首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
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山楂对血糖高的好处有限，山楂是较酸的食物，较多血糖高的患者容易出现脱水、口渴，部分患者通过山楂泡水饮改善口感，对增加饮水量有利，但对血糖并无较大影响。无明确证据显示摄入山楂后对血糖控制有利，切勿将其作为降血糖的方案。
所以较多患者习惯泡中药饮用，比如山楂、枸杞等，与喝茶的原理类似，但因茶叶中含有促进交感神经兴奋增强的物质。中医认为山楂能够助消化，其中含酸相对较多，有利于促进消化、胃肠蠕动，可以适当饮用，但不要指望其对血糖控制能起多大作用。
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"山楂泡水能够健脾消食。对于饮食积滞或者是食后脘腹胀满，可以用山楂泡水喝，刺激胃酸的分泌，刺激消化，增强消化功能。如果伴有脾虚的症状，可以在其中加上茯苓或者是炒薏米，增加健脾的作用。如果平时气虚，气力不足，乏累，周身怕冷，阳气不足，可以用山楂泡水的同时，再放黄芪来增加益气升阳的作用。如果同时伴有咽干口干，夜间手脚发热，失眠多梦，可以在其中加上五味子或者茉莉花、玫瑰花，来增加养肝疏肝，清热的作用。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19收听(31520)
吃山楂能够促进消化功能的提高，尤其是对动物性食物吃的过多，引起的肉食积滞造成的消化不良，适当食用山楂能够促进胃中消化酶的分泌，因而能够发挥促进食物消化的作用。吃山楂能够预防心脑血管疾病，尤其是高血压，因为山楂可以使血管得到扩张，尤其是冠状动脉的血流增加，因而可以辅助的起到降血压的作用。山楂能够预防一些感染性疾病，因为山楂对于一些痢疾杆菌在内的众多致病菌都有明显的抑制作用，因此能够发挥出抑制感染性疾病发生的作用。
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27收听(20785)
血糖高时能否吃山楂干，要区别对待。如果是纯山楂片，制作过程中没有添加糖分，则对血糖影响有限，一... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2022/01/29播放(52688)
血糖高时能否吃山楂干，要区别对待。如果是纯山楂片，制作过程中没有添加糖分，则对血糖影响有限，一...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/01/29播放(52688)
"血糖高患者可以做艾灸，艾灸可起到辅助降糖的作用，常用艾灸穴位主要选择下肢的穴位，如足三里穴、悬钟穴和涌泉穴。艾灸足三里可以起到强壮身心、增强免疫力、调节内分泌系统、降低血液胆固醇、降血脂、降血压和降血糖的作用，艾灸悬钟穴对于降糖、降压有奇效，涌泉穴可以滋阴、润燥，帮助消化系统调节血糖。血糖高的患者做艾灸时要注意时间不宜过长，一般每天艾灸一次，一次20-30分钟，艾灸期间注意不要烫伤皮肤。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/13收听(13710)
血糖高的人群可以做艾灸。血糖高在中医上大多数是属于脾气虚的状态 孟迎春│山东省立医院 2023/04/20播放(84444)
孟迎春│山东省立医院
2023/04/20播放(84444)
食用山楂对于痛风患者有一定的好处，但也会给痛风患者带来一定的不良影响，具体分析如下：... 刘爱华│北京医院 2021/09/15播放(59757)
食用山楂对于痛风患者有一定的好处，但也会给痛风患者带来一定的不良影响，具体分析如下：...
刘爱华│北京医院
2021/09/15播放(59757)
"山楂泡水不仅味道比较爽口，而且还能起到活血化瘀的作用，尤其对血瘀型痛经的朋友，不少女性每当到了月经时候，就会出现痛经的现象，十分折磨人，比如有些人会有小腹疼痛或者有经行不畅的现象，喝山楂水后，可以很好的起到降低出现痛经的现象。喝山楂水也能起到防治癌症的作用，因为山楂里有一种叫做牡荆素的元素，这个物质对癌症有着极好的防治功效。山楂中还有多种丰富的元素，其中有一种叫做酯酶，这种物质对于脂肪类的食物具有良好的消化作用，有利于人体胃液中的胃液分泌，可以促进消化。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/13收听(12861)
"喝山楂水有助消化、活血的好处。取适量山楂放在水中浸泡半小时后直接熬煮，在开锅后可以放入少量冰糖缓解山楂过于酸的味道，煮好后饮用山楂水，还可以将山楂直接吃掉。山楂为酸、性温，归于脾经、胃经和肝经，可以帮助脾胃消化，尤其擅长消化油腻肉食，所以山楂水可以治疗由于肉食积滞胃肠出现的脘腹胀满、腹痛、嗳气等。山楂还具有行气活血的作用，适用于气滞血瘀所致的胸胁疼痛、产后小腹瘀阻疼痛、跌打损伤等。现代医学认为山楂可以增加稳定因子，可治疗冠心病、高脂血症、高血压等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(94076)
"喝山楂茶的好处：1、能够消食健胃，对于食物摄入过多引起的积滞，尤其是肉食所导致的积滞引起的胃脘胀满、腹痛、腹泻，适当喝山楂茶有很好的消食健胃的好处。2、能够行气消滞、活血止痛，对于气滞血淤所导致的腹痛、痛经的人，适当喝山楂茶，通过行气能够解除气血瘀滞，有很好的活血止疼的好处。"
2020/02/11收听(18514)
"荷叶山楂茶可以健脾化湿、清解暑热、利尿、健胃、消食，肥胖、身体水湿比较重的人可以用荷叶山楂茶来代茶饮，或者用养生壶进行茶饮。如果舌体胖大、润滑、齿痕，并且身体感觉困重明显，可以在荷叶、山楂之外再加上霍香、佩兰一起健脾化湿。如果身体属于虚冷状态并且肥胖就不能单用荷叶和山楂，在其中需要加上温热的药物，比如干姜、桂枝这类的药物。具体的情况仍需要根据舌脉综合考虑，不能因为减轻体重或者减肥就用荷叶、山楂进行单纯的泡水，这样有可能会导致阳气亏损或者其他证型的出现。"
2019/09/23收听(60311)
山楂又叫山里红，是日常生活中比较常食用的水果，具有健胃消食、活血化瘀等功效，还具有一定的降血脂、降血压的作用，所以喝山楂水可以用于治疗食积停滞引起的腹痛、腹泻、恶心、呕吐、嗳腐吞酸等症状，同时对于肉类有很好的促消化作用。除此之外，喝山楂水对于血脂高、血压高等情况有一定的治疗作用，但是由于山楂味道比较酸，如果空腹时服用或者大量服用会促进胃酸的分泌，长期会诱发胃炎、胃溃疡等情况，所以建议饭后服用，而且有胃病的患者尽量不要服用。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/15收听(47445)
"山楂干用来泡水的好处主要有以下几个方面：第一、养阴生津，因为山楂的性味是酸甘的，在中医理论当中认为酸甘化阴，这些酸味的食物，或者是药材对于津液是有补养作用的，所以对于口干少津或者胃阴不足导致的胃胀等都是有一定的好处的。第二、临床功效就是健脾消食，因为山楂里面含有的一些酸性物质可以有助于胃酸的分泌，帮助食物的腐熟和消化，所以对于消化不良、纳差、胃胀、胃口不佳的这部分患者，可以考虑用山楂干泡水来服用。但是要注意的是山楂干性味偏酸，对于平常就有反酸、烧心、胃酸分泌过多，或者是有胃溃疡、十二指肠溃疡这部分病史的患者是不适合用山楂干泡水的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/31收听(70200)
血糖高的患者适量服用三七具有一定益处，可预防糖尿病相关并发症但不能通过三七来降糖。目前并无任何... 尹德海│北京协和医院 2022/03/14播放(85631)
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尹德海│北京协和医院
2022/03/14播放(85631)
血糖高一般不建议吃南瓜，如果血糖控制良好，可以少量吃南瓜。南瓜作为粗粮，富含丰富的蛋白、纤维素... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/02/24播放(99289)
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潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/02/24播放(99289)
"红薯是日常生活中常食用的食品，内含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质。同时还含有大量的膳食纤维，尤其是蒸熟以后，膳食纤维比平常增加40%左右，可以有效的促进肠蠕动增加排便的作用。因为糖尿病患者由于自主神经病变以后，很容易造成便秘，所以食用红薯可以改善这个症状。但是红薯的含糖量比较高，大约在20%左右，所以不能够作为额外的食品来食用，而是作为主食来食用，意思就是如果吃红薯是要减一部分主食，红薯可以替代一部分主食来吃，这样使得机体的总热量达到平衡而没有多增加食物，这样对血糖的代谢影响就不会很大，既有利于糖代谢又增加肠的蠕动，所以是非常好的食物。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(59286)
血糖高喝豆浆有好处，豆浆主要成分是大豆，具有较多的植物蛋白，蛋白质含量较丰富，含糖较低，较适合... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2021/07/08播放(93867)
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鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2021/07/08播放(93867)
建议血糖高的患者多吃蔬菜，尤其是含糖量较低的绿叶蔬菜。蔬菜相对于其他食物而言，升糖指数更低，还... 卜石│中日友好医院 2020/04/15播放(89051)
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2020/04/15播放(89051)
血糖高可以适当地摄入红薯。红薯是一个含有丰富膳食纤维，淀粉含量特别高，而且低脂肪、低蛋白的食物... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/16播放(92446)
血糖高可以适当地摄入红薯。红薯是一个含有丰富膳食纤维，淀粉含量特别高，而且低脂肪、低蛋白的食物...
2023/05/16播放(92446)
"山楂起到消食健胃的作用，可以行气散瘀。山楂酸、甘而微温，归脾胃经，也归肝经，可以消肉食导致的积滞，治疗脘腹的胀满、腹痛、泄利，等消化道的疾病。山楂可以化瘀滞，用于闭经、产后的胞宫瘀阻等病症的治疗，也可以治疗心腹的刺痛。另外，山楂有降脂的功效，可以治疗高脂血症，但是山楂长期喝要注意，如果病人胃酸过多或胃有溃疡，不宜长期大量喝山楂水，否则胃酸分泌的更多，不利于病人机体的健康。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28收听(87476)
山楂没有主动降糖的能力，但是部分患者吃了山楂以后发现自己的血糖比原来有所降低，这是由于每天能量... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/30播放(84118)
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2021/03/30播放(84118)
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