舌头需要经常刷吗

2021-10-27 17:50播放 :

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舌头是否需要经常刷需要具体情况具体分析,常见分析如下:

1、不需要刷:如果能够正常进食、说话,通常不需要刷舌头。舌苔主要是舌头上的丝状乳头,丝状乳头上面有角化,就组成了舌苔,还混有食物残渣和脱落的上皮细胞,如果正常进食,就能够起到刷舌头的作用。粗糙的食物,特别是蔬菜,比如芹菜、白菜、老玉米这类食物,能够起到自洁的作用,因此正常进食的人不需要刷舌苔;

2、需要刷:如果长期卧床,不能正常饮食,或者大便干燥,或者吃蔬菜、水果、粗糙食物较少,形成的舌根部舌苔较厚,也可以选用舌苔刷帮助去除舌苔,但是要选用软毛舌苔刷,不要损伤舌乳头。舌背除了丝状乳头,还有菌状乳头,如果刷得过深,可以形成菌状乳头的充血,引起疼痛。

保护舌苔应该通过正常进食,生理性自洁,在不能达到生理自洁的情况下,可以选用舌苔刷帮助去除过厚的舌苔。如果舌苔有外染或者本身发黑,有可能是根毛菌感染,应该到医院就诊,选用抗真菌的药物治疗。

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