肚子老胀气的原因

彭涛
副主任医师

北京大学人民医院

消化内科

肚子老胀气的原因

2020-01-06 11:36播放 :

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视频内容

肚子老胀气的原因如下：

1、物理消化：物理消化是指胃肠道进行蠕动、研磨。如果这种动力出了问题，变慢了或者有逆蠕动，就会导致腹胀，是表示动力的问题；

2、化学消化：在物理的方式进行研磨、粉碎的情况下，还是依然不能达到分子级别的分解，这个时候需要胰液、胆汁对这些食物进一步分解。如果病人的化学性消化出了问题，胰液或胆汁排出不畅，这些食物就不能很好的被分解，也会产生腹胀；

3、还有一些人的动力出了问题，不能将食物很好的和这些消化酶混合，也会出现腹胀。

也就是说病人经常腹胀大部分都是因为物理性的或者是化学性的消化不良导致，这种情况具体是哪一种，希望患者到医院就诊来具体情况具体分析。

268

肚子为什么老胀气

"肚子胀气很大一部分是和个人的生活习惯不良有关系，还有一少部分病人是因为有胃肠道的器质性疾病所导致的。肚子胀气主要是因为肠道的蠕动能力欠佳。建议在平时的时候要增加运动，避免久坐。每天适当运动能够刺激肠道蠕动，方便排气排便，缓解肚子胀气的症状。另外在饮食中要需要多吃蔬菜等高纤维的食物，大量的纤维素能够刺激肠道蠕动。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水也能够起到润肠通便排气的作用。如果通过这些生活习惯的调整，肚子胀气不能缓解的话，建议最好能到医院检查是否是由胃肠道的器质性疾病所导致的，比如说肠外的恶性肿瘤压迫肠道导致肠腔的狭窄所致的肠道胀气。"

语音时长01:19''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/08收听(44968)

肚子老胀气是什么原因

"肚子老胀气与消化不良、吸入气体、产气食物等因素有关。引起肚子胀气的原因比较多，但比较常见的是消化不良引起的，胃部蠕动过慢反流、消化不良、肠道功能紊乱也会导致胃部胀气。首先胃部出现消化不良，饮食上摄入的食物不能够快速的消化，积聚在胃里会产生过度腐败的气体，从而引起胀气。其次有些人吃饭时速度比较快，或吃饭时边说话、边吃东西，就会摄入太多空气，当摄入的空气超过胃肠所承受的范围会导致父子胀气。最后可考虑是饮食原因导致的，有些食物本身就容易产生胀气，比较常见的有豆类、洋葱、地瓜、马铃薯等食物，都是容易产气的食物，摄入后产气较多会导致肚子胀气。"

语音时长01:16''

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/24收听(48997)

肚子老胀气怎么回事

"肠腔内的气体主要是因为肠道内的细菌分解进食的食物而产生的，肠道的气体一般可以从口腔、肛门排出，所以，如果进食了过多产气的食物，肠道内的气体就会增多，就会有腹胀的感觉，比如吃了过多的薯类、豆类。另外，胃肠道的动力不足、动力差，也可以导致肠道内的气体以及内容物排出受到阻碍，所以会感觉到腹胀。肠道的细菌菌群失衡，也会产生一些产气的细菌繁殖、增生旺盛，所以肠道也会有更多的气体产生，而觉得腹胀。另外，有些人肠道的气体并不多，但是由于内脏的敏感性高，也就是肠道过于敏感，而感觉到胀气。因此，对于经常有腹胀的情况下，我们要注意调整饮食，促进胃肠道的动力，降低胃肠道的敏感性。"

语音时长01:32''

王蔚虹│北京大学第一医院

2020/03/23收听(76163)

肚子老胀气怎么办

"肚子老胀气，这种情况常见的疾病有功能性胃肠病、功能性消化不良，跟肠道菌群失调、胃肠蠕动功能紊乱或伴有消化酶不足有直接关系。有上述症状时，需要进行以下调节：一、在药物上可以使用马来酸曲美布丁加金双歧和思连康来调节，但发现大便里有未消化的食物残渣时可以加用多酶片或胰酶肠溶胶囊来辅助消化；二、在饮食上需要少吃辛辣、油炸、油腻等刺激性的食物，少喝牛奶、豆浆，戒酒。此外，在行为上需要沿顺时针方向按摩肚脐周围以促进胃肠蠕动，餐后适当散步有利于胃肠蠕动，注意腹部的保暖。"

语音时长01:28''

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/11/02收听(85745)

肚子老胀气是怎么回事

"肚子老胀气，这种情况见于肠道菌群失调、胃肠蠕动功能紊乱或伴有消化酶相对不足。肠道菌群失调时，会将食物发酵产气；胃肠蠕动紊乱会导致气体不容易从肠道排出；消化酶相对不足会表现为食物的消化不彻底。上述情况多见于功能性的胃肠病或功能性消化不良，需要进行以下调理：一、饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，戒酒；二、药物上可以用枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁+整肠生或+多酶片来调理。"

语音时长01:36''

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/10/29收听(61182)

02:06

肚子老胀气怎么办好

腹部胀气就是消化科常说的消化不良，消化不良可以是由器质性疾病所致，也可以由功能性疾病所致，器质...

高春│中日友好医院

2021/02/23播放(60862)

肚子老是胀气的原因

"肚子老是胀气的原因，包括：1.食物代谢与微生态异常。消化道气体的量和组成成分，与进食微生态代谢密切相关。正常状态下，氮气为消化道气体最主要的成分，但小肠细菌过度生长，或乳糖不耐受的患者，在进食之后，氢气、氧气、二氧化碳和甲烷，含硫气体的含量大量增加。且胀气体内消耗氢气的细菌数量减少，腐败菌发酵产生的气体成分。如烷类、醛类等，在黏膜局部，或经过血液途径，影响肠自主神经系统，对运动分泌和感觉的调控，影响肠黏膜神经内分泌细胞的功能和分泌的节律性，导致脑肠肽分泌和功能紊乱。2.消化道感觉动力异常。腹胀患者胃肠道动力减弱，且小肠近端区域对气体较敏感，造成气体滞留和腹胀的症状。进食脂肪和蛋白质类食物，也可导致患者肠道活动减慢，感觉阈值降低。由于肠运动功能失调，气体在通过时受阻，而致肠平滑肌过度伸展，引起腹痛、腹胀的症状，肠收缩减弱造成肠内容物推进变慢，使肠内细菌过度生长，发酵产生的有害气体又影响消化道动力。各因素之间相互作用，使症状进一步地恶化。3.精神心理因素，抑郁、失眠、心理压力和酗酒的患者。胀气、腹鸣的发生率较高，但其机制尚待研究，可能与脑肠轴作用，神经内分泌紊乱相关。"

语音时长02:07''

苏琳│北京大学人民医院

2020/04/10收听(47406)

肚子胀气原因

"肚子胀气原因有很多，气体通常存在于胃部和肠道，当吸入大量空气或食用大量产气食物，导致胃部和肠道大量存在气体，就会导致腹胀。通常有以下几种原因：一是吃饭经常暴饮暴食，一边说话一边吃饭导致肚子胀气；二是食用大量产气食物，如黄豆、玉米、番薯、土豆、马铃薯、地瓜、洋葱等，饮用大量产气液体，例如乳类饮品、汽水、啤酒等；三是患者患有肠胃病而导致的肚子胀气。建议吃饭要定时定量，太饿的时候切勿暴饮暴食，吃完饭后不要坐着，可以进行慢走运动，有助于消化和排气。"

语音时长01:12''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/07/16收听(11870)

肚子胀气的原因

"肚子胀气可能是由于饮食消化不良导致的，也有可能是胃肠蠕动差，身体虚弱的症状，胃炎或者是肠道的疾病都容易出现这种情况，如果经常反复出现的胀气，有必要到消化科就诊，做胃镜、肠镜等检查，根据结果再对症用药。平时要注意饮食，尽量别吃生冷辛辣刺激性以及油腻的食物，不要暴饮暴食，尽量少食，多餐后适当活动，会有助于这种胀气的减轻。尽量保持大便通畅，防止便秘也会有助于症状的缓解。如果饮食不能调整的时候，可以适当口服吗丁啉，增加胃动力，促进消化，这样能够减轻胃胀的症状。"

语音时长01:08''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/08收听(20493)

最近肚子胀气老放屁是怎么回事

"最近肚子胀气、老排气要考虑以下几种原因：首先功能性腹胀，主要是胃肠道本身对食物的消化吸收功能比较弱，当进食一些油腻或者辛辣、刺激性食物时候，食物没有顺利消化，会在消化道内异常代谢产生一些气体，导致腹部胀满、不适并且排气增多，这类患者可以口服一些西甲硅油，通过物理作用缓解腹胀。其次一些老年人或者缺乏体育锻炼的人，肠道内正常菌群失调，有害细菌过度繁殖，容易产生臭气，也会导致腹部胀满并且排气明显增多。这样的患者可以口服益生菌类药物来调理肠道菌群，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌片、复方嗜酸乳杆菌胶囊等，其疗效是比较理想的。"

语音时长01:12''

田晶晶│天津市南开医院

2020/04/28收听(30463)

肚子胀气老排气是怎么回事

肚子胀气、排气增多主要是由于肠道内气体含量过多所导致，产生这样的病理改变，常见于食物消化不彻底、肠道内产气细菌量增多，以及肠道蠕动速度过快、胃内空气过多进入肠道等情况。如果患者的病程效率较短，在一周以内，一般是由于急性胃肠道炎性改变所导致的疾病，可以进行粪便常规检查，如果可以发现明显的白细胞，则可以在医生指导下应用抗感染药物进行治疗。如果患者为慢性病程，则要考虑慢性消化不良以及肠道菌群失调的可能，建议进行粪便常规检查，如果当中可以发现脂肪颗粒则可以明确诊断，在治疗上以促进肠道蠕动药物，以及调节胃肠道菌群药物为主。

语音时长01:18''

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/11收听(93412)

肚子胀气老放屁怎么治疗

"肚子胀气，老放屁，多见于功能性消化不良以及长期卧床活动较少的中老年人比较常见。可以完善腹部CT或胃肠镜检查，排除消化道器质性病变。可以服用吗丁啉、莫沙必利、伊托必利促进胃肠蠕动，促进胃排空。金双歧和美肠安调节肠道菌群失调，谷参肠安、曲美布丁调节肠道功能，乳果糖、通便灵润肠通便作用。在饮食上以易消化、流质、半流质、清淡饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻性的食物。注意多喝水，多吃蔬菜、水果，适当休息。"

语音时长01:05''

赵维波│聊城市第二人民医院

2018/07/12收听(88451)

肚子胀气老放屁怎么回事

"肚子胀，老放屁，也就是排气量增多，主要是由于消化系统出现问题，有消化不良的表现。消化功能不好，体内的气体量就会增多。体内气体量增多，相应的排气量就会增多，继会产生腹胀、嗳气、放屁多、放屁臭的表现。药物可以吃吗丁啉、健胃消食片、鸡内金片、大山楂丸。另外，在饮食上不要暴饮暴食，不要过量食用容易引起胀气的食物，例如豆制品、马铃薯、红薯以及含糖、淀粉比较多的食物。"

语音时长01:22''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/04收听(88649)

肚子胀气老放屁怎么办

病人肚子胀气、老放屁，提示肠道的蠕动功能紊乱、蠕动慢或者有肠道菌群失调等因素，常见的原因有功能性结肠病和慢性结肠炎。前一种情况属于肠道蠕动功能方面的疾病，需要用马来酸曲美布汀加整肠生、培菲康来调节。如果考虑为慢性结肠炎，需要先做电子结肠镜来确诊，确诊后需要使用培菲康、整肠生加复方谷氨酰胺肠溶胶囊来调理，疗程在两周以上。在饮食上，这两种情况都要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，一定要戒酒，适当的时候可以考虑在餐后沿顺时针方向按摩肚脐，以促进肠道的蠕动。

语音时长01:20''

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/01/22收听(67538)

肚子胀气老放屁怎么回事

"消化道内的气体经肛门排出体外的过程称为肛门排气，俗称放屁，消化道内的气体主要来源于随吞咽所咽下的部分空气以及食物在肠道内经肠道细菌发酵后产生的氨气、氢气、甲烷等气体。正常情况下，这些气体髓肠道的蠕动，可顺利地经肛门排出体外，但是如果吃饭过快咽下过多空气或者进食了过多的肉类、豆类、坚果类等富含脂肪以及植物蛋白质的饮食后，肠道细菌异常发酵，产气增多，同时合并胃肠动力失常、蠕动减慢等情况，即可出现腹胀老放屁的症状。出现上述症状时，患者应先调整饮食，多吃一些稀软、温热的易消化食物，同时应注意吃饭细嚼慢咽，以免造成肠道产气过多或咽下过多的空气，可酌情服用肠道益生菌以及莫沙必利等促动力药物对症治疗。"

语音时长01:45''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/19收听(95938)

肚子胀气老放屁怎么办

"由于胃动力不足，消化不良所导致的大量气体在胃内滞留，或者体内气体量增加，相应的排气量也会增多，就会出现肚子胀、老放屁的症状。平时要忌食容易胀气的食物，吃盐太多会让身体贮存水分，从而产生胀气。如果有乳糖不耐受症状，也会产生胀气的表现，包括豆类、西兰花、花椰菜、甘蓝、卷心菜，也容易引起胀气。山梨糖醇、麦芽糖醇、木糖醇也同样能够引起胀气。可以服用乳酸菌素片、思连康、整肠生、双歧杆菌胶囊调节胃肠道菌群，促进消化。"

语音时长01:32''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/27收听(18102)

肚子胀气还老排气怎么回事

"肚子胀气还老排气有以下几种情况：1、胃酸过多，导致胃肠中容易产生很多二氧化碳气体，导致肚子胀气还老排气，还有反酸、打嗝等。2、便秘，导致大量的粪便堆积在肠道中，粪便被肠道中的细菌分解、发酵就会产生很多气体，导致肚子胀气还老排气，便秘的情况缓解，以上症状也会随之消失。3、身体虚弱，运动量太少，导致胃肠蠕动能力下降，消化不良就会导致食物不能被很好的消化、吸收，大量的食物堆积在肠胃中，然后被分解、发酵就会产生很多气体，导致肚子胀气还老排气。4、肠胃疾病，比如胃炎、胃溃疡、肠炎、十二指肠溃疡等，导致胃肠消化能力下降，吃进去的食物不能被很好的消化、吸收，滞留在肠胃中就会被分解、发酵产生很多气体，导致肚子胀气还老排气。"

语音时长01:26''

周毅│湖北省中医院

2020/01/23收听(73660)

肚子胀气老放屁怎么回事

"肚子胀，还屁比较多，主要是胃肠道胀气、积气所引起的。常见的引起胃肠道胀气的原因，有进食时吞入过多的气体，迎风吃饭、迎风说话等。胃里吸入的气体较多，或者吃产气的食物，还可能是肠道菌群失调，或者肠道感染、消化不良等问题。肚子胀在医学上称为胃肠胀气，中医称为痞满，如果以胃脘胀满为主就称为胃痞，也就是胃肠道内的气体过多。肠道内的气体过多，需要将气体排出体外，在胃肠蠕动时，从肛门排出就叫放屁，专业术语称为排气或者释气。造成胃肠胀气的原因，主要有以下几个：一、吞入过多的气体，吃饭时过快或边说话边吃饭，容易导致气体随食物进入到胃中。二、吃了过多产气食物，如豆类及其制品，如红薯、土豆等，在肠道经细菌分解，产生较多气体。三、肠道菌群失调，各种原因导致的肠道菌群平衡紊乱，产气菌过多会导致肠道内气体增多。四、肠道感染消化不良，需要进一步的检查明确。"

语音时长01:58''

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2020/08/05收听(66084)

肚子老胀气放屁是怎么回事

"若患者经常存在腹部胀气，同时伴有排气增多的现象，考虑患者存在消化不良或者是胃肠蠕动异常的可能性非常大。一般来说能够引起消化不良或者是胃肠蠕动的疾病，多为消化道黏膜腔内疾病，像慢性胃炎中的慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎，或者是慢性萎缩性胃炎。同时消化性溃疡中的胃溃疡和十二指肠溃疡也会出现上述不适的症状。另外像肠道的炎症、溃疡或者是炎症性肠病，也会出现腹部胀气的感觉。恶性疾病中的食管癌、胃癌或者是结肠癌，也会出现引起患者腹胀以及排气增多的可能性。所以建议患者应该进一步完善胃镜、肠镜或者是消化道钡餐等检查，进一步排除消化道黏膜的疾病，以及是否存在消化道动力学异常等。"

语音时长01:11''

张远臣│北部战区总医院

2019/08/23收听(67918)

肚子胀气老排气怎么办

"肚子胀气老排气可服用促进胃肠蠕动、消化的药物，益生菌调理肠道功能和通便药物治疗，大多数由于消化不良、胃肠动力不足和自身脾胃虚弱、饮食不规律、受寒气等原因导致的，可以到医院做腹部CT以及胃肠镜检查确诊病因，排除消化道是否有器质性病变。还可以服用吗丁啉、伊托必利促进胃肠蠕动，金双歧调节肠道菌群失调，曲美布汀调节肠道功能，服用乳果糖润肠通便防止便秘。平时是吃容易消化的食物，比如小米粥、肉片粥等，不吃辣椒和油腻食物，多吃温性的瓜果蔬菜，排气多、很臭可服用促进肠道蠕动的药物，益生菌调理肠道和通便药物治疗，但是要遵医嘱。"

语音时长01:18''

周中银│武汉大学人民医院

2020/02/05收听(39813)

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