首都医科大学宣武医院
内分泌科
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更年期会持续多长时间，每个人都不一样，一般认为是5-10年，但实际上是呈个体化趋势。有些人在激素水平紊乱早期症状会比较重，随着自我克服，可能在1-3年之内就会缓解。但是对于性格比较敏感的个体，更年期症状可能会持续5-6年，甚至10年。
因为更年期的表现中，除了非常典型的血管舒缩功能异常，很多人还会伴发精神心理的异常，出现焦虑、抑郁、躁狂的改变，本身具有精神心理问题的人群，在更年期时症状会明显加重。因此对于大多数进入更年期的人群，建议进行自我调整。
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"更年期一般平均在49岁左右，女性因为卵巢功能衰退、月经闭经，所以会出现一系列以更年期症状为主要症状群的临床表现。一般常见烘热汗出、心烦易怒，严重的会出现心脑血管方面的疾病。所以更年期一般半年左右能过去，有的人1-2年，也有的长达7-8年才会过去。如果更年期症状比较明显，可以用点药来调理，比如有心烦易怒、烘热汗出，可以用延更丹、坤宝丸、谷维素这样的药来对症调理。一般经过对症调理，症状都能够缓解。有的人可以多吃点豆类制品，有助于补充雌激素，有助于更年期症状的恢复。再有更年期如果要是确实很严重，除了自己调整心情以外，要是有一些心脑血管方面的问题，最好能到医院做一下相应检查，然后对症治疗，尽早结束更年期引起的不适。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/06收听(86163)
通常所说的更年期是指女性更年期，更年期长短因人而异。有些人什么症状也没有，平稳度过生理阶段，有... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/04/16播放(59327)
通常所说的更年期是指女性更年期，更年期长短因人而异。有些人什么症状也没有，平稳度过生理阶段，有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16播放(59327)
更年期平均时间是4.2年，更年期指的是女性在40岁以后，出现月经紊乱、潮热盗汗、腰酸背痛、烦躁... 商敏│首都医科大学附属北京友谊医院 2022/02/17播放(85674)
更年期平均时间是4.2年，更年期指的是女性在40岁以后，出现月经紊乱、潮热盗汗、腰酸背痛、烦躁...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2022/02/17播放(85674)
"所谓的更年期，是从生育状态过渡到绝经状态的过渡时期。卵巢从有功能的每月排卵状态，过渡到衰竭状态，是无排卵的状态。更年期的长短是因人而异的，绝大多数的更年期时间一般在1-2年。这个时候由于卵巢的功能下降，导致排卵的稀发、月经的不规律，也可能出现闭经、功血，表现在其他的部位是神经性的改变，比如潮热、盗汗，用老百姓的话说是忽冷忽热的状态。但是也有的人更年期持续的时间比较长，3-4年，甚至5-6年，跟个人的自身神经调节是有一定关系的，也跟个人的耐受性有一定关系。"
张玫│中国人民解放军第463医院
2019/04/18收听(14326)
"更年期顾名思义是由生育年龄到老年段时间的过渡阶段，更年期的时间通常不确定，每个人根据个人体质、身体指数、健康状况和心理承受能力来决定。有的一年半载就，有的可能长达十几年甚至于二十几年，平均年龄在40-52岁之间，在10-15年之间，这是一个比较准确的数据。这段时间更年不是病，更年要防病，是女性最要关怀和最要注意健康的特殊的阶段，表现出来的相关症状，可以在医生的指导下应用中医、中药的办法以及目前最提倡的激素替代的疗法。同时加强调整心态，注意多活动，锻炼身体，调整饮食结构，来改善相关的临床症状。"
张云梅│敦化市第二人民医院
2018/06/04收听(21804)
"更年期多长时间能过去，因人而宜，没有完全相同的答案，也没有可以平均估计的确定指标。有的人更年期可能一年半载就会过去，跟自身的心理素质和身体的体质指数都呈一定的相关性，有的人身体素质、心理状态不好，接受的能力差，更年期可能会延长至十年，甚至于到六、七十岁时，依然会有更年期的症状表现。女性更年不是病，更年期一定要防病，为了让更年期平稳的度过，可以选择中医中药的治疗方法来改善更年期的状态，提高生活质量。也可以在医生的指导下全面体检之后，服用激素替代的治疗方案，可以有效地缓解症状，也可以锁住钙质的流失，避免心脑血管疾病和骨质疏松发生的风险。"
2018/06/04收听(11867)
"更年期持续时间因人而异，有的患者可能3-5年或10年结束，甚至更久，部分患者70多岁还有更年期症状。现在人们对生活质量要求较高，并且女性平均寿命更长，如何安度更年期是每个女性必须要面临的问题。女性需要由更年期门诊医生进一步评估，可改善更年期女性的生活质量，对于身体健康非常有帮助。更年期问题不要忍，女性一定有问题尽快去医院就诊、检查。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/31收听(52410)
更年期因人而异，更年期一般有人几个月就可以过去，但是也有人需要几年时间。据有关统计，潮热出汗的... 李艳│太原市妇幼保健院 2019/12/30播放(90227)
更年期因人而异，更年期一般有人几个月就可以过去，但是也有人需要几年时间。据有关统计，潮热出汗的...
李艳│太原市妇幼保健院
2019/12/30播放(90227)
"更年期持续的时间有非常大的个体差异，更年期也叫围绝经期，是妇女绝经前后出现性激素的波动或减少，可以造成更年期的症状。更年期症状主要表现的是自主神经功能紊乱，另外更年期可能是由于自然绝经或者人工绝经两种。自然绝经就是年龄正常的老化，卵巢功能减退，而人工绝经主要是由于手术切除卵巢。更年期的起始时间和持续时间有非常大的个体差异，大部分是在45-50岁开始出现绝经期更年期的症状，轻重不一，有些人在绝经过渡期就开始出现不舒服的表现，持续到绝经以后2-3年，少数人可以持续到绝经以后5-10年，症状才有所减轻或消失。而人工绝经者手术以后两周,，就可以出现围绝经期更年期的症状，术后两个月达到高峰，可以持续两年左右。"
2020/07/05收听(97502)
"更年期是卵巢功能逐渐衰退的一个阶段，也包含了绝经。而绝经则标志着卵巢功能就开始衰退，一般将40岁以后就开始出现月经规律的改变，定位更年期的开始，更年期一般可以持续10-20年。更年期的到来与每个女性来说是不同的，主要取决于卵巢功能何时衰退，并引起一系列的更年期症状。首先表现为月经的改变，如周期的缩短、经期的延长等，但这个时期可能不会出现其它不适的症状，人们往往就没有意识到更年期经到来。但是中国女性平均的期望寿命接近80岁，女性卵巢衰退的时间段，却没有改变决定，绝经年龄依旧是50岁，这就意味着女性的生命有1\/3或者更长的时间，是在更年期以及绝经后期度过的。更年期卵巢功能衰退会引起一系列的健康问题，所以更年期是每个女性必须要重视的。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/28收听(57412)
更年期通常历时1-2年或3-5年，甚至可持续10-20年。我国妇女平均绝经年龄是49.5岁，8... 李雅静│山西省人民医院 2020/12/09播放(83510)
更年期通常历时1-2年或3-5年，甚至可持续10-20年。我国妇女平均绝经年龄是49.5岁，8...
李雅静│山西省人民医院
2020/12/09播放(83510)
"每个女性的更年期持续的时间因人而异，有所不同，但是大部分女性更年期通常都在5-10年左右。更年期持续时间的长短，取决于其卵巢衰减的速度，首先从月经的改变开始，表现为周期的缩短、经期的延长，往往很多人都没有意识到更年期的到来。但女性到了40岁以后，开始出现卵巢功能衰减，伴随雌激素水平的下降，部分女性可能会出现更年期的症状，比较常见的如焦虑、潮红、失眠等均是由卵巢功能衰减引起的。可以在生活上进行调整，如健康饮食、积极锻炼、补充钙质等，帮助改善其更年期症状，如无效可请专科医生帮助其药物调整。"
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/03/17收听(70377)
"女性更年期时间的长短因人而异，有些人出现的时间短，有些人出现的时间比较长。有些人从46岁开始，有些人从49岁开始。一般来说是从48岁-52岁，2-3年以后应该就能恢复到正常状态。值得注意的是在更年期的时候，容易出现心慌、出汗、乏力、焦躁现象，应该除外一些器质性疾病。主要需跟甲状腺机能亢进症区分，因为出现甲亢时，也是表现为心慌、乏力、出汗、脾气急躁。可以通过抽血检查甲状腺功能进行鉴别。在更年期的时候，应调整心态，必要时可应用雌激素或更年安片治疗，使身心健康度过更年期阶段。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/18收听(88857)
更年期一般持续3个月左右，但具体的时间会根据个人激素水平的恢复速度决定。更年期也叫做围绝经期综合征，一般是指女性在40-50岁之间，出现的因为身体内雌激素含量降低而导致的一系列临床症状，这些症状一般会维持3个月左右。随着更年期的进展，身体会逐渐适应低激素水平状态，更年期症状会逐渐消失，或者因为服用药物，改善自我生活饮食习惯，调整内分泌恢复体内激素含量，也会改善更年期的症状。如果不及时进行调理，更年期甚至会持续1-2年的时间，严重者会影响到心血管系统，导致心脏泵血能力降低，出现各种威胁到身体安全的疾病。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/12收听(89561)
"妇女到更年期开始可以出现月经的紊乱，从月经开始紊乱，都绝经的时间大约是3-5年。然后出现更年期的症状，比如潮热、盗汗、烦躁易怒，还有精神抑郁的症状，有时候还可能会出现心悸、头晕、失眠、耳鸣等症状，这些症状一般持续1-2年，有的人也可能时间比较长，持续4-5年。所以每个人出现更年期的症状和严重的程度，以及持续的时间是不一样的，一般情况下如果出现更年期的症状，可以应用雌激素替代治疗，应用激素替代治疗的药物，可以改善更年期的症状和延缓衰老以及防止骨质疏松，都是非常有好处的。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/23收听(36265)
"一般情况下女人从40岁以后开始出现卵巢功能的衰退，比如月经周期的改变，10个月之内如果出现两次规律性的改变，定为更年期的开始。更年期的症状一般可以持续10-20年，更年期的到来对每个女性是不一样的，主要取决于卵巢功能何时衰退。中国女性的平均期望寿命已经接近80岁，但是女性卵巢功能衰退的时间却没有改变，绝经年龄依旧在50岁左右，就意味着女性的生命至少要有1\/3或者更长的时间在更年期以及绝经后期度过。更年期卵巢功能衰退会引起一系列的健康问题，应该积极的进行必要的生活方式、饮食和营养的调整。在医生的指导下采取激素补充治疗，积极的进行干预，使更年期女性能健康平稳的度过这一特殊的时期。"
2018/12/01收听(49423)
"更年期并没有持续多长时间的说法，但是有更年期平均起始的年龄，一般在40岁以后。女性如果连续两个月经周期相差7-14天以上，考虑女性进入了更年期，并没有结束的时间。更年期是由女性卵巢功能随着年龄增加逐渐减退，雌激素分泌减少，这样会出现各种更年期的症状。有些人更年期的症状比较明显，有些人相对轻微，有些人更年期症状严重，但会随着时间的推移，随着治疗的好转逐渐减轻。由于雌激素分泌过少可以出现血管收缩功能障碍，比较常见的有怕热、潮热、多汗夜间明显，甚至影响睡眠。也可以出现皮肤、黏膜的干燥，肌肉、关节的疼痛，性欲的减退，体型改变，水桶腰的出现。如果雌激素分泌减少持续时间长，严重的更年期还可以表现骨量减少，骨质疏松的风险增加，心血管疾病的风险增加，而且记忆力减退，痴呆的风险也有可能增加。"
2020/12/15收听(81052)
更年期不仅见于女性，部分男性患者也会有更年期症状，因为男性患者到50-60岁，机体各方面功能逐... 吕菁│杭州市红十字会医院 2021/02/01播放(78150)
更年期不仅见于女性，部分男性患者也会有更年期症状，因为男性患者到50-60岁，机体各方面功能逐...
吕菁│杭州市红十字会医院
2021/02/01播放(78150)
"浑身疼痛需要鉴别诊断是否是更年期而导致，如果女性在更年期因为雌孕激素分泌失衡而导致的浑身疼痛，在更年期结束后可以缓解，通常会持续3-5年左右就能够完全好转。但是如浑身疼痛是在更年期的时段出现，但并不是因为雌孕激素分泌失衡而导致，因为其它疾病就会出现影响和延误病情治疗。浑身疼是因为炎症感染而导致，需要治疗后即可完全治愈，另外如果浑身疼是骨性关节炎或者慢性糖尿病，而导致的末梢神经炎引起的浑身酸疼，此时治疗病因，对症治疗后通常在1个月左右即可以完全好转。但是如果浑身疼是因为脑血管缺血或者心脏的大动脉一过性痉挛，而导致心脏功能不全引发的情况，必须积极治疗原发病，否则会长时间引起浑身疼痛。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/28收听(67321)
女性更年期是指女性在40岁以后发生月经紊乱、潮热、盗汗等生物学行为的异常，通常持续4年左右。更... 商敏│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/04播放(90791)
女性更年期是指女性在40岁以后发生月经紊乱、潮热、盗汗等生物学行为的异常，通常持续4年左右。更...
2023/05/04播放(90791)
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