下颌骨错位一般没办法自愈，这种情况一定要尽快到口腔颌面外科就诊，进行复位治疗。如果长时间没有治疗，不但没办法复位，而且疼痛、肿胀会非常明显，也会导致后期关节不适。

但如果已经出现频繁脱位，有可能是因为关节盘的可复性移位导致脱位，可以通过自行恢复或者通过手法复位达到恢复。一般情况下，建议经常有脱位情况的患者不要常吃硬食物，也不要大张口，以及尽量不要有偏侧咀嚼的习惯，可能都会导致下颌骨有脱位的情况。