一般不建议人为性对粉刺进行挤压，因为挤压有可能引起局部炎症扩散、加重，愈合后有可能留下痘坑、痘印。粉刺属于痤疮的皮损类型，主要形成原因是由于毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，而毛囊口开口狭窄，皮脂内容物不容易排出蓄积在毛囊内形成。

对于粉刺一般主张使用药物，还有生活调理进行治疗，比如少吃辛辣、刺激食物，减少皮脂分泌，局部可以外擦维A酸类的药，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，它们可以促进毛囊口异常角化恢复，使毛囊口重新通畅，粉刺、内容物也就可以逐渐排出。还可以使用果酸或者水杨酸化学剥脱的方法来疏通毛孔，粉刺也会逐渐排出。

如果有的粉刺确实很长时间治疗无效，也可以到专业医疗机构使用专业粉刺挤压器，小心地挤出来，然后及时地用内服、外用的抗菌消炎药物进行治疗，这样一般比较稳妥。