滨州医学院烟台附属医院
手足外科
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高弓足在矫形手术在3个月以后，可做脚尖着地站立，用脚尖负重，不停做提脚后跟动作，半年以后可以做跳跃动作。矫正以后，不需要过度专门训练，只是为恢复脚部不适或者肿胀，可做利于恢复的动作。高弓足矫正手术之后，至少1个半月到2个月才能行走，不可过早负重。因为属于截骨矫形，无论截骨还是单纯肌腱转移都需要1个半月，另外需要打石膏制动，1个半月等骨折达到临床愈合以后才可负重。
高弓足手术后，一般不需要做专门康复运动，因为高弓足手术效果较好，不需另做专门康复训练增加手术治疗效果，最多是消肿或者增加关节活动度。
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高弓足就是足弓增高，跟平足相反，平足是足弓的降低，高弓足患者的成因较复杂，目前医学界认为高弓足... 张文举│四川省骨科医院 2019/08/27播放(91193)
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张文举│四川省骨科医院
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高弓足为腓骨肌萎缩，是神经系统性病变。腓骨肌萎缩为脚外侧腓骨肌腱退变，或失功能导致外侧力量变弱... 田建│无锡市第九人民医院 2018/07/25播放(59362)
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田建│无锡市第九人民医院
2018/07/25播放(59362)
"高弓足是一种足部的畸形表现，主要是因为足的内侧缘增高，使足部中间形成一个弓形，引起这种情况的病因是有很多种的，比如小儿麻痹症，脑瘫，先天性的疾病，以及其它因素引起的局部肌肉萎缩，对于这种情况的发生，可以选择多种治疗方法，一般症状相对比较轻的可以考虑通过使用足弓垫来校正，从而缓解症状，如果是高足弓出现局部肌肉力量不平衡的情况，需要做手术来平衡力量，如果是高弓足出现局部僵硬，可以通过松解局部的软组织手术来改善，这些治疗目的都是为了改善关节的运动功能，如果病情严重到一定程度只能考虑选择关节融合手术。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/15收听(19235)
"高弓足存在着两种因素，一种是先天的因素，一种是后天的因素。患儿在出生后有可能会有先天的踝部或者足步发育异常，为高弓足奠定基础。另外后天的因素有可能目前的小孩缺乏适当运动，缺乏踝部的功能练习，导致踝部肌肉、韧带的松弛，再加先天性的原因，有可能会导致患高弓足的几率增大。所以患高弓足后，在早期可以采取适当的功能练习，练习足踝关节的功能，适当的跑、跳有可能增加踝部的肌肉力量，而减少高弓足的发生。另外生长到一定阶段后，骨头都闭合，闭合后需要手术治疗才能缓解高弓足的表现。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/23收听(56401)
高弓足的治疗要分情况，分阶段来进行。一般来说高弓足更多见于先天性高弓足，很多人并没有症状，不一... 桑志成│中国中医科学院望京医院 2019/03/26播放(81771)
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高弓足主要为足外侧腓骨肌腱萎缩及足前方颈前肌力量减弱，导致患者足部处于失功能状态。此时可出现足... 田建│无锡市第九人民医院 2018/07/25播放(91820)
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高弓足足底筋膜是挛缩的，前脚第一跖骨头和第五跖骨头的着力和跟骨的着力尤为突出，所以有时候患者会... 王江宁│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/08/08播放(83960)
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高弓足最大的危害是影响行走，而且脚趾通常上翘，甚至不能够正常走路；部分患者下蹲困难，通常需要手... 杨晓东│浙江省人民医院 2020/10/17播放(85938)
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高弓足是否会越来越严重主要在于家长对孩子的重视程度。当孩子发生高弓时，建议尽快找三甲医院的矫形... 王江宁│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/08/08播放(51368)
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张道俭│北京大学第一医院 2021/02/24播放(61560)
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高弓足完全是一种病理疾病，往往每个病人都有症状，特别是随着年龄增长越来越疼痛，痛苦逐渐加重。不... 徐林│滨州医学院烟台附属医院 2020/12/14播放(71155)
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高弓足畸形可导致走路不稳、下蹲困难、容易摔倒，影响生活，所以必须通过手术才能够得到纠正。手术方... 杨晓东│浙江省人民医院 2020/10/17播放(88766)
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先天性脊柱裂，比如腰骶段的脊柱裂，主要影响神经、脊髓发育，引起脊髓栓系，进一步出现一系列症状，... 齐翔│首都医科大学附属北京儿童医院 2018/11/15播放(60431)
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高弓足术后可进行行走的时间需具体分析。高弓足骨性手术骨组织愈合通常需要3-4个月；软组织手术1... 杨晓东│浙江省人民医院 2020/10/17播放(72175)
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"高弓足的最佳治疗年龄主要根据病变程度决定，如果病人程度较轻，则需要在成年前进行治疗。如果病人程度较重，则需要在成年之后进行治疗，具体情况如下：第一、轻度病变者在成年之前即应穿低跟矫形鞋，如果有胼胝发生，还需要加跖垫。第二、如果为重度的高弓足患者，应在成年以后进行手术治疗，一般在18岁以后。根据合并的畸形情况，施行肌腱移位、肌腱延长、跖腱膜切断、附中关节楔形截骨术或者足三关节融合手术等。因此高弓足的最佳治疗年龄与病变的严重程度有关，骨骺闭合前如果进行关节截骨和融合，会对病人的身高造成一定程度影响。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/14收听(36590)
高弓足为足部手术，其没有大风险。但只要是手术，都有一定的风险。高弓足手术风险主要是部分常见的手... 杨晓东│浙江省人民医院 2020/10/17播放(74363)
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2020/10/17播放(74363)
"腰椎间盘突出可以做一些动作，能够明显的缓解椎间盘突出的症状，例如小燕飞的动作、游泳等，可以加强腰背肌的力量。对于程度较轻的患者，可以采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行保守治疗，通常需要加强腰背肌肉的力量，行小燕飞的动作或者从事游泳的锻炼均可使腰背肌肉得到加强，使症状得到缓解。腰椎间盘突出是常见的一种好发于中老年人群的退变性疾病，受退变、劳累、外伤、遗传等因素影响，年轻患者出现腰椎间盘突出的几率也在增加，通过CT、核磁共振可以明确椎间盘突出的部位以及严重程度。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/29收听(68745)
"腰椎间盘突出是因为髓核通过纤维环的破裂处突到后纵韧带的皮下，从而对神经和硬膜囊及周围组织产生压迫，出现的无菌性的炎症，从而引起的腰腿疼痛。所以在治疗的时候，如果通过运动康复，就要尽量保持腰椎的生理曲度向前凸，因为椎间盘突出是向后凸出，所以需要做反方向的运动。尽量要做三点和五点的功能锻炼，使腰椎前凸，也可以做脊髓拱桥的功能锻炼，使腰椎也向前凸，也可以通过搭杠的腰背部向前曲的一种训练。尽量保持腰椎的前凸，不要去做屈曲的动作和蜷卷的动作，以免使腰椎间盘突出，腰椎不稳的现象加重。"
李伟雄│娄底市骨伤医院
2018/06/04收听(94161)
腰椎间盘突出症确诊后，需行保守治疗或手术治疗，症状减轻或消失后，可行康复训练，如运动训练。运动... 张凤山│北京大学第三医院 2018/07/05播放(96283)
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张凤山│北京大学第三医院
2018/07/05播放(96283)
"高甘油三酯血症在临床一线也比较多见，高甘油三酯血症选择的运动，推荐的是有氧运动，有氧运动里面可以选择，比如慢走、跑步、跳健身操、打太极拳、游泳、跳广场舞等中等或者低剂量的运动强度。运动的时间一般保证每次30-50分钟，一周大概是150分钟。锻炼完以后，定期测甘油三酯。除了运动以外，饮食也很关键，避免要吃含甘油三酯高的食物，比如肥猪脚、肥猪肉、动物内脏、避免喝酒等。"
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2019/06/26收听(71580)
北大医院 张道俭
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