首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤科
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小的黑头，可以外用或口服维甲酸类药物，还有超分子水杨酸、果酸都有效。比较大、比较封闭、比较厉害的黑头，用挤压的方式可以很快速的去除。长黑头的人肯定有体质问题，不能挤出来之后不管了，需要干预抑制再长黑头，可以在家外用果酸或者在医院进行果酸治疗，还可以外用维甲酸、超分子水杨酸，都会对腺体或者毛囊角栓有抑制作用。如果长得比较多，每天晚上都要干预，外用可以起到少长黑头作用。如果比较重，也可以通过口服维甲酸让黑头减少。
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黑头是痤疮的一种类型，通常情况下表面皮肤会出现黑色的斑点，当用手指挤出时会出现白色的虫状物，黑头还会显得皮肤毛孔比较粗大。出现黑头的情况时，一定要注意皮肤的护理，不要用碱性的肥皂进行清洗，在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，要少吃一些甜食或者高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。可以配合使用一些红霉素进行治疗，也可以外涂维e酸乳膏治疗。维e酸乳膏一般只在晚上涂抹，因为阳光中的紫外线会增加致癌的作用，尽量不要长期使用，会对皮肤造成伤害，会出现脱皮的现象。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(28803)
"鼻子周围出现黑头，主要由于内分泌失调引起，跟平时生活压力过大、精神高度紧张、生活习惯等因素有关。有效祛除黑头的方法有以下几种，可以使用祛黑头贴来祛除黑头，先进行面部的清洁，将鼻贴湿润之后贴在鼻子黑头处，等干了以后直接取下即可。使用祛黑鼻头贴以后要注意水分的补充，洗米水液具有祛黑头的功效，建议每晚睡前使用洗米水清洗黑头处，并且适当进行局部的按摩，按摩5-10分钟，直接用清水清洗即可，长期坚持可以起到祛除黑头的功效。祛黑头除了局部祛除外，平时还要注意通过调整饮食习惯、生活习惯、减轻生活压力等方式调整内分泌，从根本上减少黑头的生成。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(92169)
去黑头还是推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给它去掉，把黑头给它挤压出来，所以正规的医院让专业的人士帮助去是最安全的，也是效果最好的方法。当然，如果黑头粉刺不是非常严重的话，买一些深层的磨砂的洗面奶也是有一定的效果的，当然我不要过度，一个礼拜去一两次就行，如果每天去用洗面奶去死皮黑头的话，可能会伤到皮肤。所以还是做果酸治疗比较安全，而且有效。
陈周│北京大学人民医院
2017/07/10收听(27088)
去黑头推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸... 陈周│北京大学人民医院 2017/05/05播放(79386)
去黑头推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸...
2017/05/05播放(79386)
黑头是由于粗大毛孔分泌的过量油脂被空气中的氧气氧化后形成，所以去黑头应从以下两个方向着手：第一，减少油脂。第二，减少和空气中氧气的接触时间。具体来说：第一、减少油脂丰富食物的摄入控制摄入总量，同时少吃蛋糕、巧克力等，他们同样能转化为脂肪。第二、适当多清洁面部，比如用洁面仪洁面，使用弱酸性的氨基酸洗面奶等。第三、酌情使用隔离阻断空气与皮肤油脂的接触。一般不建议用黑头贴、磨砂、去角质类产品去黑头，因为这种机械的方法容易增大毛孔，短期去黑头后，反而加重后期黑头的形成。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(24040)
黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2019/07/30播放(63935)
黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2019/07/30播放(63935)
"黑头粉刺常见于青年人群，在生长发育期间，雄激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊遇到空气氧化就可以造成黑头。黑头粉刺会影响外观，治疗黑头需要先减少皮脂腺的分泌，在平时的饮食要注意清淡，尽量少吃过于油腻以及辛辣、刺激的食物。要按时休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，减少因为食物或者内分泌紊乱导致的皮脂腺分泌过多，减少黑头的形成。当有黑头形成后，可以用热毛巾热敷在黑头部位软化角质，使毛孔扩张，再使用鼻贴贴在黑头部位，然后撕出鼻贴时就会把黑头一起带出，去除黑头后需要使用紧缩毛孔的护肤品，防止毛孔粗大。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/10收听(86528)
"黑头是一种开放性的粉刺，又叫做黑头粉刺，处于发育期的青少年比较多见，因为皮脂腺分泌的油脂在空气中氧化而造成的。面部的额头、鼻子旁边以及前胸和后背部位比较多见。去黑头首先要针对导致黑头的病因来处理，平时饮食要清淡，尽量少吃油脂含量高以及辛辣、刺激的食物。注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。减少皮脂腺的分泌，从源头控制黑头的发生。如果黑头不严重，可以用洗面奶、面膜来清除皮肤上附着的油脂、皮屑和细菌，也可以使用种鼻贴借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。如果伴有细菌感染，还需要使用抗生素来治疗。"
2019/05/13收听(93707)
"去黑头的方法建议每天要认真的洗脸，可以用深层洁面类型的洗面奶进行洁面，如果第二天早晨觉得面部出油情况不是特别多，可以考虑用清水进行洁面。黑头有禁忌是一定不要用手去挤压，因为在面部的三角区内，用手去挤压黑头非常容易造成感染的情况。黑头也可以考虑到正规的皮肤科刷果酸，果酸属于轻微的角质剥脱剂，能够有效的针对黑头，做微针和点阵激光也对黑头有很大的治疗效果。黑头不建议用撕拉式面膜或者猪鼻贴进行撕拉式治疗，会造成黑头加重以及毛孔粗大的问题。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2020/03/04收听(35759)
"去黑头最好的方法有哪些？因为黑头它主要是藏在毛囊口的一种脂肪粒，脂肪粒在空气氧化下就变黑了，通常在临床上会选用针清，用专门的粉刺针把它挑出来，同时可以结合果酸来治疗，可以更好的来溶解粉刺。如果不是特别明显，也可以考虑采用外用药物，像外用的维甲酸一类的药物也能够有所改善。还可以通过激光来治疗，也能够达到一定的效果。"
慕彰磊│北京大学人民医院
2018/02/27收听(38363)
"彻底去黑头，可以使用水氯酊涂擦，有皮质剥脱的作用，也可以根据黑头的不同阶段，选择适宜的治疗方法。如果黑头刚刚形成，可以局部清洁消毒以后，使用无菌镊子轻轻夹起，皮脂就可以出来，黑头也就治疗好了。黑头的主要病因是由于皮脂腺的开口被堵塞，皮脂分泌排泄不出来，就容易形成黑头。如果继续增大，就有可能会形成皮脂腺囊肿，临床上称为粉瘤。禁食辛辣刺激性食物，容易刺激皮脂腺分泌旺盛，所以应该清淡饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，注意局部皮肤卫生，防治开口被阻塞。"
2019/04/22收听(99896)
黑头是痤疮的一个阶段，是在形成白头粉刺的基础上，由于白头粉刺没有被及时消除掉，会和空气当中的灰... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2020/04/16播放(61697)
黑头是痤疮的一个阶段，是在形成白头粉刺的基础上，由于白头粉刺没有被及时消除掉，会和空气当中的灰...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16播放(61697)
祛黑头的方法种类较多，主要包括刷酸、激光治疗，常见如下：1、刷酸：常见果酸、乳酸... 王晓彦│北京天坛医院 2021/06/10播放(72846)
祛黑头的方法种类较多，主要包括刷酸、激光治疗，常见如下：
1、刷酸：常见果酸、乳酸...
王晓彦│北京天坛医院
2021/06/10播放(72846)
"治疗黑头最有效的方法首先清除，用些粉刺针清除，之后可以用些外用的方法，外用的维甲酸类的或者是过氧化苯甲酰类的或者是壬二酸类的，这些都是治疗痤疮的一些外用药物。同时还可以用一些果酸类的家用的，还有超分子水杨酸这一类的去角质、溶解角质，让它敞开，这样黑头就不会潴留在里边。还有一些就是如果比较严重的，长的比较多反复的，这种还可以口服维甲酸，效果是比较确切的。还有可以做一些激光治疗，一般来说激光主要是对炎症性的皮疹，去红的激光，还有光动力对炎症性比较好，还有一些非剥脱点阵对缩毛孔、去黑头有一定的疗效。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/04收听(80036)
黑头即黑头粉刺。皮脂腺分泌物通常从毛囊口排出来，在毛囊口堵塞的情况下就会在毛囊口形成粉刺，形成... 李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/10/28播放(76169)
黑头即黑头粉刺。皮脂腺分泌物通常从毛囊口排出来，在毛囊口堵塞的情况下就会在毛囊口形成粉刺，形成...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/10/28播放(76169)
黑头不是病，而是一种美容性的问题，主要表现为鼻子和鼻子旁边面颊皮肤毛孔中的一个个黑色小颗粒。它实质上是皮肤衰老的标志，是人体皮肤分泌的皮脂，在排出过程不畅，堵塞在毛孔中，与空气中的污物相结合，形成的黑色东西。随着年龄增长，每个人都会出现这种现象，只是不同的人出现的早晚不同。一般认为熬夜，喝酒，以及涂化妆品过多者，黑头出现得相对早一些。祛除黑头，最有效的办法是用黑头导出液，见效快。配合吃维生素B6片，以及配合调节皮脂的中药如化瘀祛斑胶囊，效果会更好。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/19收听(41985)
"去掉黑头，也就是去掉黑头粉刺，患者应用热水和香皂洗脸，保持面部皮肤的清洁。可以外用角质剥脱剂，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或果酸、水杨酸换肤去除黑头，也可以用激光去除黑头。黑头粉刺是由于皮脂腺分泌旺盛，大量皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，形成脂栓，并与毛囊内角化过度的毛囊上皮细胞碎片混合，扩张毛囊口形成黑头粉刺。黑头粉刺为明显扩张的毛孔中的小黑点，略高出皮面或与皮面平行，挤压的时候可以挤出乳白色豆腐渣样的脂栓，所以又称为开放性粉刺，顶端黑色是由于黑色素沉积所致。患者要用热水和香皂洗脸，甚至硫磺皂洗脸，保持脸部的皮肤清洁，护肤品不要用的太多。避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，生活规律。常常用角质剥脱剂去除粉刺，也可以用激光的方法，果酸或水杨酸换肤的方法，经常用清洁面膜去除面部的黑头粉刺。"
汪晨│中日友好医院
2020/07/15收听(78510)
"黑头是在临床非常的常见皮肤问题，几乎每个人都会有黑头，黑头会严重困扰患者的美观。在临床上去除毛孔黑头主要选用以下几种方法：1、珍珠粉撒在黑头表面，珍珠粉可以吸附皮肤表面黑头，能够起到控油作用，长时间坚持使用会起到好的效果。2、口服药物治疗，比如异维A酸软胶囊等等，促进毛囊角化正常，起到去除黑头的效果。3、光子嫩肤治疗，可以选用激光治疗黑头，促进皮肤胶原蛋白增生，能够缩小毛孔，防止毛周角化进一步加重。4、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜、菠菜等等。"
2020/02/17收听(57745)
"黑头就是临床上所说的黑头粉刺，引起黑头粉刺的主要原因，就是因为皮脂分泌旺盛而毛囊口堵了，过量分泌的皮脂排泌不出来，就堆积在毛囊口在空气中被氧化，也就是说黑头是氧化的脂栓。不要自行的去挤压，因为挤压如果消毒不严格，挤压的深浅不当容易继发感染，更容易遗留痘印甚至痘坑或疤痕。出现的黑头可以用水杨酸类的产品局部涂抹，有溶解粉刺让粉刺排出的作用。也可以局部外用维甲酸类的药膏，例如维A酸软膏或阿达帕林凝胶，也有促进粉刺溶解排出的作用。也可以到正规的医疗机构，医护人员会在彻底的清洁消毒皮肤之后，用专业的粉刺针将里面的黑头也就是脂栓挑挤出来，之后涂抹抗生素的软膏，预防继发的感染。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(39716)
黑头是痤疮的一种表现，也叫粉刺，是毛囊口被过度角化的皮脂堵塞后排出不畅引起的。药物治疗上，外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，改善毛囊角化的药物。如果想要更彻底清除，可以选择去医院皮肤美容科进行治疗，比如果酸焕肤、粉刺排除术，疗效比较明显，需要连续做几次。治疗之后要注意毛孔修复，可以敷医美面膜收缩毛孔，在家里自己操作可以选择撕拉面膜使毛孔中的黑头吸出，要做好毛孔修复的工作。平时护理中尽量注意饮食，吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，因为很容易导致皮肤出油，会使黑头更加的严重。
2019/11/27收听(59894)
湖南省中医药研究院附属医院 曲靖
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