阴道松弛的判断方法，是检查时如果阴道口刚好能容纳两横指，说明阴道的宽度正常。如果是两横指多，超过两横指半，这时候就说明有阴道松弛。

阴道松弛有很多种原因，随着年龄增长，各种肌肉、骨骼都有一定的松弛，阴道也会相应的松弛、扩张。经产妇阴道扩张过度，肌肉也有一定的松弛。