时之内进食。对于广大糖友来说,并不是得了糖尿病什么都不可以吃,尤其是老年人,其本身饮食差别很大,如果不让吃水果,很多老年人纤维素、无机盐摄入不够,可以少量吃,建议一次不要吃太多。进食水果的时间放在正常进餐2小时之后,不要进食太甜的水果就可以。

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2017/10/24阅读(13930)

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