首都医科大学附属北京佑安医院
肝病科
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乙肝根据疾病程度分为几种情况，即携带者、肝炎、肝硬化、肝衰竭，甚至恶性肿瘤。单纯的乙肝携带者跟正常人群一样，对于喝茶没有限制。如果是肝硬化患者或者肝衰竭患者，因为胃肠道黏膜有糜烂或者潜在损伤，所以，对喝茶有讲究，如普洱茶最好不要喝，因为肝硬化患者或者肝衰竭患者免疫力低，喝茶后可能继发肠源性内毒素血症，引起肝功能不正常。所以，对于乙肝患者喝什么茶合适，要根据乙肝的疾病程度进行判断。
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"乙肝患者是不赞成喝茶的，因为茶叶当中有鞣酸这类物质可能对肝脏会造成一定损伤。乙肝患者饮食上不能吃过分油腻的食物，不能吃过分辛辣的食物，还不能吃霉变的食物，饮食的种类要多，营养要丰富、均衡，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋等补充蛋白。乙肝患者或者是乙肝病毒携带者需要进行定期的复查，如果肝功能反复的不正常，病毒阳性，必要的时候是需要进行规范的抗乙肝病毒等综合治疗，需要根据患者的具体的情况来制定具体的养生以及治疗方案。"
熊洪海│吉安市中心人民医院
2018/05/15收听(72701)
对于乙肝携带者，建议多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，例如番茄、猕猴桃、橙子，以及橄榄油和坚果类食物。乙肝携带者还要注意不能喝酒，保持充足的睡眠，提高免疫力来预防肝炎的发作。乙肝携带者要注意每半年定期进行肝病的体检，体检的内容包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏超声以及肝脏弹性检测，来明确是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。乙肝携带者如果出现肝炎的发作，需要口服抗病毒药物进行治疗。
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/09/21收听(92519)
乙肝患者养肝分为生活和药物两个方面。生活方面是怒伤肝，如果情绪忧郁、着急、生气，无论中医还是西... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2021/01/20播放(87771)
乙肝患者养肝分为生活和药物两个方面。生活方面是怒伤肝，如果情绪忧郁、着急、生气，无论中医还是西...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/20播放(87771)
"养肝的茶有很多，比较常见的有柚子皮蜂蜜茶、菊花茶、鸡骨草茶、茵陈茶、决明子茶等，这些食材、药材都可以通过泡茶的方式进行饮用，对于调节肝经、改善肝脏的疏泄都有非常大的好处。在日常生活中，很多患者会因为情绪的原因而导致肝脏失于疏泄，可以通过喝茶的方式来使肝脏调理得到加强，同时相关症状如气滞、胸闷、两肋胀痛，以及食欲不振等都可以得到很好的调治。除此之外，养肝还可以通过适当的运动，运动与饮食相结合，肝经可以更好的得到养护，对于肝胆经出现的问题也会得到很好的调整，在养肝的过程中不要喝酒、不要吸烟，少熬夜。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/05收听(96410)
"乙肝患者，需要根据具体的情况来看。如果肝功能明显的不正常，或者腹部彩超提示都已经有肝纤维化，或者有肝腹水，出现严重的情况，饮食上是要控制的。尤其是肝腹水的患者，要控制盐的摄入，不能喝太多水，容易导致腹水的加重。其次，营养方面，要适当的补充优质蛋白，蛋白的量也不能太大。不能吃坚硬的食物，因为像肝腹水的患者可能存在着食管胃底静脉曲张。如果吃干硬的食物，容易导致消化道的出血。另外，不能暴饮暴食。可适当的吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白。如果肝功能相对正常比较健康的乙肝患者，一般的食物都没有问题，但是还是不能吃过分油腻的，也不能吃霉变的食物。"
2018/05/17收听(37119)
"对于乙肝患者，在没有明显肝损伤的情况下，饮食方面是没有太多禁忌，健康饮食即可。应适当吃新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白、较适合的养肝食物，包括蓝莓、蔓越莓、葡萄柚、坚果等，富含维生素的水果、蔬菜均比较适合，可进食豆制品、海鱼、虾、蛋清、牛奶等，这样可以补充蛋白质。另外乙肝患者应尽量避免食用油炸、刺激性的食物，以及烧烤等，不能饮酒，避免进食发霉的食物，避免服用伤肝的药物，并应该进行定期复查，半年一次，项目包括肝功、乙肝五项定量、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白、肝胆脾彩超、肝脏弹性测定等。如果达到抗病毒治疗的指征，应该及时进行抗病毒治疗，避免病情进展。"
胡燕│哈尔滨市传染病医院
2021/05/12收听(62458)
"生活当中有些朋友特别注意养生，想知道喝哪种茶对肝脏有好处，能起到养肝护肝的作用，要根据不同人的情况来决定。如果病人肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、决明子茶等。如果病人是肝肾阴虚，可以给予补肝肾的药物，比如用枸杞子、女贞子等泡茶喝。如果病人以肝郁为主，可以用梅花、玫瑰花泡茶，可以疏肝、理气、解郁。所以不同人肝脏不好的状态不一样，选择的茶品也不一样。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/07/05收听(56275)
"对于肝脏不好的人，平时怎么护肝？什么茶对肝比较好？从西医方面讲，保肝、护肝主要是通过营养，高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，对肝脏比较好。如果从中医角度来说，有以下几种保肝、养肝的方法：如果是肝阳上亢的人群，平时可以喝菊花茶、决明子茶。如果是肝肾阴虚的，可以喝白芍茶、枸杞子茶等。如果是肝郁气滞的，可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶或者玳瑁花茶等等。保肝、养肝喝哪一种茶，一定要进行辨证施治，属于哪个证型就服用针对哪个证型的茶。"
2019/06/23收听(79169)
"养肝茶是对肝脏有调养的茶饮品，它属于保健茶饮品，对肝脏有很好修复作用或者保健作用，如脂肪肝、酒精肝等，饮用保健茶后能达到调脂、补气养血、疏肝理气、护肝、保肝等功效。养肝茶还是比较多的，最常见的有以下几种：第一、菊花茶，菊花有散风清热、清肝明目、养肝、护肝的功效，对肝阳上亢、肝火目疾有很好的辅助疗效。第二、可以用桑叶枸杞茶，滋阴润肺、养肝明目，其中桑叶也有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳的功效，而枸杞有补精益气的功效。第三、养肝茶可以用玫瑰菊花茶，玫瑰有疏肝理气的效果，能用于疏肝、肝气瘀滞的女性。第四、茵陈茶，有清湿热、保肝降酶、退黄的功效，也是养肝护肝的佳品因此，在生活中可根据自己的具体情况来辨证选用不同的养肝茶。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/08/10收听(25160)
保肝、养肝类的茶，中医古典里有柴胡疏肝茶，主要就是清肝解郁，适应症是肝经郁火、内伤胁痛。内伤引起的头痛就是恼怒激发、沾火就着，俗话说就是比较烦躁，容易受惊吓，睡眠不好，目赤肿痛。药方组成有柴胡、黄芩、山栀、白芍、青皮、花茶。将这五个药洗净放置在壶中，用烧开的水冲泡5-10min，当做茶饮。柴胡、青皮、花茶可以疏肝、解郁、行气；黄芩和山栀可以清肝、泻火、止烦。芍药可以柔肝、缓急、止痛。联合用药可达到清肝、泻火及疏肝解郁、缓急止痛等功效，对因恼怒而来的头痛、烦躁、易惊、肋下胀痛、睡眠不好，都有非常好的效果，现代常用于治疗偏头痛、紧张性头痛、肝炎、肝硬化、肝囊肿。气虚的患者不宜使用，具体需要临床辨证来应用。
刘树辉│朝阳市第四医院
2018/05/24收听(113)
"乙肝患者可以适量的喝绿茶，包括铁观音、碧螺春以及其他的白茶。但是对于乙肝患者，尽量避免喝发酵茶，如普洱以及部分黑茶。因为普洱以及部分黑茶，有可能其发酵时间过长，而进一步引起体内的黄曲霉毒素含量过高的可能性。黄曲霉毒素是致癌物质，对于慢性乙型病毒性肝炎，尤其是合并有肝硬化的患者，有可能对患者加速发生肝脏肿瘤的可能性增加。所以对于乙肝炎的患者，应尽量喝绿茶、新茶，而且要适量，避免过量。但是对于有肝炎、肝硬化的患者，如果合并有胃底食管静脉曲张，建议患者少饮茶或者不饮茶。因为过度的饮茶有可能引起患者胃酸分泌，进一步引起胃底食管曲张静脉血管破裂的可能性。"
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/05/16收听(43265)
"养肝明目主要是喝枸杞、菊花、山楂、决明子等等，枸杞、菊花茶是首选，因为菊花清热解毒、养肝明目，特别是对肝火旺，用眼过度，具有比较好的疗效。而且加入枸杞能够补肝益肾，是比较好滋阴补血的食物。长期冲泡对于日常养肝，以及长期使用电脑眼睛酸涩、疲劳都是有一定的好处的。如果加入山楂，山楂具有降低胆固醇、调节脂质代谢的效果，进行相互作用能够有效的促进消化，改善脂质代谢，降压、降胆固醇的功效。此外，也可以考虑加入决明子来进行养肝明目、清肝泻火的功效。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/08/03收听(54825)
大三阳的患者可以喝茶，但是原则上要喝淡茶，不要喝浓茶，无论是发酵过的茶还是没有发酵过的茶，如发... 刘芳│河北医科大学第三医院 2023/03/16播放(90914)
大三阳的患者可以喝茶，但是原则上要喝淡茶，不要喝浓茶，无论是发酵过的茶还是没有发酵过的茶，如发...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/16播放(90914)
"春天可以喝一些清淡的菊花茶、枸杞红枣、决明子等茶叶，达到养肝的效果，能够清解毒，并且茶叶不要泡得太浓，适量的茶叶包括水分的摄入，包括里面的一些微量元素、微量维生素、咖啡因、茶碱、茶多酚等，对身体有益，可以达到日常养肝、护肝、饮食调控的环节，并且坚持每天服用对于肠道的调节、改善脂质的代谢有一定效果。此外，可以根据自身日常的脾气进行选择，比如容易生气者，可以加一些百合改善情绪。"
2021/06/25收听(79603)
"养肝、护肝可以用以下几种茶：一、菊花茶，菊花清头明目、疏散风热，它可以清肝热、明目、疏肝；二、山楂茶，把山楂泡水沏成茶，山楂降脂、消食，具有疏肝理气的作用，同时还有活血的作用；三、可以用决明子泡茶，也是苦、微寒的，归肝经，也可以清肝明目、润肠通便，还能降脂、降压；四、用荷叶去冲茶，也可以消脂；五、可以用茵陈泡茶，它有疏散风热、退黄的作用；六、可以喝一些薄荷茶，薄荷也可以疏散肝热、疏风解表。这些都是可养肝、护肝的，包括枸杞子茶滋肝肾之阴的，这些都是非常好的茶。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/15收听(14656)
在中医里肝主疏泄，当肝的疏泄功能失去正常，就会导致出现一系列异常症状，比如急躁易怒、肋胁胀痛、食少纳呆、容易长叹气等临床表现。这时候就可以使用护肝、养肝的茶来调理，可以选择蒲公英茶。蒲公英本身可以入药，也可以作为食物，因为性味比较苦，而且归肝经、胃经以及肾经，能够清热解毒、散结消肿，所以有保肝、护肝的功效。可以将蒲公英放入锅中加1kg水，随后小火熬煮一小时，把蒲公英的渣滓滤干净以后就可以作为茶饮用。除此之外，还可以服用三七茶、乌龙茶等，都具有养肝、护肝的效果。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(53863)
较好的养肝、护肝的茶有两种：1、菊花茶：从中医食疗角度，菊花茶能够有效清除肝脏内... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(62523)
较好的养肝、护肝的茶有两种：
1、菊花茶：从中医食疗角度，菊花茶能够有效清除肝脏内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31播放(62523)
平时养肝排毒可以喝红茶、绿茶、红枣茶，<... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2021/02/02播放(57630)
平时养肝排毒可以喝红茶、绿茶、红枣茶，<...
2021/02/02播放(57630)
"养肝的茶叶包括金银花、菊花、枸杞、红枣、决明子、红茶、绿茶等，对于养肝、护肝都有好的效果，但并不存在哪一种茶针养肝、护肝最好的说法，茶叶中最有效的成分是水分，水分持续、缓慢的摄入，对人体肝脏的养护都非常有利。所有茶叶中有效成分都比较微量，并不存在很明显的区别，微量有效的成分只适合于日常食疗，是养肝、护肝中的一个环节，但并不能用来治疗肝脏疾病。所以，也不存在哪种茶一定最养肝、护肝的说法。当然，茶叶想要达到养肝、护肝的目的，还是建议长期饮用，长期饮用清淡的茶饮，能够有效进行养肝、护肝。"
2021/06/28收听(49615)
"乙肝携带者或者肝炎发作的患者，可以喝枸杞、菊花茶或者喝绿茶养肝，这些茶可以促进肝细胞的修复，并且起到一定的抗氧化作用。乙肝病毒携带者，建议定期进行肝病体检。在平常的生活当中多吃蔬菜、水果，并且多吃一些坚果类的食物补充维生素E，同时要少吃对肝功能有损伤的药物，尤其是感冒退热药以及安眠药。在日常的生活当中，要多注意休息，保持充足的睡眠，适当的运动提高免疫力，预防乙肝相关的肝炎发作，就不会转变为肝纤维化，甚至肝癌。每半年定期的体检需要包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。"
2020/12/04收听(39837)
河北医科大学第三医院 刘芳
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河北医科大学第三医院 阎文昭
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