山东省立医院
内分泌科
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代谢综合征主要是指血糖、血压、血脂、尿酸等方面出现问题，上述四方面问题同时出现在一个人身上，则称为代谢综合征。
代谢综合征患者通常有共同的特点，比如患者体型比较胖，比较喜欢进食高脂饮食、饮酒、吃肉，生活方式不健康、吸烟等。对于有高危因素的患者，一定要进行筛查，监测其上述四项指标，如果出现异常情况，建议患者一定要进行饮食、运动干预，在饮食、运动干预的情况下复查血糖、血压、血脂、尿酸，如果还是不能达标，需进行药物干预。
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"代谢综合征的危害这么大，那么怎么预防呢？预防的关键是不让自己肥胖，尤其是不出现将军肚。这就需要合理的膳食，避免高脂、高热量、高糖的饮食，同时要保持适度的锻炼，并进行有氧运动，这对容易发胖的中老年人特别重要。如果已经发生代谢综合征，又应该如何治疗呢？在此强调三点：第一点，是减肥。减肥是治疗的重点，因为内脏型肥胖是代谢综合征的起源，所以必须要抓住源头这个矛盾。事实证明在减肥到正常体重以后，代谢综合征的其它组分，血糖还有血脂往往也能够随之减轻或者消失。减肥首先要调节饮食和增加运动，没有效果的时候才服用减肥药，病人如果体重减少10kg可以改善空腹血糖50%，使血压的收缩压降低10mmHg，舒张压下降20mmHg，并能够降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇。坚持有氧运动，例如慢跑、步行、登高、打太极拳、太极剑、游泳、骑自行车等等。提倡健康的生活方式，例如戒烟限酒，合理的膳食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激食物和煎炸的食物。保持良好的心态，要豁达大度、情绪稳定、心理平衡。第二点，是对代谢综合征的每一个组分都要治疗。因为胰岛素抵抗是代谢综合征的中心环节，而高血压、糖尿病和高脂血症等组成成分，可以直接损伤心、脑、肾等靶器官，所以对每一个异常组分都要进行治疗。调脂药我们可以选用他汀类，辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀，这些都可以选择。具体的用药还是到正规的医院，由临床大夫来指导用药。降血压药，我们可以选用血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利，还有贝那普利等等，还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如厄贝沙坦、缬沙坦等等和钙离子通道拮抗剂，例如波依定和拜新同等等。降糖药我们可以选用二甲双胍、格列齐特、吡格列酮等等，而具体的用药还是建议患者到正规的医院，由临床医生来指导。第三点，要注意所有的治疗都要达标。许多人在治疗上并不达标，可是如果治疗不达标，在保护心、脑、肾这种靶器官上与不治疗是差不多的，这一点必须记住。我们要熟知各个组成成分的治疗目标值，例如高血压，我们应该控制到它＜140/90mmHg，如果患者合并有糖尿病、心脑血管疾病或肾脏疾病的时候就应该降到130/80mmHg。糖尿病患者应该将空腹血糖降到6.1mmol/L，餐后两小时的血糖降到8.0mmol/L以下。其它代谢综合征的组成成分也应该尽量的控制在正常范围内。只有充分的调动患者的积极性，让患者主动参与治疗，代谢综合征才能获得良好的效果，因为代谢综合征的治疗除了医生的指导用药之外，患者生活方式的调理也非常重要。"
刘洋│北京中医药大学东方医院
2017/12/20收听(84188)
代谢综合征为一种生活方式病，由不良的生活方式引起。其为一组多种代谢疾病的集合，为导致心血管疾病... 陆芝兰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/08/03播放(87622)
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代谢综合征是1988年美国斯坦福大学瑞文教授所发现，当时称为X综合征，患者表现为高血糖、高血脂... 陈少华│山东第一医科大学第一附属医院 2018/09/13播放(96182)
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高血压、血脂异常、血糖异常均属代谢异常，多种代谢异常存在于同一个体的现象称为代谢综合征，原称为... 刘洋│北京中医药大学东方医院 2018/03/05播放(95705)
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代谢综合征是蛋白质、脂肪、淀粉、糖代谢紊乱的综合征，是糖尿病、高血压、心脑血管疾病的重要危险因... 朱丽华│无锡市中医医院 2018/07/27播放(69630)
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朱丽华│无锡市中医医院
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代谢综合征也是近30年来，新出现的一个健康问题，它都不能算是病，它是一个综合征，是一组症候群。它是指什么？是指人们出现这几种问题，包括肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病，这些疾病或者是和疾病相关的高危因素都聚集在一个人的身上，这种状态叫代谢综合征。因为代谢综合征是慢性疾病，特别是高血压或者糖尿病的早期状态，逐渐发展就会得高血压、糖尿病，所以它是慢病的基础；心脑血管、糖尿病叫慢性疾病，这些慢性疾病的基础。它的预防就是预防慢病的这个最佳的窗口，所以现在对代谢综合征是非常重视的。
葛辛│北京中医药大学东方医院
2017/12/05收听(90089)
"代谢综合征是指人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合物等多种物质的代谢发生紊乱，从而表现的一种代谢紊乱症候群，具有以下的特点：往往他们有一个共同的疾病基础，就是高胰岛素血症和胰岛素抵抗，往往都是和肥胖相关，伴有一系列的疾病，包括高血糖、高血脂、脂肪肝，包括其他的多个系统受累的情况，而且这些代谢综合征通过各种干预的措施：降低体重、缓解患者的胰岛素抵抗以及高胰岛素血症，很多代谢综合症候群都能够得到比较好的控制。"
花荣│复旦大学附属华山医院
2018/05/13收听(84498)
代谢综合征目前逐渐被人们所关注重视，据统计35-70岁左右人群，代谢综合征发病率达16%左右，... 朴春丽│广州中医药大学深圳医院 2018/06/28播放(68393)
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朴春丽│广州中医药大学深圳医院
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代谢综合征是临床上常见的一种疾病综合征，主要有以下表现：1、超重或者肥胖； 张东铭│郑州大学第二附属医院 2018/01/16播放(73628)
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1、超重或者肥胖；
张东铭│郑州大学第二附属医院
2018/01/16播放(73628)
代谢综合征（metabolic syndrome，MS）指伴有胰岛素抵抗的一组疾病的聚集。以中心性肥胖、高血压、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症、...
孟化│中日友好医院
2017/11/06阅读(81628)
代谢综合征经常在网络上面可以看到，也是最近几年比较流行的词语。因为胖往往跟代谢综合征相关，所谓... 罗衡桂│湘潭市中心医院 2019/12/12播放(52579)
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代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症候群，是指患者出现几种疾病问题，包括肥胖、高血压、高脂血症和糖... 葛辛│北京中医药大学东方医院 2017/10/20播放(84579)
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2017/10/20播放(84579)
"代谢综合征是一组以肥胖，尤其是腹型肥胖为主的疾病，还可伴有高血糖，可以是糖尿病或糖调节受损引起，血脂异常主要表现高甘油三酯血症或者是低高密度脂蛋白胆固醇，有些人合并高血压聚集在一块，严重影响机体健康的临床综合征。代谢综合征过去也叫X综合征、胰岛素抵抗综合征，甚至肥胖血脂异常综合征，是一组在代谢上相互关联的危险因素组合，这些因素增加了得糖尿病的风险，促进了动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。代谢综合症的原因并不完全清楚，和遗传、环境共同影响有关，是不良的生活方式、营养过剩、肥胖导致人体蛋白质、脂肪、碳水化物物质代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，发生和心梗、脑梗、肾脏损害密切相关，生活方式的干预是防治代谢综合征最重要的手段。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(47282)
现代医学对代谢综合征治疗方法较多，以单靶点治疗为主，如高血压患者，通过降压药物调整；出现血脂异... 朴春丽│广州中医药大学深圳医院 2018/06/28播放(73347)
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2018/06/28播放(73347)
代谢综合征包括一组疾病，如高血压、血脂异常、糖尿病、痛风，应根据不同患者进行针对性控制。总体而... 朴春丽│广州中医药大学深圳医院 2018/06/28播放(77886)
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"遗传易感性和生活方式共同作用产生的代谢综合征，代谢综合征是多代谢紊乱集合的综合征，包括肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、脂代谢异常、糖代谢异常和高血压。随着对代谢综合征研究的不断深入，也加入了微量白蛋白尿、高尿酸血症、血凝，以及纤溶异常、瘦素抵抗、低脂联素水平、脂肪肝、生长激素减低、性激素水平异常。代谢综合征的产生和遗传密切相关，有明显的种族聚集性，非肥胖的2型糖尿病后代可以显示许多代谢综合征的异常表现，都提示代谢综合征的遗传倾向。环境因素也十分重要，代谢综合征在很多在发达国家生活富裕的人群当中发生，而且在同种族的人群中随着生活水平的提高，或从贫困的生活环境移民到富裕、舒适的生活环境中，发病率迅速的增加，生活方式对代谢综合征有重要的影响。"
2020/07/20收听(35926)
代谢综合征一般指血脂、血糖、血压及肥胖等方面的异常，其危害如下：1、血脂异常：可... 陆芝兰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/08/03播放(94995)
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1、血脂异常：可...
2018/08/03播放(94995)
代谢综合征临床表现繁杂，指内脏脂肪堆积为主的一类疾病，无法用简单的定义进行描述，其最核心表现为... 陈少华│山东第一医科大学第一附属医院 2018/09/13播放(72921)
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代谢综合征包含多种代谢性疾病，其治疗方法如下：1、减重：包括合理饮食、运动锻炼及... 陆芝兰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/08/03播放(79368)
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2018/08/03播放(79368)
代谢综合征表现为一系列繁杂的症候群，药物治疗，以及饮食、运动干预均属于世界难题，自身存在的易感... 陈少华│山东第一医科大学第一附属医院 2018/09/13播放(73023)
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